Dijeta protiv dijabetesa

Sukralni zaslađivač: što je s dijabetesom?

Prije nego što odgovorite na pitanje što je sukraloza, morate shvatiti odakle potječe ideja o ekstrakciji ove tvari.

Aktivni razvoj ovog proizvoda pao je u 20. stoljeću, 70. godini. U proizvodnji koristeći konvencionalni šećer.

Alat je u prošlom stoljeću korišten kao dodatak E955. Dodatak je visoko topiv u vodi, toplinska obrada ne mijenja svojstva spoja. Tvar se koristi u proizvodnji hrane u industrijskim razmjerima.

Ovaj popularni zaslađivač koristi se samo prema uputama liječnika. To su obično ljudi s viškom kilograma. Aktivno se koristi u proizvodnji kruha i pića.

Pozitivne povratne informacije o njoj nisu ostavile nijednog dijabetičara. Izvana, ovo sredstvo su bijeli kristali ugodnog slatkastog ukusa. Treba napomenuti da je kalorijska vrijednost gotovo nula. Vrlo dobro topiv u tekućinama.

Eksperimenti su utvrdili da se najveći dio tvari što prije izluči iz tijela. U organizam se apsorbira ne više od 20 posto. Sve ostalo ide uz otpad. Liječnici preporučuju proizvod, tvrdeći da on ne može utjecati na rad mozga. Također je dopušteno uzimati trudnice tijekom dojenja.

Glavne značajke sukraloze:

  1. Sukraloza za dijabetičare je u potpunosti dopuštena. Nema ugljikohidrate, što znači da ne može utjecati na razinu glukoze u krvi.
  2. Za poboljšanje okusa proizvoda bit će potrebna dovoljno velika količina tvari. Šećer je suprotno.
  3. Zalogaj ostaje dugo vremena, za razliku od šećera.

Treba napomenuti i nedostatak kalorija u njemu, pa se može koristiti s najstrožim dijetama. Na primjer, zaslađivač Splenda koriste sportaši, a nema značajan utjecaj na njihov fizički oblik. Može se koristiti samostalno ili s drugim zaslađivačima. Zbog nemogućnosti povećanja glukoze u krvi, može se koristiti kod raznih bolesti. Ali, unatoč tome, malo je podataka o nuspojavama, a podcjenjivanje sakriva u sebi nepoznate opasnosti. Sastav uključuje klor, a to je prepuno negativnih posljedica.

Dijabetičari trebaju uzimati dodatak u ograničenim količinama.

Mnogi izvori tvrde nepoznato ponašanje ove tvari u ljudskom tijelu. Sada ovaj dodatak aktivno uzimaju djeca i trudnice. Ispitivanje lijeka na takvim populacijama nije provedeno. Mnogo je nagađanja o štetnim, nepredvidivim učincima. Mnoga istraživanja potvrđuju da je riječ o kemikaliji. Šećer prolazi kroz nekoliko faza prerade, pa se ispostavlja sukraloza. Postupak utječe na elemente početnog proizvoda. Individualne mogućnosti tijela omogućuju vam da ga apsorbirate tako da kalorije budu poprilične. 2016. godine stigla je senzacionalna vijest da proizvod izaziva pojačani osjećaj gladi, što rezultira prejedanjem.

Oko 15 posto ostaje u tijelu sukraloze. Ali u nekim slučajevima indikator može biti više, a u nekim manje. Tijelo nekih sudionika eksperimenta nije puštalo tvar 3 dana. To sugerira da je tijelo u stanju apsorbirati ga. Ne biste trebali reći 100 posto da je proizvod niskokaloričan i bezopasan.

Svaki je organizam individualan i uporaba sukraloze može u nekim slučajevima uzrokovati kvar probavnog sustava. Ako postoji osjećaj negativnog učinka neke tvari na tijelo, hitno je prestati s njegovom uporabom. Uvijek biste trebali slušati svoje tijelo, to savršeno odražava probleme i opasnosti. Jednostavno možete odrediti da li aditiv nanosi štetu tijelu. Najbolji način čišćenja tijela. Zaslađivač bi trebao nestati iz prehrane na dva tjedna. Tada samo počnite ponovno koristiti. Nakon toga, samo trebate usporediti zdravstveno stanje s tvarima i bez nje. Ako pogorša, onda je problem u supstanci.

Sve se to može smatrati predrasudama i neslužbenim izjavama. Upotreba sukraloze opravdana je s više od stotinu pokusa. Njihove rezultate pregledala je američka kontrolna služba i kao rezultat odobrila. Nuspojave se mogu pojaviti samo zbog individualnih karakteristika. Stoga vas još jednom treba podsjetiti na potrebu konzultacije sa stručnjakom. Vrijedi napomenuti, usprkos tome što se o odobrenju još uvijek raspravlja o prednostima potrošnje.

Dakle, potreba za primjenom neke tvari ovisi samo o mišljenju stručnjaka na ovom polju i, naravno, o individualnim karakteristikama određenog organizma.

Ljekarne prodaju zaslađivače na bazi sukraloze. Često se umjesto njega kupuje sukrazit - zamjena koja ima puno prednosti. Stručnjaci kažu da je bezopasna, a to je opravdano.

Korisnici ostavljaju puno povratnih informacija o ovom proizvodu, a većina njih je bila pozitivna. Da biste izvukli maksimalnu korist morate znati pravila pravilnog prijema.

Osim toga, trebalo bi postojati razumno doziranje. Morate kupiti one proizvode na kojima su težina i vrsta zaslađivača navedene na pakiranju. Oblik je bolje odabrati tablete, zbog velike točnosti u težini. Također se prodaje u vrećama u obliku praha. Mora se uzeti na ovaj način: u jednoj vrećici ima nekoliko kašika praha. Trebate koristiti diskreciju.

Maksimalna doza konzumacije nije veća od pet miligrama po kilogramu težine. U svakom slučaju, čak će i slatki zub moći osjetiti cijeli okus. To je zato što je sukraloza nekoliko stotina puta slađa od glukoze. Ne prodire u mlijeko dojilje, u posteljicu, a mozak mu također nije dostupan. Hranjive tvari ne reagiraju na ovaj zaslađivač i na bilo koji način ne utječu na proizvodnju inzulina. Cijena lijeka u Rusiji od 260 rubalja za 50 grama. Cijene ovise o proizvođačima i obliku ispuštanja, kao i o težini paketa.

Osim toga, aditiv se široko koristi u industriji, koristi se u sodama, pečenju, slatkišima.

Ne razgrađuje se u tijelu, ne utječe na zube, kao šećer. Sukraloza nije uključena u metaboličke procese tijela i ne mijenja razinu glukoze u krvi. Prije upotrebe, morate se posavjetovati s liječnikom. Bez recepta vrlo je opasno za oboljele od dijabetesa, posebno u neograničenim količinama. Inače može doći do poremećaja metabolizma, pojave raznih bolesti.

Općenito, sukraloza je ekvivalent šećera, s nižim udjelom kalorija. Mnogi stručnjaci raspravljaju se o njegovoj šteti i koristi. Ipak, vrijedno je napomenuti da, bez obzira koliko korisni dodatak bio, pretjerana konzumacija bi imala nepredvidive posljedice. Mnogi ljudi čak govore o mogućnosti da se razbole od onkologije. Lijek propisuje samo specijalist, jer svaki organizam ima svoje individualne karakteristike.

Stručnjak u videu u ovom članku reći će vam o najkorisnijim nadomjescima šećera.

Pogledajte video: Kontekst: Živjeti s dijabetesom (Studeni 2019).

Loading...