Život s dijabetesom

Nekompatibilne stvari: učinak pušenja na šećer u krvi i moguće posljedice loše navike za dijabetičare

O činjenici da bilo koje loše navike ne doprinose zdravom životu, toliko je već rečeno.

Ako osoba ima osjetljivost na pojavu kroničnih bolesti, cigarete mogu postati glavni okidač, okidač u pojavi strogo kontroliranih patologija.

No, je li pušenje dopušteno kod dijabetesa tipa 1? Mogu li pušiti s dijabetesom tipa 2? I utječe li pušenje na razinu šećera u krvi?

Medicina je odavno dokazala da pušenje i dijabetes tipa 2, poput tipa 1, imaju izravnu povezanost i usko su povezani. Ako kombinirate dijabetes i pušenje, posljedice mogu biti ozbiljne. To može značajno povećati tijek bolesti, ubrzati razvoj sekundarnih, pridruženih patologija.

Kako cigarete utječu na šećer u krvi?

Dakle, kako pušenje utječe na šećer u krvi?

Cigarete su poznate po povećanju šećera u krvi.

To se može objasniti povećanom proizvodnjom takozvanih "hormona stresa" - kateholamina, kortizola, koji su inherentno antagonisti inzulina.

Cigarete smanjuju osjetljivost tjelesnih stanica na inzulin, što je od velikog značaja za dijabetičare koji primaju odgovarajuću terapiju.

Ako govorimo na pristupačnijem jeziku, nikotin smanjuje sposobnost tijela da prerađuje i veže šećer.

Povećava li pušenje šećer u krvi ili snižava?

Kao što je već spomenuto, odgovor na pitanje utječe li pušenje na šećer u krvi je potvrdan.

Nikotin sadržan u duhanskim proizvodima mobilizira inzulinske antagoniste kada uđe u krv kroz dišne ​​organe, pa se može tvrditi da pušenje povećava šećer u krvi.

Štoviše, pušenje i šećer u krvi međusobno su povezani, bez obzira na prisutnost dijabetesa.

Glukoza se povećava i kod bolesnika s dijabetesom i kod zdravih ljudi, ali kod bolesnika s kojima se raspravlja o bolesti, rast glukoze u plazmi je izraženiji, brz i slabo kontroliran. Kada se nikotin ponovno pojavi u krvi, porast šećera je još veći.

Promjena indeksa nije primijećena ako cigarete ne sadrže tu tvar ili ako se dim ne udiše tijekom procesa pušenja. To potvrđuje činjenicu da je nikotin taj koji mijenja koncentraciju glukoze.

Moguće posljedice

Ta je navika sama po sebi štetna, a učinak na bolesnika s dijabetesom još je pogubniji. U takvih ljudi pušenje ponekad povećava rizik od pojave ogromnih, po život opasnih komplikacija.

Ako prakticirate pušenje sa šećernom bolešću tipa 2, posljedice će biti tako ozbiljne kao i kod dijabetesa tipa 1. To uključuje:

  • srčani udar;
  • srčani udar;
  • oštećenja cirkulacije krvi do gangrenih procesa;
  • udar.

Cigareta udvostručuje rizik od problema s bubrezima, erektilne disfunkcije.

Glavna ozbiljna posljedica za dijabetičare koji koriste nikotin su vaskularne promjene. Cigarete daju dodatni stres srčanom mišiću. To dovodi do preranog trošenja vlakana organa.

Zbog učinka nikotina, porast šećera uzrokuje sužavanje krvnih žila, što negativno utječe na sve vitalne sustave. Kronični grč povlači produženu hipoksiju tkiva i organa.

Kod dijabetičara koji puše povećava se stvaranje tromba u žilama, a to je glavni uzrok gore navedenih patologija: srčani udar, moždani udar, lezije arterija nogu. Male grane krvožilnog sustava koje hrane mrežnicu također trpe, što dovodi do brzog smanjenja vida.

Pušenje kod dijabetesa tipa 2 često dovodi do hipertenzije, što je krajnje nepoželjno i opasno pojavom kardiovaskularnih patologija i njihovim brzim razvojem.

Provedena su brojna istraživanja koja su omogućila zaključak da preuranjena smrt nadima dijabetičare koji puše gotovo dvostruko češće nego osobe koje ne puše.

Kao što je već spomenuto, pušenje je uzrok inzulinske rezistencije, što dovodi do neučinkovitosti antidijabetičkog liječenja, pogoršanja odgovora na uvođenje egzogenog hormona.

Kod dijabetičara koji ne prestaju pušiti, albuminurija nastaje zbog oštećenja bubrega. Osim toga, zbog štetnog učinka cigareta na krvne žile, često se javljaju razne periferne neuropatije kod osoba koje pate od ove bolesti (HC pati).

Treba napomenuti štetan utjecaj elemenata sadržanih u cigaretama na gastrointestinalni trakt, pa je time ranjivo mjesto u tijelu ljudi koji imaju dijabetes.

Tvari sadržane u cigaretama djeluju agresivno na želučanu sluznicu, što dovodi do gastritisa, čira.

Liječnici su dugo znali da pušenje pogoršava i pogoršava dijabetes, ali nedavno je postalo poznato koja komponenta djeluje na glukozu u plazmi. Uzrok hiperglikemije pušenja dijabetičara - nikotin.

