Vrste i vrste

Korisni začin - kako uzimati cimet za dijabetes

Začini i začini krase okus i aromu bilo kojeg jela.

Posjedujući korisna svojstva, u nekim slučajevima mogu poboljšati stanje i dobrobit osoba s zdravstvenim problemima.

Poznati začin tropskog podrijetla pomaže kod endokrinih patologija.

Kako uzeti cimet za dijabetes, možete naučiti iz članka.

Učinkovitost dijabetesa

Drvo cimeta je zimzelena biljka lovorove obitelji. "Naseljava" u geografskim širinama s toplom klimom. Njegova kora se odavno koristi kao začin, koji se široko koristi u pekarstvu, proizvodnji konditorskih proizvoda i ne samo.

Danas ćemo raspravljati o uporabi mirisnih začina u liječenju dijabetesa tipa 2. t

Tropska začin je povezana s dijetom kao dio složene terapije. Dodaje se hrani i piću. Cimet im daje izvanrednu aromu i ljekovita svojstva jer:

  • ima dokazano protuupalno i antihistaminsko djelovanje;
  • štetno utječe na patogenu bakterijsku floru;
  • smanjuje količinu nepotrebnog kolesterola u krvi;
  • povećava osjetljivost tijela na inzulin, a to je važno za normalizaciju razine glukoze;
  • stimulira metabolizam masti, što je iznimno važno za osobe s dijabetesom, jer su mnoge prekomjerne težine.

Učinkovitost cimeta očituje se u činjenici da:

  • poboljšava metabolizam;
  • normalno funkcioniranje srca i krvnih žila, što blagotvorno djeluje na proces cirkulacije krvi. Kao dio cimeta, postoji kumarinska tvar koja potiče razrjeđivanje krvi. Kod dijabetesa to je nužno jer je krv viskozna;
  • stabilizira se krvni tlak;
  • povećanje razine hemoglobina na normalne razine;
  • povećati zaštitnu sposobnost tijela.

Cimet u mahunima i prahu

U prodaji možete pronaći dvije vrste cimeta:

  1. Istina, iz stabla divljeg smeđeg drva koja raste na otoku Šri Lanki. Razlikuje se po tome što je izuzetno bogat eteričnim uljima.
  2. False (cassia), koja se dobiva iz kore kineskog stabla. Ima čvrstu strukturu. Po svojim svojstvima, cassia je inferiorna Cejlonskom "relativnom". Ipak, uspješno se koristi u kuhanju i koristi u borbi protiv manifestacija dijabetesa.
Važno je shvatiti da se cimet ne može smatrati terapeutskim sredstvom, što daje razlog za odbijanje lijekova koje je propisao liječnik.

Kako uzimati cimet za dijabetes?

Prije dodavanja količine aromatičnog začina dnevnoj prehrani, posavjetujte se s endokrinologom.

Važno je da liječnik procijeni zdravstveno stanje i potvrdi odsustvo kontraindikacija.

Nažalost, nije svima dopušteno unatoč svojim divnim svojstvima, ali o tome kasnije.

U međuvremenu, kako se tropski začin treba konzumirati u šećernoj bolesti tipa 2:

  1. Ukupna dnevna količina ne smije prelaziti 1 g, mora se pratiti.
  2. Važno je kontrolirati razinu šećera u krvi. Kada se indikatori glukoze mogu održati unutar normalnih granica, dnevna količina začina može se postupno povećavati - najprije na 2 g, a zatim na 3 g.
  3. Nije dopušteno konzumiranje cimeta u čistom obliku. Mora se dodati u hranu i piće.
  4. U slučaju znakova netolerancije, trebate posjetiti liječnika.

Jedan od popularnih recepata za dijabetes je kefir s cimetom za snižavanje šećera u krvi. Razmotrite korisna svojstva ovog alata.

Na ovoj stranici naći ćete recepte za dijabetes temeljene na čičku.

O prednostima prepelica za dijabetes možete pročitati slijedeći poveznicu.

Cinnamon Anti-Diabetes Recepti

Cimet može značajno diverzificirati jelovnik bilo koje osobe.

Za one koji boluju od dijabetesa, to je od posebne važnosti, jer se morate pridržavati određenih pravila prehrane.

Dakle, neki korisni i ukusni recepti:

  1. Kefir s dodatkom cimeta. 200-250 ml fermentiranog mliječnog proizvoda zahtijevat će pola male žlice začina. Promiješati i inzistirati najmanje pola sata. Pijte 2 puta dnevno - prvo ujutro, na prazan želudac, a zatim navečer, prije spavanja.
  2. Cimetov čaj. U čajniku, opečeni iznutra s kipućom vodom, ulijte uobičajeni dio omiljenog čaja i dodajte 2-3 štapića mirisnog začina. Ulijte vodu, jedva dovodeći do ključanja. Insistirajte do zasićene boje. Pijte kao i obično.
  3. Isto, ali u meksičkom. Za 4 šalice trebat će vam 3 komada cimeta (ili jedna i pol žlica, ako je mljevena). Ulijte vodu, stavite na malu vatru da prokuha. Odvojite za četvrt sata. Ulijte u šalice i dodajte prirodni sok od limuna (bolje je vapno, manje kiselo).

