Liječenje i prevencija

Liječenje hipertenzije u šećernoj bolesti: prehrana i popularni recepti

Svake godine, statistika SZO o bolesnicima sa šećernom bolešću raste, i to unatoč činjenici da je stopa smrtnosti od ove bolesti na trećem mjestu. Drugi tip dijabetesa je uzrokovan pothranjenošću, pretilošću i starijom od 65 godina. Prvi tip je pronađen kod pacijenata zbog genetske predispozicije, ili zbog prethodnih bolesti, kao komplikacija.

Nakon ove bolesti, apsolutno sve funkcije tijela pate, pa čak i banalna hladnoća može uzrokovati ozbiljne posljedice za zdravlje dijabetičara. Zato je toliko važno da se konzultirate s liječnikom na vrijeme za odgovarajuće liječenje. Doista, tijekom bolesti, često u bolesnika sa šećernom bolešću, ketoni se nalaze u mokraći, što ukazuje na neučinkovitost inzulina u krvi, što dodatno uzrokuje povećanje razine glukoze.

Mnogi dijabetičari ne pridaju odgovarajuću pozornost kada im se povisi krvni tlak, ali to je u osnovi pogrešno. Takav simptom može ukazivati ​​na hipertenziju kod pacijenata, što uzrokuje srčani udar, moždani udar, pa čak i amputaciju ekstremiteta.

Ispod će se u potpunosti otkriti tema dijabetesa i hipertenzije, uzroci njezine pojave, posljedice koje zahtijevaju prehranu za hipertenziju i dane recepte tradicionalne medicine.

Hipertenzija i liječenje

Hipertenzija znači redovito povećanje krvnog tlaka. A ako je pokazatelj 140/90 kod zdrave osobe, u dijabetesu je taj prag niži - 130/85.

Liječenje hipertenzije u dijabetes melitusa bilo koje vrste treba propisati liječnik. Uostalom, glavni ključ uspjeha je ispravno utvrditi uzrok razvoja bolesti. Kod tipova 1 i 2 karakteristični su različiti razlozi za razvoj hipertenzije, ispod su prikazani na popisu.

S dijabetesom tipa 1:

  • Dijabetička nefropatija (bolest bubrega) - do 82%.
  • Primarna (esencijalna) hipertenzija - do 8%.
  • Izolirana sistolna hipertenzija - do 8%.
  • Ostale bolesti endokrinog sustava - do 4%.

S dijabetesom tipa 2:

  1. Primarna hipertenzija - do 32%.
  2. Izolirana sistolička hipertenzija - do 42%.
  3. Dijabetička nefropatija - do 17%.
  4. Kršenje prohodnosti bubrežnih žila - do 5%.
  5. Ostale bolesti endokrinog sustava - do 4%.

Dijabetička nefropatija je uobičajeni naziv za razne bolesti bubrega koje su se razvile zbog dijabetičkih lezija krvnih žila i tubula koje hrane bubrege. Ovdje također možete govoriti o dijabetesu bubrega.

Karakteristična je izolirana sistolička hipertenzija koja se očituje u starosti 65 godina i starije. To podrazumijeva porast sistoličkog krvnog tlaka.

Primarna hipertenzija (bitna), kada liječnik ne može utvrditi pravi uzrok povećanja tlaka. Često je ova dijagnoza kombinirana s pretilošću. Potrebno je utvrditi prenosi li pacijent ugljikohidrate hrane i prilagoditi svoju prehranu i tjelovježbu.

Koncepti hipertenzije i dijabetesa, osobito tipa 1, usko su povezani. Kao što se može vidjeti iz gore navedenog popisa, oštećenje bubrega je krivac povećanog pritiska. Počinju uklanjati natrij iz tijela, što dovodi do povećanja volumena tekućine. Prekomjerni volumen krvi i stoga povećava pritisak.

Osim toga, ako bolesnik nepravilno prati razinu šećera u krvi, to također izaziva povećanje tjelesnih tekućina kako bi se razrijedila koncentracija glukoze u krvi. Stoga se krvni tlak povećava i to dodatno opterećuje bubrege. Zatim bubreg ne uspijeva podnijeti opterećenje, a bolesnik zajedno dobiva odumiranje glomerula (filtarskih elemenata).

Ako vrijeme ne liječi oštećenje bubrega, tada obećava da će dobiti zatajenje bubrega. Terapija se sastoji od sljedećih koraka:

  • Niska razina šećera u krvi.
  • Prihvaćanje ACE inhibitora, na primjer, Enalapril, Spiapril, Lisinopril.
  • Primanje blokatora angiotenzinskih receptora, na primjer, Mikardis, Tevetin, Vazotenz.
  • Prihvaćanje diuretika, na primjer, Hypothiazide, Arifon.

