Pomoći

Simptomi dijabetesa kod žena, uzroci, liječenje i prevencija

Za razliku od drugih kroničnih bolesti, dijabetes ima dugo skriveno razdoblje. Ponekad žena tijekom godina ne primijeti nikakve simptome i saznaje o problemu samo u liječničkoj ordinaciji, kojoj se obratila zbog komplikacija. Zanemarene učinke dijabetesa teško je liječiti. Poremećena funkcija bubrega, gubitak vida su neizlječivi. Ateroskleroza i ostale vaskularne patologije uzrokovane "slatkom" bolešću mogu se samo djelomično ukloniti.

Jedan od načina izbjegavanja komplikacija je otkrivanje dijabetesa na vrijeme, smanjivanje šećera na normu terapijskim metodama i zadržavanje na toj razini cijeli život.

Simptomi i znakovi početka dijabetesa

Broj oboljelih od dijabetesa povećava se svake decenije. Sada u Rusiji ima oko 4,5 milijuna pacijenata, od kojih 90% ima dijabetes tipa 2 ili je inzulin neovisan. Polovina dijabetičara su žene. Stoljećima je dijabetes smatran bolešću starijih ljudi, ali u posljednjih dvadeset godina trend se u potpunosti promijenio. Sve se češće bolest dijagnosticira kod vrlo mladih žena s niskim razinama tjelesnog napora i visokokaloričnom prehranom.

Nadimanje dijabetesa i pritiska bit će prošlost.

  • Normalizacija šećera -95%
  • Eliminacija tromboze vena - 70%
  • Eliminacija palpitacija srca -90%
  • Prekomjerni krvni tlak - 92%
  • Povećana energija tijekom dana, poboljšani san noću -97%

Bolest tipa 2 počinje postepeno. Šećer u krvi raste s godinama, postupno se približava opasnoj liniji. Dijabetes se manifestira ne odmah. Prvih 5 godina obično nema nikakvih simptoma. U pravilu je do ovog trenutka već moguće otkriti prve komplikacije, koje su posljedica stalno povišenog šećera u krvi.

Kako počinje dijabetes:

  1. Prije svega, pojavljuje se inzulinska rezistencija. Ovo je otpornost stanica na djelovanje inzulina - hormona koji pomaže glukozi iz krvi da prođe u mišiće. Šećer se počinje nakupljati u žilama, u ovoj se fazi duže skladišti u krvi nakon jela. Analiza "glukoze na prazan želudac" još uvijek je normalna, simptomi dijabetesa kod žene ili su odsutni ili su vrlo slabi.
  2. Gušterača počinje povećavati proizvodnju inzulina, istodobno se povećava inzulinska rezistencija. Kao rezultat toga, u prvim godinama sa šećernom bolešću u krvi su povišene razine glukoze i inzulina, pojavljuju se prvi simptomi bolesti. U ovoj fazi dijabetes se može otkriti redovitim testom na šećer na gladovanje.
  3. Postupno, sinteza inzulina opada, s novom silom počinje rasti glukoza u krvi. Simptomi bolesti su dobro izraženi.

Rijetki dijabetes tipa 1 - bolest adolescenata. U žena nakon 30. godine to je rijetko. Pojava ove vrste dijabetesa je akutna, simptomi se pojavljuju odmah, zdravstveno stanje se brzo pogoršava, bolesnici trebaju hitnu hospitalizaciju.

Simptomi obje vrste dijabetesa su isti:

  1. Žeđ, suhoća sluznice i kože, ljuštenje kože i pojačano izlučivanje mokraće prvi su znakovi bolesti, reakcija tijela na povećanje gustoće krvi zbog viška glukoze.
  2. Povećani apetit. U početku dijabetesa tipa 2, ovaj se simptom kombinira s oštrim povećanjem tjelesne težine. Za tip 1 i trčanje tip 2 karakterizira gubitak težine, unatoč poboljšanoj prehrani.
  3. Stalni umor, pogoršanje sna, depresija.
  4. Oštećenje vida, pojava ponavljajućeg vela pred očima, muhe, sive plivajuće mrlje simptomi su uznapredovalog dijabetesa kod žena s konstantno visokom razinom glukoze.
  5. Slaba otpornost na infekcije. Česte akutne respiratorne virusne infekcije, teške i bakterijske komplikacije, gingivitis.
  6. Neugodne senzacije u udovima - utrnulost, trnce, grčevi mišića.
  7. Pogoršanje regenerativnih svojstava kože. Dugo zacjeljivanje čak i manjeg oštećenja. Pustularni osip na licu, prsima, leđima.
  8. Kasni simptom je slabost i jak kemijski miris urina zbog nakupljanja acetona u tijelu.
  9. Tipični znakovi dijabetesa kod žena su smanjenje seksualne želje i opetovano ponavljajuća, loše primijenjena standardna terapija trbuha.

