Liječenje i prevencija

Masaža kod dijabetesa: liječenje bolesti stopala i stopala kod dijabetičara

Masaža kod dijabetesa ima određenu svrhu - normalizaciju općeg blagostanja pacijenta, obnavljanje poremećene cirkulacije krvi u nogama, uklanjanje učinaka dijabetičkih živčanih vlakana.

Kada se takva manipulacija kombinira s određenim vježbama disanja, osigurava se proces povećanja potrošnje šećera u mišićnom tkivu, kao rezultat toga koncentracija glukoze u krvi smanjuje se.

U slučaju patologije, složeno liječenje nema malu važnost. A masiranje je njegov sastavni dio. Međutim, ovaj postupak ima svoje kontraindikacije, a dopušten je samo s kompenzacijskim oblikom dijabetes melitusa, koji ima umjeren tijek bolesti.

Potrebno je razmotriti što predstavlja akupresuru za dijabetes i kako to treba učiniti ispravno? Mogu li napraviti akutnu komplikaciju masažu stopala i koje su kontraindikacije za takav postupak?

Korist i šteta

Glavni razlog koji dovodi do razvoja šećerne bolesti tipa 1 i 2 je kršenje metaboličkih procesa u tijelu, zauzvrat, uzrok metaboličkih poremećaja može biti pretilost bilo koje faze.

Zato je za dijabetičare izuzetno važna tjelesna aktivnost, razne tjelesne aktivnosti koje pomažu poboljšanju metabolizma.

Kod dijabetesa utječu na živčane završetke žila donjih ekstremiteta. Osim toga, u posljednjim fazama oblik jednog ili oba stopala može biti poremećen, a što je inzulin viši u tijelu pacijenta, to će biti značajnije promjene.

U pozadini takvog stanja, pacijenta progoni najjača bol, poremećena je koordinacija pokreta, bolno je hodati, zbog čega pacijent uskoro prestaje kretati. Zbog toga je kod dijabetesa tipa 2 potrebno izvršiti masažu, čija su prednosti u sljedećim točkama:

  • Masaža stopala pomaže opuštanju umornih mišića. Upravo se opušteni mišići ponašaju mnogo produktivnije s vježbom koja je propisana za dijabetes.
  • Masaža pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, a posebno se ova izjava odnosi na ekstremitete.
  • Tijekom postupka aktiviraju se metabolički procesi, što pomaže u regulaciji razine šećera u krvi.
  • Obnavljaju se živčana vlakna. I to je vrlo važno, jer visoka glukoza dovodi do uništenja živčanih završetaka.
  • Obnavljaju se meka tkiva, pretilost se liječi (u ovoj izvedbi učinak je najvjerojatnije neizravan, zbog ubrzavanja metaboličkih procesa u tijelu).
  • Sprječavanje patologija mišićno-koštanog sustava.

Kao što pokazuju gornje informacije, postupak je zaista koristan, nosi puno pozitivnih stvari. Međutim, masažu treba dopustiti samo liječnik, jer postoje posebne kontraindikacije koje, bez da zna o čemu, pacijent može sebi nanijeti značajnu štetu.

Kontraindikacije za postupak su sljedeće situacije:

  1. Ne preporučuje se pribjegavanje masiranju u akutnoj fazi zubnih patologija koje prate osnovnu bolest.
  2. Akutne dijabetičke komplikacije.
  3. Opće neispravnost, slabost, jak umor, fizičko preopterećenje kod dijabetesa tipa 1 i 2.
  4. Teški dijabetes.

Kontraindikacija je patološka promjena donjih ekstremiteta.

Ako je ud pogodio trofični čir ili gangrenu, masiranje će donijeti mnoge komplikacije.

Glavne vrste i tehnike masiranja

Masaža za liječenje dijabetesa podijeljena je na određene vrste koje pacijent odabire pojedinačno. Taj izbor ovisi o karakteristikama kliničke slike, pacijentovom stanju. Tehnika masaže za dijabetes melitus može se kombinirati i koristiti istodobno s drugim metodama.

Preporučuje se opće masiranje gotovo svih dijelova tijela dva puta tjedno, trajanje takvog postupka je oko pola sata. Najučinkovitije je ako pacijent ima višak tjelesne težine.