Ova bolest ide u CRF. Kada se postavi dijagnoza - kronično zatajenje bubrega, pacijenta mora redovito pratiti nefrolog.

Kod hipertenzije i dijabetesa dijabetičar udvostručuje rizik od raznih bolesti - srčanog udara, moždanog udara i djelomičnog gubitka vida.

Hipertenzija i liječenje

Arterijska hipertenzija u šećernoj bolesti je simptom hipertenzije, karakterizirana stalnim povećanjem krvnog tlaka na 140/85. Rizik od hipertenzije kod dijabetesa je dvostruko veći nego kod zdravih ljudi. Štoviše, nakon otkrića dijabetesa, bolest se manifestira tek nakon osam-trinaest godina.

Liječenje arterijske hipertenzije u šećernoj bolesti temelji se na uzimanju ACE inhibitora (enalapril, lizinopril). Ne bi trebali sami odabrati lijekove, jer neki od njih povećavaju razinu šećera u krvi. Za bilo koji lijek, popis lijekova pokazuje endokrinolog.

Dodijelite iste i diuretike:

  1. Diakabr.
  2. Amilorid.

U početku se svi lijekovi propisuju u minimalnim dozama, postupno se povećavajući kako bi se uočila klinička slika povećanja šećera u krvi. U prvih nekoliko tjedana glavni zadatak je doseći ciljanu razinu pakla (krvni tlak).

Razina ciljnog pakla za dijabetičare bit će 140/90, zatim brojka pada na 130/85. Vrijeme liječenja dijabetes melitusa ovisi o svakom pacijentu pojedinačno, ali ne manje od četiri tjedna i može uključivati ​​imenovanje dva ili više lijekova različitog spektra djelovanja. Kod liječenja dijabetesom sprječavaju se mnoge bolesti drugih ciljnih organa - bubrega, srca, vida.

Kod dijabetesa i arterijske hipertenzije postoji rizik od hipertenzivne krize. Hipertenzivna kriza zahtijeva hitnu pomoć. Njegovi simptomi su sljedeći:

  • Teške glavobolje.
  • Kratkoća daha.
  • Povećanje tlaka preko 140 mm Hg. Čl.
  • Bolovi u prsima.
  • Povraćanje.
  • Konvulzije.
  • U rijetkim slučajevima - moždani udar, zamagljivanje svijesti.

U zaključku valja napomenuti da istodobnu bolest ag i dijabetesa treba liječiti samo pod nadzorom himena.

Dijeta za hipertenziju

Prehrana za dijabetes tipa 2 i hipertenzija trebaju se temeljiti na nekoliko važnih pravila. Prvo, porcije trebaju biti male, a broj obroka varira u iznosu od pet do šest puta dnevno.

Prema WHO, dijabetičari drugog tipa su pretili u 75% slučajeva. Stoga je, pored normalizacije razine šećera u krvi, toliko važno smanjiti razinu kolesterola i dovesti tijelo u normalnu težinu.

Time se eliminira unos masne hrane, čak i ako je njihov glikemijski indeks nula. Sadrže puno masnoće i kolesterola. Glikemijski indeks je pokazatelj učinka određenog proizvoda nakon uzimanja šećera u krvi.

Dopušteno je jesti hranu s niskim, a povremeno i srednjim glikemijskim indeksom, visok indeks je zabranjen. Evo njihovih pokazatelja:

  1. Do 50 U - nisko;
  2. Do 70 U - medij;
  3. Preko 70 U - visoko.

Dijabetičarima je dopušteno uzimati crni čaj i kavu, ali s hipertenzijom ova pića treba zaboraviti. Oni izazivaju grč krvnih žila, čime se povećava opterećenje srca. Možete napraviti koristan čaj od mandarina koji će pomoći u smanjenju šećera u krvi, povećati tjelesne zaštitne funkcije i smiriti živčani sustav.

Za jednu porciju je potrebna jedna korica mandarine. To bi trebao biti rastrgan u male komadiće i sipati 200 ml kipuće vode, pustiti da skuhati četiri minute. U ljeto, kada sezona nije mandarina, možete napraviti takvo piće iz sušene i pre-tlo u mikser ili mlinac za kavu, oguliti. Po stopi od dvije čajne žličice praha po obroku čaja.

Prehrana kod dijabetesa treba uključivati ​​veliku količinu voća i povrća, kao i ugljikohidrata životinjskog podrijetla. Od povrća možete kuhati i salate i priloge. Dopušteno povrće:

  • tikvice;
  • krastavac;
  • rajčica;
  • luk
  • češnjak;
  • Zelena i crvena paprika;
  • brokula;
  • Smeđa leća;
  • Mrkva (samo svježe);
  • Cvjetača.

