Dijabetes

Šećer u krvi 6,9 - što učiniti i kako liječiti?

Glikemijski indeks jedan je od najvažnijih pokazatelja ljudskog zdravlja. On je odgovoran, uključujući i za procese koji se odvijaju unutar stanica i za neke trenutke funkcioniranja mozga. Za mjerenje razine glukoze u krvi trebala bi svaka osoba, čak i ona koja je apsolutno sigurna u svoje zdravlje.

Ako se kontrola ove vrijednosti vrši redovito i pravodobno, tada je moguće dijagnosticirati bolest ili njezine uzroke u ranoj fazi, što uvelike olakšava terapiju.

Što se naziva "šećer u krvi"

Test glukoze u krvi ne otkriva udio šećera, već samo koncentraciju glukoznog elementa. Potonji se, kao što je poznato, smatra neophodnim energetskim materijalom za ljudsko tijelo.

Sama glukoza osigurava normalno funkcioniranje različitih organa i tkiva, a izuzetno je važna i za rad mozga.

Ako tijelu nedostaje šećera (a to se naziva hipoglikemija), onda mora drugdje oduzeti energiju, a to se događa dijeljenjem masti. Ali razgradnju ugljikohidrata komplicira činjenica da se događa s formiranjem ketonskih tijela - to su opasne tvari koje uzrokuju najjaču intoksikaciju tijela.

Kako glukoza ulazi u tijelo? Prirodno, s hranom. Određeni postotak ugljikohidrata u obliku glikogena skladišti jetru. Ako tijelu nedostaje ovaj element, tijelo počinje proizvoditi posebne hormone, oni izazivaju određene kemijske reakcije - potrebno je da se glikogen pretvori u glukozu. Hormon inzulin odgovoran je za zadržavanje šećera, proizvodi ga gušterača.

Kome se preporučuje darovati krv za šećer

Naravno, svim ljudima treba profilaktičko darivanje krvi za glukozu, prikladno je to učiniti barem jednom godišnje. Ali postoji kategorija bolesnika od kojih se ne očekuje da će odgoditi test do zakazanog pregleda. Ako postoje određeni simptomi, prvo što treba učiniti je uzeti uzorak krvi.

Sljedeći simptomi trebaju upozoriti pacijenta:

  • Česti nagon za mokrenjem;
  • Zamagljene oči;
  • Žeđ i osjećaj suhih usta;
  • Trnce u udovima, ukočenost;
  • Apatija i letargija;
  • Velika pospanost.

Kod muškaraca može doći do oslabljene erektilne funkcije, kod žena - smanjenje libida. Ako se pojave ovi simptomi, s velikom vjerojatnošću se može predvidjeti stanje prije dijabetesa.

Da biste upozorili bolest, ne dopustite joj da napreduje, prije svega je važno pratiti vrijednosti šećera u krvi. Za dostavu ove analize nije potrebno ići u kliniku, možete kupiti uređaj mjerač glukoze u krvi - jednostavan uređaj koji se lako koristi kod kuće.

Kolika je stopa šećera u krvi

Mjerenja treba provoditi nekoliko puta dnevno nekoliko dana. Samo na taj način moguće je pratiti glukozne pokazatelje s dovoljno točnosti. Ako su odstupanja mala i nedosljedna, nema razloga za zabrinutost, ali značajan jaz u vrijednostima razlog je da se odmah obratite stručnjaku.

Potrebno je razumjeti: fluktuacije u granicama norme - ne uvijek dijabetes ili predijabetes, pa se tako javljaju i signali o drugim patološkim poremećajima u tijelu ili nekim poremećajima u mjerenju razine glukoze.

Oznake šećera u krvi:

  1. Vrijednosti 3,3–5,5 mmol / l smatraju se normalnim;
  2. Prediabetes - 5,5 mmol / l;
  3. Granica, svjedočanstvo razine krvi u dijabetičara - 7-11 mmol / l;
  4. Šećer ispod 3,3 mmol / l - hipoglikemija.

Naravno, jednokratnom analizom nitko neće uspostaviti dijagnozu. Postoji nekoliko situacija kada uzorak krvi daje pogrešan rezultat. Stoga se najmanje dva puta uzima krvni test, u slučaju dva negativna rezultata zaredom, pacijenta se šalje na detaljniji pregled. To može biti takozvani test krvi za skriveni šećer, kao i analiza enzima, ultrazvuk gušterače.

Krvni test za glukozu kod muškaraca

Ispitivanje treba obaviti na prazan želudac. Povoljno vrijeme za uzorkovanje - 8-11 sati. Ako donirate krv u drugo vrijeme, brojke će se povećavati. Uzorak biološke tekućine obično se uzima iz prstenastog prsta. Prije uzimanja krvi ne biste trebali jesti oko 8 sati (ali ne možete gladovati dulje od 14 sati). Ako se materijal uzima ne iz prsta, već iz vene, tada će indikatori od 6,1 do 7 mmol / l biti normalni.