Lokalna masaža problematičnih područja tijela. U pravilu su to donji udovi i lumbalni. Obično to rade jednom dnevno u trajanju od 10 minuta, a glavna svrha takvog postupka je poboljšati cirkulaciju krvi.

Masaža može biti sljedeće vrste:

  • Akupresura (akupresura) - kada se stimulira određena točka na tijelu pacijenta. Trajanje tečaja je dva tjedna, dozvoljena masaža radi se svaki dan i pomaže u regulaciji sadržaja glukoze u urinu.
  • Samo-masaža kod dijabetesa uključuje neovisnu provedbu najprimitivnijih pokreta, poput udaranja, grebanja i tako dalje.

Liječnici vjeruju da masaža pomaže dobro protiv dijabetesa, jer normalizira sadržaj šećera u tijelu, pomaže u sprečavanju ozbiljnih komplikacija s udovima i sprječava ostale unutarnje bolesti.

Masaža stopala za dijabetes, kao i masiranje drugih dijelova tijela, nema posebnih ograničenja. Glavno pravilo - postupak se provodi što pažljivije. Postoje sljedeće tehnike koje omogućuju manipulaciju:

  1. Stroking započinje i završava bilo kojom masažom. Omogućuju vam da pripremite tijelo za intenzivnije manipulacije, što pozitivno utječe na funkcionalnost lojnih žlijezda.
  2. Trljanje pomaže u oživljavanju krvnih žila.
  3. Gnječenje ima učinak toniranja i učvršćivanja, nakon takvog prijema pacijent osjeća da su mu se mišići "tresli".
  4. Vibracije. Mogu se izvesti na različite načine: kroz šaku, prst, dlan ili prste. Ako se masirate na ovaj način, tada se vrši vibracija kože i gornjeg potkožnog sloja, što dovodi do tonusa mišića i krvnih žila.
  5. Brbljanje su šok tehnika, imaju sličan učinak kao prethodna točka.
  6. Sjeckanje se može obaviti ako osoba ima određene vještine. Tijekom postupka tuče rub ruke, dok to mora biti osebujan način savijanja.

Promatrajući tehniku ​​masera, čovjek može izvući određene zaključke o svom iskustvu.

Treba napomenuti da masiranje ne bi trebalo dovesti do bolnih senzacija.

Masaža, kako to učiniti?

Kao što je već spomenuto, druga i prva vrsta šećerne bolesti uključuje postupke masiranja. Izvedena masaža dobra je preventivna mjera za sprječavanje dijabetičkog stopala i drugih komplikacija.

Masaža se može raditi kod kuće. Trenutno postoji puno videozapisa u kojima se detaljno prikazuje kako se vrši određena vrsta masaže, kako se pravilno izvesti i drugi trenuci.

Prije nego što masirate donje udove, potrebno ih je zagrijati. To će pomoći uobičajenoj kupki s toplom vodom. Treba napomenuti da voda treba biti ugodno topla, a ne vruća. Da biste izbjegli ozljede kože, svaku nogu i stopalo treba posuti prahom.

Značajke i tehnika masiranja stopala:

  • Postupak započinje potezanjem potkoljenice, nakon što se ruka postupno pomiče do koljena.
  • Poplitealna fosa se ne masira.
  • Prsti se trljaju tijekom postupka, a to se izvodi polako i pažljivo.
  • Najbolje metode u ovom slučaju su vibracija, gnječenje, trljanje.
  • Peta se obavezno masira. Može se ubosti, protrljati kroz prste.

Kod dijabetesa potrebna je masaža gušterače (kontraindikacije - pankreatitis). Glavno pravilo - opterećenje treba biti umjereno.

Vježba se izvodi na sljedeći način: lezite na leđa, duboko udahnite i izdahnite. Tada se ponavlja posljednja akcija, ali morate zadržati dah, naduvati trbuh 3 sekunde, nakon toga dolazi do opuštanja. Ponoviti. Na sljedećem izdisaju pritisnite prstima tvrdu površinu organa, ponovite nekoliko puta. Vrijeme postupka je ne više od 2 minute.

Masaža kod dijabetesa nije samo ugodna, već i terapijska manipulacija, opuštanje mišića, poboljšanje cirkulacije krvi i regulacija apsorpcije glukoze u tijelu. Videozapis u ovom članku pokazat će osnove masaže kod dijabetesa.

Pogledajte video: Dijabetesna neuropatija česta kod dijabetičara (Listopad 2019).