Od voća:

  1. grožđe;
  2. jagode;
  3. borovnice;
  4. granate;
  5. jabuke;
  6. Agrumi (limun, grejp, mandarina, naranča);
  7. borovnice;
  8. brusnice;
  9. višnja;
  10. Crveni i crni ribiz;
  11. Slatka trešnja

Također je potrebno uključiti svakodnevno u prehrani mliječnih i fermentiranih mliječnih proizvoda, s niskim udjelom masti - kefir, ryazhenka, jogurt, niske masnoće sir. Meso birajte s niskim udjelom masti, uklanjajući iz kože - piletinu, puretinu, govedinu manje. Možete jesti i mesne iznutrice - pileću jetru. Dozvoljeno je jesti jedno kuhano jaje dnevno ili ga koristiti za pripremu skute.

Od žitarica, možete kuhati strani jela za meso, ali ni u kojem slučaju ne piti ih mliječnih proizvoda, te u skladu s tim ne kuhati mlijeko kaša. Kruške su odabrane kao:

  • heljda;
  • ječam;
  • Smeđa (smeđa) riža, bijela pod zabranom, ima visok glikemijski indeks.

Osim pravilno odabranih proizvoda, nemojte zaboraviti na pravila njihove toplinske obrade. Uostalom, ako pržite piletinu koja je dopuštena s popisa, tada će se GI značajno povećati, a neželjeni kolesterol će ući u tijelo.

Takva toplinska obrada proizvoda je dopuštena:

  1. Kuhanje za par.
  2. Gašenje na vodi, uz minimalno dodavanje biljnog ulja (maslinovo, suncokretovo, laneno).
  3. U mikrovalnoj pećnici.
  4. U sporom štednjaku - način "gašenje".
  5. Na roštilju.
  6. Kuhajte.

Kod dijabetesa drugog tipa, kao što je prvi, trebate konzumirati najmanje dvije litre tekućine dnevno. No, bolje je izračunati dozu, odnosno, dnevne kalorije, po stopi od 1 kalorija jednaka 1 ml tekućine.

Postoji važno pravilo - voće treba jesti ujutro, jer sadrži glukozu i treba joj vremena za asimilaciju. I najbolje vrijeme za to je tjelesna aktivnost osobe.

Uzorak izbornika za taj dan:

  • Doručak: voćna salata, začinjena sa 100 ml kefira.
  • Drugi doručak: heljda, jedno kuhano jaje, svježi krastavac.
  • Ručak: juha od povrća, kuhana prsa s povrćem.
  • Snack: svježi sir s dodatkom suhog voća (suhe marelice, grožđice, suhe šljive su dopuštene).
  • Večera: biljna salata, pileća pileća jetra.

Posljednji obrok treba obaviti najmanje dva sata prije spavanja.

Narodni lijekovi

Najpopularniji popularni recept za hipertenziju uključuje češnjak, iz popisa niskog glikemijskog indeksa za dijabetičare. Uz to, priprema jednostavnu tinkturu. U jednom trenutku trebat će vam tri sitno isjeckana cloves od češnjaka, koji se izlije sa čašom prokuhane vode.

Ova tinktura ostaje 12 - 13 sati. Bolje je pripremiti vodu od češnjaka za noć, ujutro popiti ljekovito piće i pripremiti još jednu seriju za večer. Uzmite dva puta dnevno u razmacima od 12 sati. Tijek liječenja bit će mjesec dana.

Osobe koje koriste češnjak za dva - tri karanfilića na dan primijetile su da bolest hipertenzije postaje manje izražena, a indeks krvnog tlaka smanjuje se za 5%.

Još jedan jednako popularan proizvod koji pomaže smanjiti pritisak je šišarka crvenog bora. Treba ih prikupljati od lipnja do srpnja. Uzet će se 1 litar banke borovih češera, koja se ulijeva s vodkom od 40 stupnjeva i infundira tijekom dva do tri tjedna. Nakon toga se infuzija filtrira kroz gazu i spremna za uporabu. Popijte dvije čajne žličice pola sata prije obroka, tri puta dnevno. Dopušteno je miješati infuziju u maloj količini vode.

Prije korištenja bilo koje od popularnih recepata, trebate se posavjetovati s endokrinologom. Videozapis u ovom članku će vam reći što učiniti s visokim tlakom i dijabetesom,

Pogledajte videozapis: KAKO LIJEČITI VISOK KRVNI PRITISAK? Prof. dr Mihajlović (Travanj 2020).