Dijabetesna dijeta

Mogu li pojesti med sa šećernom bolešću tipa 2 dijabetičara

Kod dijabetesa drugog tipa važnu ulogu ima pravilna prehrana. Međutim, dijabetičari moraju biti oprezni pri odabiru namirnica kako ne bi izazvali povećanje šećera u krvi. Med je prilično kontroverzan proizvod, a stručnjaci još uvijek ne mogu točno odgovoriti je li ovaj proizvod koristan ili ne. U međuvremenu, med i dijabetes - stvari su i dalje kompatibilne. Može se koristiti s ovom bolešću, ali morate se pridržavati ove mjere.

Med i njegove značajke

Od davnina se med smatra ne samo korisnim, već i ljekovitim proizvodom kojim se liječe mnoge bolesti. Njegova svojstva koriste se u medicini, kozmetologiji i prehrani.

Sorte meda ovise o godišnjem dobu, mjestu gdje se nalazio pčelinjak i kako je pčelar hranio pčele. Na temelju toga, med dobiva individualnu boju, teksturu, okus i jedinstvena svojstva koja se ne nalaze u drugim proizvodima. Ovisi o tim svojstvima, kako je med koristan ili, štoviše, štetan za zdravlje.

Med se smatra proizvodom visoke kalorijske razine, ali je koristan za dijabetičare jer ne sadrži kolesterol i masne tvari. Ima veliku količinu vitamina, osobito E i B, željezo, magnezij, kalij, natrij, askorbinsku kiselinu. Proizvod je bogat proteinima, ugljikohidratima i zdravim prehrambenim vlaknima. Osim toga, možete vidjeti što tablica nudi glikemijski indeks hrane, dijabetes uvijek zahtijeva vrlo pažljiv odnos prema prehrani i izbor proizvoda.

Unatoč činjenici da je med vrlo slatki proizvod, glavni dio njegovog sastava nije šećer, nego fruktoza, što ne utječe na razinu šećera u krvi. Iz tog razloga, med u dijabetesu drugog tipa je vrlo koristan ako slijedite određena pravila za njegovu uporabu.

Proizvod i dijabetes

Ako ste bolesni od dijabetičara, možete pojesti med, ali morate odabrati pravu vrstu meda tako da ima minimalnu količinu glukoze. Korisna svojstva ovise o vrsti meda kojeg će pacijent pojesti.

  • Med u dijabetesu treba izabrati na temelju težine bolesti. U blagom obliku dijabetesa, prilagodba razine šećera u krvi vrši se dobrom prehranom i izborom potrebnih lijekova. U ovom slučaju, visokokvalitetni med može pomoći samo u popunjavanju nestalih hranjivih tvari.
  • Od velike je važnosti količina proizvoda koju pacijent pojede. Možete ga jesti rijetko iu malim porcijama, koristeći ga kao dodatak glavnim jelima. Dan treba jesti najviše dvije žlice meda.
  • Jedite samo prirodne i visokokvalitetne pčelinje proizvode. Prije svega, kvaliteta meda ovisi o razdoblju i mjestu prikupljanja. Dakle, med prikupljen u proljeće, bit će mnogo korisnije za dijabetičare zbog velike količine fruktoze nego što je prikupljeno u jesenskim mjesecima. Također, bijeli med s dijabetesom druge vrste donijet će više koristi od vapna ili medljike. Morate kupiti proizvod od pouzdanih dobavljača da se ne dodaju okusi i boje.
  • U slučaju šećerne bolesti tipa 2 preporučuje se uporaba meda i saća, jer vosak povoljno utječe na probavljivost glukoze i fruktoze u krvi.

Koja vrsta proizvoda je korisna za dijabetes? Kvalitetan med s minimalnom količinom glukoze može se prepoznati po svojoj konzistenciji. Sličan proizvod će se polako kristalizirati. Stoga, ako med nije zamrznut, dijabetičari ga mogu pojesti. Takvi tipovi meda, kestena, kadulje, vrijeska, nissa, akacija smatraju se najkorisnijim za bolesnike s dijabetesom.

Med u dijabetesu druge vrste može se jesti u malim količinama, fokusirajući se na jedinice kruha. Dvije čajne žličice proizvoda čine jednu jedinicu za kruh. U nedostatku kontraindikacija, med se umiješa u salate, priprema topli napitak s medom, a umjesto šećera dodaje se čaju. Unatoč činjenici da su med i dijabetes kompatibilne stvari, potrebno je pratiti razinu glukoze u krvi.

Korisne i štetne osobine meda

Med kod dijabetesa druge vrste smatra se prilično korisnim proizvodom, jer pomaže u borbi protiv bolesti. Kao što je poznato, zbog razvoja bolesti, prvenstveno su pogođeni unutarnji organi i kardiovaskularni sustav. Med, pak, ima pozitivan učinak na bubrege i jetru, vraća funkcionalnost gastrointestinalnog trakta, čisti krvne žile od stagnacije i nakupljanja kolesterola, jača ih i povećava elastičnost.

Također, ovaj prirodni proizvod povećava funkcionalnost srca, pomaže u uklanjanju bakterijskih infekcija u tijelu, jača imunološki sustav i liječi rane. Kod dijabetičara se poboljšava opće stanje i vraća se živčani sustav. Osim toga, med može poslužiti kao izvrstan neutralizator štetnih tvari i lijekova koji ulaze u tijelo.

 

Proizvod ima različite blagotvorne učinke na ljudski organizam:

  1. Čisti tijelo. Korisni eliksir iz čajne žličice proizvoda i čaša tople vode poboljšat će zdravlje.
  2. Smiruje živčani sustav. Čajna žličica meda pije prije spavanja smatra se najboljim lijekom za nesanicu.
  3. Podiže energiju. Med s biljnim vlaknima daje snagu i energiju.
  4. Olakšava upalu. Otopina meda koristi se za grgljanje s prehladama ili bolovima u grlu.
  5. Olakšava kašalj. Crna rotkva s medom smatra se učinkovitim sredstvom za kašalj.
  6. Smanjuje temperaturu. Čaj s medom poboljšava opće stanje tijela i smanjuje tjelesnu temperaturu.
  7. Povećava imunitet. Šminka izvaren uz čajnu žličicu meda i piće umjesto čaja.

Ali morate zapamtiti o opasnostima ovog proizvoda za neke ljude. Kod dijabetesa tipa 2 zabranjeno je jesti med, ako bolesnik ima bolest u uznapredovalom obliku, kada se gušterača teško nosi s poslom, može biti, ako se dijagnosticira pankreas, simptomi, dijabetes i pankreatitis zajedno. Med se ne preporučuje osobama s alergijama. Da ne bi došlo do razvoja karijesa na zubima, potrebno je isprati usta nakon jela.

Općenito, ovaj je proizvod povoljniji od štete ako se koristi u umjerenim dozama i pod strogim nadzorom vlastitog zdravlja. Prije nego što dobijete med, bolesnici s dijabetesom tipa 2 moraju dobiti savjet od svog liječnika.







Pogledajte videozapis: Šta oboleli od dijabetesa mogu, a šta ne bi trebalo da jedu savetuje prof. dr Katarina Lalić. (Travanj 2020).