Važne informacije:

  1. Dob utječe na razinu glukoze, ali ozbiljne promjene mogu se naći samo kod ljudi u kategoriji 60+, u ovoj dobi prihvatljive vrijednosti mogu biti malo iznad norme, isti će pokazatelji biti 3,5-5,5 mmol / l.
  2. Ako je stopa niska, ukazuje na smanjenje tona. Čovjek obično osjeća takve promjene, to se očituje brzim umorom, smanjenim performansama.
  3. Važeći pokazatelji razine šećera u krvi su 4,6-6,4 mmol / l.

U starijih muškaraca (starijih od 90 godina) prihvatljive oznake su u rasponu od 4,2 do 6,7 mmol / l.

Stopa šećera u krvi kod žena

U žena će dob utjecati i na očitanje glukoze u krvi. Oštri skokovi koji ukazuju na neku vrstu patološkog procesa u tijelu su opasni. Stoga, ako se pokazatelji ne promijene toliko značajno, vrijedno je češće prolaziti tako važnu analizu da ne biste propustili početak bolesti.

Norme šećera u krvi u žena, dobna klasifikacija:

  • Do 14 godina - 3,4-5, 5 mmol / l;
  • 14-60 godina - 4,1-6 mmol / l (to uključuje klimakterijsko razdoblje);
  • 60-90 godina - 4,7-6,4 mmol / l;
  • Stariji od 90 godina - 4,3-6,7 mmol / l.

U žena tijekom trudnoće brojke se mogu razlikovati od dopuštenih normi. U ovom se trenutku pokazatelji mijenjaju na pozadini hormonske prilagodbe. No, kako bi se isključila komplikacija, potrebno je redovito provoditi uzimanje krvi (nekoliko puta po trimestru).

Šećer u krvi 6,9, što učiniti?

Dakle, ako je pacijent darivao krv uzimajući u obzir sva pravila, a rezultat varira u rasponu od 5,5-6,9 mmol / l, to ukazuje na predijabetes. Ako vrijednost prelazi prag od 7, s velikom vjerojatnošću možemo govoriti o dijabetesu. Ali prije postavljanja takve dijagnoze, potrebno je provesti dodatne studije kako bi se razjasnila slika.

Imajte na umu sljedeću točku - rast glikemije nakon jela brzih ugljikohidrata traje od 10 do 14 sati. Stoga, upravo u ovo vrijeme ne morate jesti prije analize.

Što može uzrokovati porast šećera:

  • Dijabetes ili predijabetes;
  • Jaki stres, uzbuđenje, emocionalni nevolje;
  • Snaga i intelektualno preopterećenje;
  • Posttraumatsko razdoblje (darivanje krvi nakon operacije);
  • Teška bolest jetre;
  • Endokrine disfunkcije;
  • Kršenje analize.

Neki hormonski pripravci, kontracepcijski lijekovi, diuretski lijekovi, kao i kortikosteroidi utječu na uspješnost analize. Oštećenje raka gušterače, kao i upala ovog organa također mogu utjecati na rezultate ove analize.

Liječnik često upozorava - nema potrebe za brigom prije darivanja krvi, stresa i emocionalnog stresa može ozbiljno promijeniti rezultate analize. Ova stanja, kao i pretjerano fizičko preopterećenje, potiču izlučivanje nadbubrežne žlijezde. Počinju proizvoditi kontransularne hormone. Oni zauzvrat pomažu jetri da oslobađa glukozu.

Kako su dodatni testovi

Obično se pacijentima koji u krvnom testu imaju ocjenu 6,9 daje takozvani test tolerancije na glukozu. Izvodi se s dodatnim opterećenjem. Ovo opterećenje šećerom uključuje utvrđivanje točnijeg rezultata, ako je uobičajeno istraživanje izazvalo sumnje u medicinskoj struci.

Test tolerancije pruža priliku da se vidi kako šećer raste nakon što su ugljikohidrati ušli u probavni trakt i koliko će razina glukoze nakon toga postati prihvatljiva.

Prvo pacijent položi test na prazan želudac, a zatim mu se nudi da pije otopinu glukoze. Potom se uzorkovanje krvi ponavlja nakon pola sata, sat, sat i pol i 120 minuta. Smatra se da 2 sata nakon gutanja slatke vode, razina glukoze ne smije prelaziti 7,8 mmol / l.

Ako vrijednosti ostanu u rasponu od 7,8 - 11,1 mmol / l, tada će to biti znak oštećene glukozne tolerancije. Taj se rezultat može protumačiti kao metabolički sindrom ili predijabetes. Ovo se stanje smatra graničnim i prethodi takvoj kroničnoj bolesti kao što je dijabetes tipa 2.

Što je analiza za otkrivanje glikiranog hemoglobina?

Dijabetes melitus je izdajnička bolest, može proći skriveno. Takav skriveni tijek je odsutnost simptoma i pozitivni rezultati ispitivanja. Da bi se precizno utvrdilo kako su vrijednosti glukoze u tijelu porasle u posljednja 3 mjeseca, treba napraviti analizu na sadržaj gliciranog hemoglobina.

