Dijeta protiv dijabetesa

Linija zaslađivača Sladis - kako koristiti kod dijabetesa?

Zaslađivači su dobra zamjena za šećer ljudima koji imaju dijabetes. Među velikim brojem takvih proizvoda potrebno je odabrati kvalitetan, sladak i siguran nadomjestak.

Jedan od predstavnika zaslađivača je Sladis. O njegovim karakteristikama i značajkama razgovarat ćemo dalje.

Ukratko o liniji Sladis

Sladis je poznati zaslađivač, koji se proizvodi oko 10 godina. Bavi se proizvodnjom tvrtke Ark. Proizvodi imaju dug rok trajanja, što je vrlo lako za korisnike.

Linija zaslađivača / zaslađivača uključuje proizvode sa sukralozom, stevijom, u kombinaciji sa sukralozom i stevijom, fruktozom, sorbitolom, standardnim zaslađivačima Sladis i Sladis Lux. Posljednja opcija je dostupna u tabletama. Težina jedne jedinice ne prelazi 1 gram. Slična doza jednaka je žlici šećera.

Sastav i prednosti zaslađivača

Glavne komponente Sladina 200 K su ciklamat i saharin. Glavna značajka nadomjestka šećera je njegova toplinska stabilnost. To vam omogućuje upotrebu tijekom kuhanja. U pićima se otapa slobodno, bez obzira na temperaturu tekućine. Ne daje trećoj strani neugodan zalogaj.

Osnova Sladis Luxa je aspartam. Okus je slađi od šećera 200 puta - tj. koeficijent slatkoće je 200. To daje i treće strane neugodan okus. Značajka - ne dodaje se tijekom kuhanja, jer nije termostabilna.

Zamjena za šećer Sladis ne sadrži gotovo nikakve kalorije i ima nulti glikemijski indeks. Prihvaćanje zaslađivača ne utječe na zdravstveno stanje - ne daje skokove inzulina. Kada se guta, izlučuje se nepromijenjeno u urinu. U želucu se ne mijenja kiselost.

Među korisnim svojstvima stolnog zaslađivača Sladis možemo izdvojiti:

  • ne povećava inzulin;
  • daje jelima slatki okus bez štete zdravlju;
  • ne utječe na težinu, što je posebno potrebno za dijetu;
  • ne utječe na kiselost i ne izaziva razvoj karijesa;
  • ne mijenja okus jela.

Indikacije i kontraindikacije

Indikacije za uporabu:

  • Dijabetes tipa 1, dijabetes tipa 2;
  • pretilosti;
  • dijeta u preventivne svrhe;
  • metabolički sindrom.

Kontraindikacije uključuju:

  • dječja dob;
  • problemi s bubrezima;
  • preosjetljivost na saharin, aspartam i ciklamat;
  • predispozicija za alergije;
  • trudnoća / dojenje;
  • alkoholizam;
  • žučna bolest.

Šteta za zaslađivač

Unatoč nizu pozitivnih, zaslađivač ima negativne. S sustavnim prijemom često izaziva stalan osjećaj gladi. Prekomjerna uporaba Sladisluxa (aspartama) može uzrokovati blagu nesanicu i glavobolju.

Značajno pretjerivanje doza Sladisa (s ciklamatom) prepun je posljedica. Aktivna komponenta ove vrste je toksična u velikim dozama, ali proizvod je siguran u dozvoljenoj količini. Važno je pridržavati se propisane doze.

Zamjena za šećer Video:

Kako koristiti kod dijabetesa?

Dijabetičari prije uzimanja zaslađivača trebaju se posavjetovati s liječnikom. Smatra se da je dopuštena doza aspartama (SladisLyuks) - 50 mg / kg. Za ciklamat (Sladis) - do 0,8 g.

Za osobe s dijabetesom važno je odabrati i pridržavati se doze. Uzima se u obzir u pravilu visina i težina. U prosjeku, dnevna stopa dijabetičara je oko 3 tablete, više od 5 ih ne bi trebalo uzimati. Po ukusu jedna jedinica jednaka je žlici granuliranog šećera.

Upozorenje! Ne kombinirati s alkoholom.

Mišljenje liječnika i potrošača

Recenzije liječnika o Sladis zamjeni šećera vrlo su oprezne - prednosti tvari u njegovom sastavu vrlo su dvojbene i imaju čisto psihološki učinak, što je, uzgred, također važno. Stručnjaci savjetuju da ne zloupotrebljavate zaslađivač.

Mišljenje potrošača uglavnom je pozitivno - tvar nema neugodan ukus i može sasvim zadovoljiti dijabetičare koji se nisu spremni odreći slatkiša.

Kao i mnoga sladila, Sladis i SladisLux sadrže potencijalno opasne sastojke - ciklamat, saharin i aspartam. Podaci su dobiveni na studiji na životinjama, tvar im je dana u velikim dozama. Iako se osoba ne koristi toliko, ali pomislila bih na sigurnost sladila. Dijabetičari trebaju uzeti u obzir štetu i koristi prije uzimanja.

Tarasevich S.P., terapeut

Zaslađivači se koriste u dva slučaja - kako bi smanjili unos šećera ili ga potpuno zamijenili. Na tržištu ima dovoljno zaslađivača, možete se zaustaviti u Sladisu. U malim količinama ne donosi štetu. Što se tiče karakteristika okusa ne mogu ništa reći. Preporučujem pridržavanje dnevnih stopa potrošnje. Trudnice i djeca, osobe s žučnom kamenom, s oštećenom funkcijom bubrega ne bi smjele prihvaćati proizvode.

Petrova NB, endokrinolog

Ja patim od dijabetesa, dugo nisam jela slatkiše, nadomjesci šećera spašavaju situaciju. Probala sam nedavno domaći proizvod Sladis. Cijena je puno jeftinija od uvoznih kolega. Okus je prirodan, slatkoća je izvrsna i ne daje neugodan okus, gorčinu. Među nedostacima - postoji stopa potrošnje. Nastojim je jesti rijetko, jer postoje nuspojave, kao i druga slična sladila.

Vera Sergejevna, 55 godina, Voronež

Loading...