Dijabetes

Što dijabetičar treba znati? Pregled potrebnih znanja

Ljudi koji pate od dijabetesa moraju uložiti puno svoje snage i resursa za održavanje normalnog života. U našoj zemlji pacijenti s dijabetesom imaju pravo na besplatnu dostavu inzulina, lijekova koji smanjuju šećer, špriceva za injekcije. Međutim, ovo je samo mali dio onoga što dijabetičar mora steći o svom trošku.

Velika stavka izdataka je kupovina hrane. Osoba koja živi s dijagnozom dijabetesa trebala bi strogo slijediti dijetu koja se temelji na mesu, ribi, mliječnim proizvodima, povrću i voću, mnogo puta više kruha i žitarica, a strogo je kontraindicirana u ovoj bolesti. Što se tiče moralne i psihološke komponente, osoba koja ovisi o inzulinu trebala bi znati neke značajke bolesti i imati niz vještina koje mu pomažu u prevladavanju neugodnih učinaka dijabetesa.

Dakle, vama ili vašim najmilijima dijagnosticiran je dijabetes. Što dijabetičar treba znati? Koje će mu informacije pomoći da žive dugo i puno?
1. Poznavanje bolesti
Dijabetes treba biti svjestan prirode svoje bolesti i posljedica.
Dijabetes nije bolest u kojoj nešto boli. To je nevolja koja utječe na duboko usađene biokemijske procese u našem tijelu, koji se mogu prekinuti duž lanca po principu domine.

  • Da biste shvatili što je dijabetes, prvo vam je potrebno osnovno znanje - razumijevanje kako vaše tijelo funkcionira;
  • Ako postoji sumnja na odgovarajuću dijagnozu, na vrijeme prepoznajte simptome i provedite primarnu dijagnozu.

Bilo bi korisno biti osposobljen u centru za dijabetičare. Ako nema mogućnosti doći na trening, tada biste trebali porazgovarati sa svojim endokrinologom, koji će vam reći o glavnim točkama dijagnoze.

2. Poznavanje lijekova
Dijabetičar bi trebao znati sve:

  • o lijekovima namijenjenim liječenju dijabetesa,
  • razlike između različitih vrsta inzulina, hipoglikemijskih lijekova, lijekova koji štite od pojave kroničnih bolesti,
  • vitamini i minerali.

Različite metode uporabe inzulina i lijekova za snižavanje šećera, vrsta inzulina, pogodna za pacijenta za liječenje, metode i mjesta primjene lijeka. Prilikom izrade injekcija inzulina sjetite se kakve posljedice dovodi njegov višak ili nedostatak.

3. Usklađenost s prehranom, lijekovima

Osoba koja pati od ove bolesti, morate se pridržavati prehrane, inzulina, uzimati tablete. Prehrambeni način uključuje jedenje po strogo postavljenom jelovniku u određeno vrijeme. Ako pacijent želi ići na dugo putovanje ili događaj izvan kuće, potrebno je unaprijed razmisliti da će on izvesti na put za ručak, doručak i večeru, gdje će i kada uzme tabletu dati injekciju inzulina.

Osoba koja ovisi o inzulinu uvijek bi trebala imati na umu to:

  • Glad je izuzetno opasno stanje za njegovo tijelo, što dovodi do smanjenja razine glukoze u krvi. Dijabetičar nikada ne bi trebao biti gladan;
  • Prejedanje može dovesti do povećanja razine šećera, što je jednako opasno kao i post. Stoga je potrebno stalno računati količinu pojedene hrane i njihovu sposobnost podizanja razine šećera.

Snižena glukoza ili hipoglikemija proces je koji se dogodi u nekoliko sekundi. Ako ne poduzmete odgovarajuće mjere, dijabetičari će se onesvijestiti i mogu umrijeti ili biti osakaćeni.

Kako bi spriječili pad glukoze ispod normalne razine, dijabetičar bi uvijek trebao imati niz jela za hranu - šećer (10 kockica), slatki čaj (0,5 l), jabuka (1 - 2), slatki keks (150 - 200 g), sendviče s crnim kruhom (1 - 2)

4. Znanje o hrani
Dijeta koja je potrebna pacijentu s dijabetesom tipa 2 prilično je stroga i zabranjuje upotrebu mnogih namirnica.U isto vrijeme, osoba koja prima inzulin može jesti sasvim zdravo, ako znate i slijedi brojna pravila.