Nekako se ne treba posebno pripremati za takvu analizu. Osoba može jesti, piti, samo vježbati, pridržavati se uobičajenog načina. Ali, naravno, preporučuje se izbjegavanje stresa i preopterećenja. Iako nemaju poseban utjecaj na rezultat, ali kako ne bi bilo dvojbi, bolje je pridržavati se ovih preporuka.

U serumu zdravog pacijenta, glicirani hemoglobin bit će označen u rasponu od 4,5-5,9%. Ako se dijagnosticira porast razine, tada je vjerojatnost razvoja dijabetičke bolesti velika. Bolest se otkriva ako je koncentracija glikiranog hemoglobina iznad 6,5%.

Što je predijabetes

Pred-dijabetičko stanje često je asimptomatsko ili su simptomi toliko blagi da ih osoba ozbiljno ne obraća na pozornost.

Koji su mogući simptomi predijabetesa?

  1. Problemi sa spavanjem Za neuspjeh prirodne proizvodnje inzulina je kriv. Obrambene snage tijela su slomljene, podložnije je vanjskim napadima i bolestima.
  2. Kršenja vizualne funkcije. Neki problemi s vidom nastaju zbog povećane gustoće krvi, puno je gore kretanje kroz male žile, kao rezultat toga, optički živac je slabo opskrbljen krvlju, a osoba, dakle, ne vidi tako jasno.
  3. Svrbež kože. To se događa i zbog zadebljanja krvi. Teško je proći kroz vrlo finu kapilarnu mrežu kože krvi, a ova je reakcija, poput svrbeža, sasvim razumljiva.
  4. Konvulzije. Moguće zbog nedovoljne prehrane tkiva.
  5. Žeđ. Visoka razina glukoze prepun je porasta potrebe tijela za vodom. I glukoza lišava tkivo vode, a djelujući na bubrege dovodi do povećanja diureze. Tako tijelo "razrjeđuje" previše gustu krv, a to povećava žeđ.
  6. Smanjenje težine To je posljedica oštećenja glukoze u stanicama. Nemaju dovoljno energije za normalno funkcioniranje, a to je ispunjeno gubitkom težine, pa čak i iscrpljenošću.
  7. Toplina. Može se pojaviti zbog naglih promjena glukoze u plazmi (kao i glavobolje).

Naravno, ne možete sami dijagnosticirati. Pred dijabetes zahtijeva medicinski nadzor, preporuke i recepte. Ako se na vrijeme obratite liječnicima, možete očekivati ​​vrlo dobre rezultate.

Kako se liječi predijabetes

Liječenje pred-dijabetičkog stanja u većoj mjeri je prevencija komplikacija. A za to trebate trajno napustiti loše navike, napraviti normalizaciju težine (ako postoje takvi problemi). Tjelesne aktivnosti su od velike važnosti - pomažu ne samo održavanju tijela u dobroj formi, već i pozitivno utječu na metabolizam tkiva itd.

Arterijska hipertenzija također nije rijetko dijagnosticirana s predijabetesom. Početni stadij ove bolesti dobro je i uspješno se ispravlja. Treba pratiti i koncentraciju kolesterola u krvi.

Ispada da je predijabetes trenutak iz kojeg osoba počinje, ako ne novi život, onda novu fazu. Ovo je redovita posjeta liječniku, pravovremena isporuka testova, provedba svih recepata. Često tijekom tog razdoblja pacijent prvi put ide kod nutricionista, snimljen je za vježbe fizioterapije, do bazena. Dolazi do tako važne odluke kao promjene u ponašanju u prehrani.

Što je prehrana za predijabetes?

Ugljikohidrati se brzo isključuju iz jelovnika. Pržena, slana i masna hrana štetna je hrana za osobe koje imaju predijabetes. Ukupni kalorični sadržaj jelovnika očito je smanjen (ali to ne bi trebalo ići na štetu prehrambenih i vitaminskih karakteristika hrane).

Meso i riba s niskim udjelom masti, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti i soja hrana dopušteni su s povećanom glukozom. Povrće (posebno zeleno), žitarice, zelje - obvezna stavka izbornika. No krumpir se svodi na minimum, poput zdroba. Slastice i muffini su također zabranjeni. Životinjske masti su zabranjene, preporučuje se salata napraviti s limunovim sokom ili maslinovim uljem.

Visoka razina šećera u krvi - razlog je da prođete detaljan pregled, potražite savjet liječnika i ozbiljno se pozabavite korekcijom načina života. Ne treba otpisati negativan rezultat za pogrešku, bolje je dvostruko provjeriti kako biste bili sigurni da nema ozbiljnih patologija. Prvo biste se trebali posavjetovati s liječnikom, a zatim, najvjerojatnije, morat ćete se posavjetovati s endokrinologom.

Video - Pred-dijabetes

Pogledajte video: OVO ČISTI CRIJEVA DO TEMELJA I LIJEČI I NAJTEŽI ZATVOR STOLICE!!! (Rujan 2019).