Glavni uzroci dijabetesa kod žena

Čimbenici koji izazivaju tip 2 kod žena dobro su poznati:

razloziopis
višak težineIndeks tjelesne mase kod dijabetičara na početku bolesti je iznad norme, obično veći od 27. Vanjski znakovi su označeni trbuhom, veličina struka je više od 80 cm (ili rezultat dijeljenja volumena struka prema veličini kuka je veći od 0,8). Visceralna masnoća koja se nakuplja oko organa uglavnom utječe na metaboličke procese. Potkožne naslage na bokovima, karakteristične za većinu žena, manje su opasne.
hyponutritionDijabetes melitus izaziva nisku količinu vlakana u prehrani (hrana bogata vlaknima), višak rafiniranih šećera, poluproizvodi, krumpir. Ništa manje štetna i popularna dijeta s potpunim isključenjem iz izbornika bilo koje skupine proizvoda. Na primjer, dijeta bez glutena u nedostatku dokaza povećava rizik od dijabetesa za 13%.
Mala aktivnostNedostatak sporta. Intenzivna opterećenja, duge šetnje su rijetki. Znak visokog rizika od dijabetesa je nedostatak mišićne mase.
Obiteljska predispozicijaRizik od oboljenja veći je kod žena čiji roditelji imaju dijabetes.
Bolesti koje izazivaju inzulinsku rezistencijuPolicistični jajnik ne samo da smanjuje sposobnost začeća, već i štetno utječe na metaboličke procese kod žena.
Gestacijski dijabetes (povišen šećer tijekom trudnoće) nakon rođenja odmah nestaje, ali može se vratiti kao bolest tipa 2 u srednjoj i staroj dobi.
Rođenje velikog djetetaU žena koje su rodile dijete teže od 4 kg, vjerojatnost dijabetesa veća je. Povezanost ovog simptoma s dijabetesom utvrđena je, ali još nije proučena.
depresijaDijabetes kod žena s depresijom javlja se 20% češće od ostalih.
obradaŽene starije od 40 godina, koje rade više od 45 sati tjedno, imaju 63% veći rizik od dijabetesa od žena koje rade 35-40 sati. Kod muškaraca ta veza nije pronađena.
dojenjeHBV barem pola godine smanjuje razinu dijabetesa za 47% u usporedbi s onim ženama koje nisu dojile.

Dijagnostičke mjere

Ako ne prisustvujete redovitim testovima, dijabetes će se otkriti u kasnijim fazama, jer nema karakterističnih znakova na početku bolesti, a malobrojni simptomi žene pripisuju sezonskom umoru ili dobi.

Kako prepoznati CD:

  1. Tijekom besplatnog liječničkog pregleda u klinici, koji traje svake 3 godine, žene moraju darivati ​​krv za šećer. Ova je studija prilično točna i omogućava vam dijagnosticiranje dijabetesa čim šećer na glavi počne rasti. Trenutno se bolest smatra potvrđenom ako je u najmanje dva testa niska razina glukoze bila viša od 7. Norma šećera - 5,9, za žene starije od 60 godina - 6,4 >> Norma šećera u krvi kod žena nakon 60. Ako je rezultat između norme i 7, ovo se stanje smatra znakom visokog rizika od dijabetesa. Bez liječenja predijabetes brzo napreduje, šećer raste.
  2. Standard dijagnoze dijabetes melitusa, koji se pridržava WHO-a, je ispitivanje gliciranog hemoglobina. Ova se analiza smatra točnijom jer vam omogućuje prepoznavanje redovitih porasta šećera u 3 mjeseca. Tijekom kliničkog pregleda glicirani hemoglobin predaje se ako je šećer na prazan želudac viši od normalne. Norma je rezultat ispod 5,9; predijabetes - 6-6,4; dijabetes melitus - od 6,5.
  3. Prepoznati probleme s razmjenom šećera može biti i prije nego što kod žena postoje znakovi dijabetesa, pa čak i prije nego što počne povećavati glukozu na testu. Test tolerancije na glukozu je sposoban za to. Ovaj test nije uključen u popis besplatnih testova, ali se može obaviti u bilo kojem trgovačkom laboratoriju. Studija traje 2 sata, krv se uzima najmanje 2 puta: prvo na prazan želudac, a zatim nakon konzumiranja glukoze. Razina šećera u posljednjem mjerenju ispod 7,8 ukazuje da je metabolizam ugljikohidrata normalan, a dijabetes nije prisutan. Rezultat je veći od 11,1 - znak šećerne bolesti, od 7,8 do 11 - pre-dijabetes.