  • Dijabetičar treba biti svjestan količine masti, proteina, ugljikohidrata i vlakana koja čine proizvod.
  • Koji su proizvodi dopušteni i koji se preporučuju i zašto.
  • Budite svjesni brzine cijepanja različitih tvari u glukozu,
  • Znajte kako proces povećanja šećera ovisi o toplinskom stanju hrane.
  • Slijediti dijetu, biti u stanju pripremiti jela namijenjena prehrani takvih bolesnika, znati pravilno koristiti nadomjestke šećera.
  • Da biste mogli izračunati indeks zrnaste jedinice proizvoda i njegov kalorijski sadržaj.
5. Poznavanje tjelesne aktivnosti
Za osobe ovisne o inzulinu, sport koji snižava glukozu u krvi trebao bi biti sastavni dio dana.
 Vježba treba biti lagana ili umjerena, ne teška. Kako je teško uskladiti fizičku aktivnost, prehranu i način davanja inzulina, potrebno je unaprijed zakazati raspored sportova, bilo da se radi o kratkom čišćenju kuće ili premještanju namještaja. Istodobno, sport može dovesti do smanjenja šećera ispod normalne razine, pa biste trebali pažljivo odabrati tjelesnu aktivnost.
6. Vještine kontrole bolesti

Za dijabetičare je važno imati vještine kontrole za:

  • Razina šećera u mokraći i krvi (kod kuće uz pomoć glukometra i test traka);
  • Razina težine - trebali biste kupiti podne vage;
  • Razina krvnog tlaka (posebno za bolesnike s hipertenzijom) - uz pomoć tonometra koji se prodaje u ljekarni

Dinamika očitanja treba zabilježiti u posebnu bilježnicu.

Uz ove parametre, prilikom analize pokazatelja stanja tijela, bilješka treba biti zabilježena u bilježnicu:

  • O primijenjenoj dozi inzulina;
  • Sastav i vrijeme obroka, njegov indeks kruha;
  • Vrijeme i količina lijekova koji štite od razvoja kroničnih bolesti (posebno vaskularnih bolesti bubrega, očiju i stopala);
  • Analiza uzroka i vremena naglog povećanja ili smanjenja razine šećera.
7. Znati o kroničnim bolestima

Osoba koja boluje od dijabetesa, kao i njegova rodbina i prijatelji, trebali bi poznavati osnovne medicinske tehnike u slučaju nepredviđenih komplikacija. Na primjer, u slučaju hipoglikemije, jedini ispravan način izlaska osobe iz nesvijesti pomoći će samo na vrijeme za ubrizgavanje glukoze. To bi trebao znati i moći zatvoriti dijabetičara, kako bi se pružila prva pomoć u pravo vrijeme.

Kronične bolesti koje se razvijaju na pozadini šećerne bolesti uvijek trebaju biti pod nadzorom pacijenta. Da biste to učinili, povremeno je potrebno pregledati stručnjake:

  • Oftalmolog -1 puta godišnje, u nedostatku pritužbi;
  • Podiatra (specijalista za liječenje stopala) - 1 put godišnje;
  • Vaskularni kirurzi - 1 put godišnje;
  • Neurolog (specijalista za bubrege) - po potrebi;
  • dermatolog;
  • Zubar.
 Čitav kompleks mjera za održavanje normalnog stanja tijela u slučaju dijabetes melitusa pacijentu treba dosta vremena, ali bez toga se ne može postići. Osoba koja želi živjeti normalan život i ne osjetiti utjecaj svoje bolesti na sebe, pronaći će vrijeme i sredstva za ispunjavanje svih potrebnih zahtjeva.

Osim toga, takvi postupci kao što su primjena inzulina, analiza razine šećera, uzimanje pilula, mjerenje krvnog tlaka oduzimaju više od 10 minuta dnevno, što nije toliko da bi se održalo normalno stanje tijela, a potreba da se pridržavate pravilne prehrane bit će korisni ne samo osobi koja ovisi o inzulinu, već i sasvim zdravo.

Pogledajte video: Dr. Barišić govori o mreni katarakta - Klinika Svjetlost (Prosinac 2019).

Loading...