Bilo koji proizvodi koji sadrže nikotin izuzetno su štetni, opasni za pacijenta (u ovaj broj trebaju se nalaziti i nikotinske flastere, žvakaće gume, pastile).

Profesor kemije iz Kalifornije analizira uzorke krvi uzete od dijabetičnih pušača. Otkrio je da nikotin koji ulazi u tijelo uzrokuje rast glikiranog hemoglobina za gotovo trećinu.

HbA1c je vodeći kriterij koji odražava ulogu visokog šećera u krvi u nastajanju komplikacija dijabetesa. Karakterizira prosječnu glukozu u plazmi u posljednjem tromjesečju godine koja prethodi definiciji.

Što učiniti

Dakle, je li pušenje i dijabetes tipa 2 kompatibilan? Odgovor je nedvosmislen: ako osoba ima ovu dijagnozu, odmah biste trebali prestati pušiti. Godine života na kutiji cigareta - razmjena nejednaka. Dijabetes je sigurno ozbiljna bolest, ali to nije rečenica ako slijedite neke jednostavne smjernice.

Da biste umanjili manifestacije bolesti i živjeli punim životom, trebali biste se pridržavati nekih pravila:

  • slijedite dijetu;
  • pridržavati se optimalnog načina s izmjeničnim umjerenim opterećenjima, odmorom, dobrim snom;
  • koristite sve lijekove koje je propisao liječnik, slijedite preporuke;
  • pravodobno istraživanje, praćenje zdravlja;
  • riješiti se loših navika.
Ako se u slučaju dijabetesa brzo odreknete pušenja, možete značajno smanjiti vjerojatnost pojave strašnih komplikacija, prepoloviti rizik od iznenadne smrti, produljiti život za desetine godina.

Posljednja stavka u redu nije toliko bitna. Njegova usklađenost značajno će poboljšati, produžiti život, minimizirati rizike, komplikacije.

Kako odustati od loše navike?

Prateće pušenje i dijabetes tipa 2 temelje se na mišljenju ljudi da cigarete ne treba napustiti, jer će to dovesti do debljanja. Istina u ovoj izjavi je potpuno beznačajna.

Moguće je malo povećanje težine, ali to je posljedica samo oslobađanja tijela kronične višegodišnje intoksikacije, što je u biti suština pušenja.

Osoba se oporavlja od trovanja, očišćena je od otrova, pa može dodati par kilograma. Ali to nije uvijek slučaj. Povećanje mase može se izbjeći - za to je dovoljno pridržavati se sheme moći koju je liječnik propisao za dijabetes.

Drugim riječima, ovo je neprikladna slama za utopljenika, a moguće je smanjiti rizik od neželjenih kilograma smanjenjem kaloričnog sadržaja hrane, povećanjem aktivnosti. Poželjno je tijekom „teškog razdoblja“, koje obično traje oko 21 dan, smanjiti konzumaciju mesa, jesti više povrća, voća s niskim i srednjim glikemijskim indeksom. To će olakšati sindrom povlačenja.

Ako koristite proizvode niskog GI-a, povećanje kilograma ne prijeti

Preporučljivo je pronaći zanimljivo zanimanje u kojem je potrebno koristiti fine motoričke sposobnosti ruku, na primjer, razvrstavanje sitnih dijelova, perli, sklapanje zagonetki, mozaik. Pomaže dobro odvratiti pozornost. Preporučuje se provoditi više vremena na ulici, udahnuti zrak, komunicirati s prijateljima, rođacima.

Najbolji način za prestanak pušenja je biti zauzet. Što je bivši pušač značajniji dan, sve je manje poriva da uzme cigaretu. Čitanje motivacijske literature, dopisivanje na tematskim forumima s osobama u istoj situaciji, međusobna podrška i kontrola, grupno odbijanje mogu pomoći.

Nekoliko jednostavnih savjeta za dijabetičare koji odluče prestati:

  • Točan datum možete odabrati tako da svojim prijateljima, prijateljima, rođacima kažete o tome, dajete im obećanja (možete čak i pismeno), uz njihovu podršku;
  • poželjno je da na list papira napišete sve pozitivne aspekte vaše odluke - to će vam pomoći da shvatite ispravnost izbora, objektivno procijenite prednosti;
  • trebate sami odrediti glavni motiv, razlog prestanka pušenja (može biti riječ o bliskoj osobi, djeci, strahu od rane smrti), kojeg će bivši pušač prije svega zapamtiti kada žele zapaliti cigaretu;
  • Možete koristiti pomoćne narodne metode koje su pokazale dobre rezultate.
Slučajevi kada je osoba prestala pušiti, šećer je pao i normalno postao - najviše što je istina. Moramo se udružiti i pobijediti od ovisnosti.

Povezani videozapisi

Mogu li pušiti za dijabetes tipa 2? Je li dijabetes i pušenje ovisno o inzulinu kompatibilno? Odgovori u videu:

Rezimirajući sve gore navedeno, možemo zaključiti da je tvrdnja da je moguće pušiti u slučaju dijabetesa netočna. Odbijanje od cigareta nužna je mjera koja će pomoći očuvanju zdravlja, sprječavanju mnogih ozbiljnih posljedica, sprečavanju preuranjene smrti i značajno poboljšanju kvalitete života. Odabirom puta prestanka pušenja, dijabetičar odabire dug puni život.

Pogledajte video: Video Insajder - 3Lateral (Studeni 2019).

Loading...