Liječenje šećerne bolesti u različitim fazama

Ni najsavremeniji lijek protiv dijabetesa ne može zaustaviti napredovanje ove bolesti. Funkcije gušterače neprestano će opadati dok proizvodnja inzulina potpuno ne prestane. Produženje sinteze inzulina može ograničiti dotok glukoze u krvotok svakodnevnim nadzorom vaše prehrane. Zato je glavni način liječenja dijabetesa dijeta.

Načela prehrane:

Kalorični sadržajSmanjen, cilj - postupno smanjenje težine.
ugljikohidratiOstro ograničenje jednostavnih ugljikohidrata. U velikim količinama sadrže se ne samo u šećeru, već i u svim slastičarnama, medu, krumpiru, slatkom voću, pecivu, nekim žitaricama: riži, kaši. "Dijabetični" slatkiši na fruktozi su nepoželjni, jer ubrzavaju razvoj jedne od komplikacija dijabetesa - masne hepatoze.
mastiSmanjenje potrošnje životinjskih masti za sprečavanje patoloških promjena u žilama.
proteiniDozvoljeno bez ograničenja.
celulozaPuno minimalno prerađenog povrća, uglavnom različitih kupusa.
vitaminiPreporučljivo je uzimati dodatno, jer je povećana potreba za njima kod žena s dijabetesom.

Da bi ubrzali potrošnju glukoze i smanjili otpornost na inzulin, ženama dijabetičarima preporučuje se sport koji traje najmanje 150 minuta tjedno. Ako sport i prehrana nisu dovoljni, dodajte tablete. Najčešći lijekovi za dijabetes su lijekovi metformin i sulfonilureja.

Metformin se može propisati u fazi predijabetesa, jer je njegovo glavno djelovanje smanjenje inzulinske rezistencije. Prve godine za održavanje normalnog šećera mogu biti samo uz dijetu, sport i Metformin.

Kada proizvodnja inzulina počne padati (u prosjeku 5 godina od početka dijabetesa melitusa), metforminu se dodaje sulfonilurea. Najčešći, učinkoviti i sigurni lijekovi su Amaryl i njegovi brojni analozi koji se temelje na glimepiridu, Diabetonu i analogi gliclazidu s produljenim djelovanjem.

Komplikacije i posljedice

Prve žrtve dijabetesa su žile žene. Njihov se lumen sužava, zidovi gube snagu, kapilare potpuno propadaju. Zbog oštećenja vaskularne mreže zahvaćeni su svi organi, ali prije svega oči (retinopatija) i bubrezi (nefropatija). Značajno povećava rizik od bolesti koronarnih arterija, srčanog udara, tromboze.

Dijabetes kod žena nakon 50. godine života značajno narušava zdravstveno stanje tijekom predmenopauze. Rizik od vaginalnih infekcija dramatično se povećava, spavanje se pogoršava, a vrućice se povećavaju - razina šećera u krvi u žena nakon 50.

Dijabetes je opasan i za živce žene. Polineuropatija, encefalopatija, smanjeni libido tipične su posljedice visokog šećera. Pogoršanje opskrbe krvlju u kombinaciji s neuropatijom dovodi do čira na donjim udovima, koje je teško liječiti, a mogu završiti amputacijom.

prevencija

Dijabetes se ne može izliječiti, ali ga se može spriječiti čak i u fazi pred dijabetesa. Dokazane učinkovite mjere prevencije:

  • Povećanje mišićne mase.
  • Smanjenje težine Kad se predijabetes ženama preporučuje izgubiti najmanje 7% početne težine.
  • Aerobna tjelovježba (ples, trčanje, plivanje brzim tempom i slično) najmanje pola sata dnevno.
  • Metformin, ako nije kontraindiciran.

Pogledajte video: TRIBINA: Diabetes - uzroci, lijecenje i prevencija - Dr. Ismet Osmanovic (Listopad 2019).