Dijabetesna dijeta

Mogu li piti kakao za dijabetes tipa 2?

Mogućnost konzumiranja kakaa u dijabetesu drugog tipa može izazvati mnogo pitanja i sporova. Kao što mnogi pacijenti znaju, konzumiranje slatkiša na bazi čokolade je zabranjeno i može biti opasno za vaše blagostanje.

Što je ispravno učiniti da ne biste uskratili zadovoljstvo, ali u isto vrijeme ne naštetiti vlastitom zdravlju? Pokušajmo shvatiti.

Kakva je uporaba kakaoa?

Dugo vremena postoji stereotip da je piće na bazi kakaovih plodova previše štetno za dijabetičare prvog i drugog tipa. Osnova za to mišljenje više je nego dovoljno.

Na primjer, kakao ima previsoku razinu, njegov kalorijski sadržaj i svojstva okusa su vrlo specifični. Međutim, do danas, liječnici su počeli govoriti o suprotnom. Smatraju da je piće jedna od komponenti dijabetičke prehrane.

Postoji nekoliko argumenata u korist kakao praha:

  1. sposoban je očistiti tijelo od patogenih tvari, na primjer toksina;
  2. pomaže u vraćanju metaboličkih procesa;
  3. Ima pozitivan učinak na zacjeljivanje rana i čireva (opasne komplikacije dijabetesa);
  4. ima vitamine.

Ove činjenice upućuju na zaključak da u slučaju dijabetesa melitusa druge vrste, kakao se može priuštiti, ali podložno određenim pravilima i preporukama liječnika.

Kako dobiti maksimalnu korist?

Ako se pacijent želi zaštititi od negativnih učinaka kakaoa, onda ga treba pravilno koristiti. Liječnici preporučuju piti piće ujutro ili tijekom dana.

Kakao s dijabetesom druge vrste zabranjeno je piti prije spavanja!

Osim toga, važno je uvijek zapamtiti da se zabrani uporaba kakaa s granuliranim šećerom i predebela krema, a ne obrano mlijeko. Ako dijabetičar preferira piće s mliječnim proizvodima, onda je potrebno piti takvu poslasticu samo u zagrijanom obliku.

U slučajevima kada dijabetičar želi poboljšati okus kakaoa s posebnim dijabetičkim zaslađivačima, to će uzrokovati gubitak svih blagotvornih svojstava pića.

Glavno pravilo uporabe - kakao bi uvijek trebao biti svježe pripremljen!

 

Piće s dijabetesom drugog tipa priprema se na bazi pročišćene pitke vode ili prethodno kuhane. Najbolje je piti kakao dok jedete.

U ovom slučaju, moguće je dati tijelu mogućnost da dobije dovoljno vremena za relativno kratko vrijeme. Ovaj pristup će biti koristan iz razloga što će vam pomoći da koristite manje proizvoda odjednom.

Kao zaključak, može se primijetiti da se s razumnim pristupom potrošnji kakaa može postići optimalan učinak na tijelo i minimizirati vjerojatnost negativnih posljedica takve nejasne hrane.

Korisni recepti

Kakao zrno u prahu ne samo da se može piti, već je uključeno iu neke konditorske proizvode. Čak i uz dijabetes, možete se razmaziti s ovim ukusnim i mirisnim poslasticama, ako znate što postoji kolač za dijabetičare.

Istinski prehrambeni proizvod može se pripremiti kod kuće. Na primjer, to mogu biti hrskavi vafli, koji dodaju kakao u malim dozama.

Dakle, recept osigurava sastojke:

  • 1 piletina ili 3 jaja prepelice;
  • žlica kakaa;
  • vanilija ili cimet (prema ukusu);
  • zamijenite šećer (stevija, fruktoza, ksilitol);
  • integralno brašno (idealno je raženo s mekinjama).

U brašnu morate voziti jaje i temeljito promiješati pomoću miješalice ili ručno. U pripremljenom pripravku dodajte žlicu kakaa, zaslađivača i sve ostale sastojke.

Gotovo tijesto peče se pomoću posebnog uređaja - električnog vaflara. Ako to nije pri ruci, onda je sasvim moguće učiniti s limom za pečenje i pećnicom, ali ne zaboravljajući oblikovati budući vafl. Vrijeme kuhanja - najviše 10 minuta. Što duže traje, ruž će se peći.

Ovaj se desert može jesti sam ili koristiti kao osnova za dijetalne kolače.

Za drugu opciju morat ćete napraviti čokoladnu kremu. Za njega uzeti:

  • žlica kakaa;
  • 1 kokošje jaje;
  • zamjena za šećer okusu;
  • 5 žlica mlijeka minimalne masnoće.

Sve komponente trebaju biti tučene, a zatim gotovu masu da se zgusne.

Čim krema postane viskozna, treba je staviti na pripremljene vafle. Postupak je najbolje organizirati na način da se krema nanosi na toplu osnovu.

Po želji, desert se može zamotati u obliku slame i ostaviti da se namoči 2 sata.

Nakon tog vremena jelo je spremno za jelo, ali ne više od 2 obroka dnevno. Treba ih jesti s puno vode ili crnog čaja bez šećera.

Dijabetes melitus nije konačna presuda, već jednostavno određeni način života. Ako ispravno pristupite liječenju i prehrani, možete isključiti komplikacije tijeka bolesti i istovremeno jesti raznovrsne i ukusne.







Pogledajte videozapis: Suspense: The Name of the Beast The Night Reveals Dark Journey (Studeni 2019).

Loading...