Isto tako, možete napraviti i piće naranče, ako u čašu umjesto limunovog soka ispustite komadić narančastog voća. Ukusna, korisna i savršeno utažuje žeđ.

U čaju s cimetom i limunom možete dodati malo meda (ne više od 1 čajne žličice na 250 ml vode).

Važno je znati da dijabetes nije uvijek apsolutna kontraindikacija za konzumaciju meda. To je zbog činjenice da sadrži mnogo prirodne fruktoze, koja se brzo upija. Med pomaže dijabetičarima smanjiti visoki krvni tlak i dovesti do normalne količine glikohemoglobina.

Cimetov čaj

Pa ipak, to ne znači da je dopušteno da ga konzumiraju svi iu bilo kojoj količini. O ovoj temi je bolje razgovarati sa svojim liječnikom, koji će razjasniti situaciju, s obzirom na zdravstveno stanje i prisutnost komorbiditeta.

Umjerenost je važna u svemu. Ne zlorabite aromatični začin. Prekomjerne količine mogu biti štetne.

Vraćajući se na temu cimeta, vrijedi reći da ga možete dodati:

  • u niskokaloričnoj peći;
  • u voćnim jelima;
  • u mesu.

kontraindikacije

Cimet, kao što je već spomenuto, sa svom korisnošću, ima popis kontraindikacija, što je također zbog svojih svojstava:

  • s obzirom na sadržaj kumarina, začini se ne mogu primijeniti na one čije je tijelo sklono krvarenju i ima problema s zgrušavanjem krvi;
  • hipotenzivna i nepoželjna za uključivanje u nju;
  • osobe koje pate od zatvora ili proljeva, s malignim novotvorinama u crijevima, trebale bi se suzdržati od cimeta;
  • Ženama se savjetuje da ne konzumiraju hranu s aromatičnim dodatkom za vrijeme trudnoće i dojenja.

Recenzije

Mnogi dijabetičari zaljubili su se u jela s cimetom i cijenili učinkovitost mirisnih začina. Ovdje su njihove recenzije.

Tatiana, 46 godina.Već godinama živim s dijabetesom druge vrste. Stalno na lijekovima. Velika količina šećera u tijelu dovela je do toga da sam dobila na težini. Nedavno sam naučio od prijatelja da čudo od začina pomaže u suočavanju s hiperglikemijom. Provjerio sam kod svog liječnika, potvrdio je da je to istina. Počeo je piti kefir s ovim začinima u jutarnjim i večernjim satima, dodavati ga različitim jelima. Neobično, ali ukusno. Znam da je nemoguće zloupotrijebiti, pridržavam se dopuštenog iznosa. Šećer se povremeno nadzire i mogu reći da je učinak.

Stanislav, 39 godina.Moj je otac bolovao od dijabetesa. I ja sam naslijedio ovaj problem. Ne raskidam s metrom, uvijek je sa mnom. Slijedim upute liječnika - uzimam lijekove i kontroliram šećer u krvi. Prije šest mjeseci počela se baviti laganim tjelesnim odgojem i "oslanjati se" na cimet, na savjet liječnika. Prije toga, nisam bio zainteresiran za ovaj začin. Sada mogu reći da rijetko pijem čaj bez njega. Mjerač glukoze u krvi me čini sretnim s mojim svjedočenjem i osjećam se bolje. Možda u slučaju cimeta?

Larisa, 60 godina.Jako sam patio od dijabetesa. Prekomjerna težina nije htjela otići. Redovito uzimam lijekove, au novije vrijeme dodao sam i cimet. Sipam ga u drugi obrok, ali ga poštujem. Počeo je gubiti težinu polako, ali sigurno. Šećer je "pao". Bilo je sila i želje za životom. Svaki dan osjećam val energije. Stanje se značajno poboljšalo.

Kurkuma se široko koristi u azijskoj kuhinji. U slučaju dijabetesa tipa 2, kurkuma smanjuje šećer i kolesterol.

Laneno sjeme je korisno svima bez iznimke. O prednostima ovog proizvoda za osobe s dijabetesom raspravit ćemo u ovoj temi.

Kada je riječ o zdravlju, koriste se sva sredstva i metode. Cimet sa svojim blagotvornim svojstvima može značajno ublažiti stanje osobe s dijabetesom. Važno je samo ispravno pristupiti i ozbiljno shvatiti.

Video na temu

Pogledajte videozapis: CIMET KAO LIJEK. Upotreba i ljekovita svojstva (Studeni 2019).

Loading...