Dijabetesna dijeta

Coconut Candy

Praktično u svim dijetama je zabranjeno jesti obične slatkiše. Ali odlučili smo vas razmaziti i smisliti recept-kopiju čuvenih čokoladnih bombona s kokosom, koji sadrže male količine ugljikohidrata.

Možda je ovaj recept možda još ukusniji od izvornika.

sastojci

  • 200 grama šlaga;
  • 1/2 čajne žličice vanilije iz mlinca za mljevenje vanilije;
  • 50 grama eritritola;
  • 20 grama kokosovog ulja;
  • 20 grama proteina s aromom vanilije;
  • 200 grama kokosovog čipsa;
  • 200 grama čokolade sa sadržajem kakaa od 90%;
  • cca. 2 žlice kokosovog čipsa za prskanje.

Sastojci su dizajnirani za 18-20 bombona.

Napomena: Ne smijete koristiti proteinski prah. U ovom slučaju, baza će se malo pogoršati i imati nešto drugačiji okus.

Energetska vrijednost

Sadržaj kalorija je 100 grama gotovog proizvoda.

kcalkJugljikohidratimastiproteini
48320216,8 g46,1 g8,0 g

Video recept

priprema

1.

Prvo izmjerite sve sastojke i pripremite se za kuhanje. U mali lonac stavite šlag i dodajte vaniliju, eritritol i kokosovo ulje. Zagrijte kremu, stalno miješajući dok se eritritol ne otopi i kokosovo ulje se ne otopi. Krema ne smije kuhati.

2.

Izvadite posudu s vrućine i dodajte proteinski prah kremi. Zatim dodajte kokosov čips i dobro promiješajte. Smjesa bi trebala biti malo tvrda, tako da je morate gnječiti rukama kako biste postigli ujednačenu konzistenciju.

3.

Ruke oblikuju od mješavine od oko 18 - 20 malih slatkiša. Oni će biti temelj rešetki. Stavite ih u hladnjak najmanje jedan do dva sata kako biste obradak obradili.

Bounty praznine

4.

Rastopite čokoladu u vodenoj kupelji na laganoj vatri. Imali smo dovoljno 2 bara čokolade (200 gr.) Da pokrijemo rešetke. Ako ta količina nije dovoljna, samo istopite još nekoliko komada.

5.

Izvadite kokosove praznine iz hladnjaka. Uzmite jedan komad s vilicama i umočite ga u rastopljenu čokoladu tako da se premaz položi u jednolikom tankom sloju.

Ponovite s drugim prazninama i stavite ih na papir za pečenje.

Pričekajte zamrzavanje

Prije posipanja i otvrdnjavanja čokolade pospite bounty s naribanim kokosom.

6.

Dopustite da se čokolada potpuno ohladi, po mogućnosti u hladnjaku. Nakon što se barovi stvrdnu, možete ih početi jesti. Svakako će vam se svidjeti!

Niska kalorijska nagrada