Kontrola dijabetesa

Zašto mi je potreban dnevnik samokontrole kod dijabetesa?

Dijabetes je ozbiljna bolest, a kontrola je važan uvjet za njegovo pravilno liječenje.
Ispravno praćenje svih pokazatelja za pacijenta pomoći će samo nekoliko uređaja:

  • poznavanje približne težine jedene hrane i točnih podataka u jedinicama kruha (XE),
  • mjerač glukoze u krvi
  • dnevnik samokontrole.

O potonjem i bit će govora u ovom članku.

Dnevnik samokontrole i njegova svrha

Dnevnik samokontrole potreban je dijabetičarima, osobito s prvom vrstom bolesti. Njegovo stalno popunjavanje i računovodstvo svih pokazatelja omogućava vam sljedeće:

  • Pratite reakciju tijela na svaki određeni unos inzulina;
  • Analizirajte promjene u krvi;
  • Kontrolirajte glukozu u tijelu cijeli dan i na vrijeme primijetite njegove skokove;
  • Metodom uzorkovanja za određivanje pojedinačne potrebne brzine inzulina, koja je potrebna za cijepanje XE;
  • Odmah identificirati nepovoljne čimbenike i atipične pokazatelje;
  • Provjerite stanje u tijelu, težinu i krvni tlak.
Podaci zabilježeni na ovaj način omogućit će endokrinologu da procijeni učinkovitost liječenja, kao i da napravi ispravna podešavanja.

Važni pokazatelji i metode njihove fiksacije

Dnevnik samokontrole bolesnika s dijabetesom mora sadržavati sljedeće pokazatelje:

  • Obroci (doručak, večera ili ručak)
  • Broj jedinica kruha na svakom prijemu;
  • Uvedena doza inzulina ili lijekovi za snižavanje glukoze (svaka primjena);
  • Razina šećera na brojilu (najmanje 3 puta dnevno);
  • Podaci o općem blagostanju;
  • Krvni tlak (1 put dnevno);
  • Tjelesna težina (1 put dnevno prije doručka).

Hipertenzivi mogu češće izmjeriti njihov pritisak tako da u tablici dodijele poseban stupac.

Medicinski koncepti uključuju indikator kao što je "kuka za dva normalna šećera"kada je razina glukoze u ravnoteži ispred dva glavna tri obroka (doručak + ručak ili ručak + večera). Ako je "kuka" normalna, inzulin kratkog djelovanja se ubrizgava u količini koja je potrebna u određeno doba dana za cijepanje kruhova. Pažljivo praćenje ovih pokazatelja omogućuje vam izračunavanje pojedinačne doze za određeni obrok.

Također, uz pomoć dnevnika samonadzora, lako je pratiti sve fluktuacije glukoze koje se događaju u krvi - kratko ili dugo. Promjene od 1,5 do mol / litra smatraju se normalnim.

Samouvjereni korisnik računala ili jednostavan čovjek na ulici može započeti dnevnik samokontrole. Može se razviti na računalu ili prijenosnom računalu.

U tablici indikatora treba postojati "zaglavlje" sa sljedećim stupcima:

  • Dan u tjednu i kalendarski datum;
  • Razina šećera u smislu mjerača glukoze u krvi tri puta dnevno;
  • Doza inzulina ili tableta (do trenutka prijema - ujutro, poput obožavatelja. Na ručak);
  • Broj jedinica kruha za sva jela, također je poželjno uzeti u obzir grickalice;
  • Bilješke o zdravstvenom stanju, razini acetona u mokraći (ako je moguće, ili prema mjesečnim analizama), krvnom tlaku i drugim odstupanjima od norme.

Tablica uzorka

datumInzulin / tableteJedinice za zrnoŠećer u krvibilješke
JutroDanvečerdoručakručakVečeradoručakručakVečeraZa noć
DonakonDonakonDonakon
Pon
W
usp
th
Pet
Sat.
Sunce

Tjelesna težina:
BP:
Opće dobro:
datum:

Jedan okret bilježnice trebao bi biti dizajniran odjednom za tjedan dana, tako da će biti najprikladnije pratiti sve promjene u vizualnom obliku.
Prilikom pripreme polja za unos podataka potrebno je ostaviti prostora i za druge pokazatelje koji se ne uklapaju u tablicu i oznake. Gore navedeni uzorak punjenja prikladan je za kontrolu terapije inzulinom, a ako je mjerenje razine glukoze jednom dovoljno, tada se prosječni stupci mogu eliminirati u doba dana. Radi praktičnosti, dijabetičar može dodati ili ukloniti neke stavke sa stola. Ovdje možete preuzeti obrazac uzorka dnevnika samokontrole.

Moderne aplikacije za kontrolu dijabetesa

Suvremena tehnologija proširuje ljudske mogućnosti i olakšava život.
Danas se bilo koji program može preuzeti na vaš telefon, tablet ili računalo, posebno su popularni programi za brojanje kalorija i tjelesne aktivnosti. Proizvođači softvera i dijabetičari nisu zaobišli - pogotovo za njih stvoreno je mnoštvo opcija za internetske dnevnike samokontrole.

Ovisno o uređaju, možete instalirati sljedeće:

Za Android:

  • Dijabetes - dnevnik glukoze;
  • Socijalni dijabetes;
  • Tragač za dijabetesom;
  • Upravljanje dijabetesom;
  • Dijabetes magazin;
  • Diabetes Connect;
  • Dijabetes: M;
  • SiDiary i drugi.
Za vozila koja imaju pristup Appstoreu:

  • App za dijabetes;
  • DiaLife;
  • Gold Diabetes Assistant;
  • Dijabetes App Life;
  • Pomoćnik za dijabetes;
  • GarbsControl;
  • Tactio zdravlje;
  • Tragač za dijabetesom s glukozom iz dluoda;
  • Diabetes Minder Pro;
  • Kontrolirajte dijabetes;
  • Dijabetes u čeku.
Najpopularniji u posljednje vrijeme bio je rusificirani program "Dijabetes", koji vam omogućuje kontrolu svih glavnih pokazatelja bolesti.
 Po želji, podaci se mogu izvesti u papir za prijenos kako bi se liječnik mogao upoznati. Na početku rada s aplikacijom trebate unijeti pojedinačne pokazatelje težine, visine i nekih koeficijenata potrebnih za proračun inzulina.

Nadalje, svi računski radovi se izvode na temelju točnih pokazatelja glukoze naznačenih dijabetičarom i količine hrane pojedene u HE. Štoviše, dovoljno je unijeti određeni proizvod i njegovu težinu, a sam program tada će izračunati željeni pokazatelj. Ako želite ili ne, možete ga unijeti ručno.

Međutim, aplikacija ima nekoliko nedostataka:

  • Dnevna količina inzulina i količina kroz duže vremensko razdoblje se ne bilježe;
  • Inzulin produljenog djelovanja se ne uzima u obzir;
  • Ne postoji mogućnost konstrukcije vizualnih grafova.
No, unatoč tim nedostacima, zaposleni ljudi mogu dobro kontrolirati svakodnevni rad bez potrebe za vođenjem dnevnika.

Pogledajte videozapis: Prekomjerna težina i zašto se lako debljamo? (Travanj 2020).