Drugo

Vodka s dijabetesom - dopuštenost ili zabrana?

Diabetes mellitus ili "slatka bolest", kako se naziva, zahtijeva korekciju prehrane i stalno pridržavanje stručnih savjeta o korištenim proizvodima. Vrlo je teško odbiti ovu ili onu poslasticu, osobito za vrijeme praznika ili blagdana. U većini slučajeva nije zabavno bez alkoholnih pića. Pacijenti imaju pitanje o tome trebaju li piti votku s dijabetesom ili bi trebali preferirati druga pića. Ili možda potpuno odustati od alkoholnih proizvoda?

Utjecaj etanola na tijelo dijabetičara

Etanol je prirodna tvar koju sintetizira normalna mikroflora ljudskog crijeva. Mala količina (40-50 mg / l) potrebna je za normalno funkcioniranje probavnog trakta i procese probave.

Etanol također ima hipoglikemijski učinak koji, dok uzima inzulin, može dovesti do kritičnog smanjenja razine glukoze - hipoglikemije.

Mehanizam razvoja ovog stanja je sljedeći:

  • Blokiranje alkoholnih proizvoda uz mogućnost oslobađanja glikogena iz jetre. Glukoza se ne može razgraditi, a stanice tijela ne dobivaju potrebnu količinu energije.
  • Smanjenje sposobnosti održavanja razine šećera u krvi zbog zaustavljanja stvaranja glukoze iz anorganskih spojeva.
  • Aktivacija kortizola i somatotropina - hormonalno aktivnih tvari koje su antagonisti inzulina.
Takvo djelovanje napitaka koji sadrže alkohol ne razvija se odmah nakon konzumacije, već nakon nekoliko sati, što se naziva "odgođena hipoglikemija". To je najveća opasnost. Alkohol inhibira aktivne centre živčanog sustava, postoji želja za spavanjem. Oštar pad šećera može se javiti tijekom spavanja.

Zašto alkohol nije poželjan za dijabetes

Alkoholna pića, konzumirana u značajnim količinama, imaju negativan učinak čak i na zdravo tijelo, da ne spominjemo dijabetičare:

  • imaju štetan učinak na funkcioniranje jetre;
  • negativan učinak na gušteraču;
  • uništiti neurone živčanog sustava;
  • štetno djeluju na rad miokarda;
  • ubrzava trošenje zidova krvnih žila.

Odbijanje ili ograničavanje konzumacije alkoholnih pića - jamstvo zdravlja

Kod dijabetesa, pacijenti slično pate od vaskularnih lezija (mikroangiopatije), jer visoke razine šećera povećavaju propusnost vaskularnih zidova, uzrokujući metaboličke poremećaje na razini mikrocirkulacije. Mogu se utjecati na žile mrežnice, gornjih i donjih ekstremiteta i mozga.

U dijabetesa pacijenti često pate od pretilosti, što dovodi do bolesti srca. Drugim riječima, alkohol i dijabetes, koji uzrokuju razvoj sličnih patologija, pojačavaju negativan utjecaj jedni na druge na tijelo pacijenta.

Važne nijanse

Mora se imati na umu da konzumiranje alkohola ima nekoliko važnih točaka:

  • Supstance koje sadrže alkohol mogu uzrokovati pretjeran apetit, što je opasno kod dijabetesa.
  • Duhovi - visokokalorična hrana.
  • Konzumiranje alkohola uzrokuje osjećaj lakoće, euforije. Izgubljena kontrola nad količinom pijanstva, vrijeme, izbrisane nijanse zdravlja.

Može ili ne može?

Snaga pića omogućuje vam da je definirate u jednoj od sljedećih skupina:

  • Četrdeset stupnjeva i viša pića - rakija, rakija, votka, džin, absint. Oni sadrže nisku količinu ugljikohidrata, ali veliki broj kalorija.
  • Piće s manjom koncentracijom etanola, ali s velikom količinom šećera - slatko vino, šampanjac, kokteli.
  • Pivo je zasebna skupina, jer sadrži malo ugljikohidrata i ima još niži stupanj od predstavnika druge skupine.
Kod dijabetesa možete koristiti votku, ali kao iznimku. To ne bi trebalo postati redoviti proces. Konjak, votka, gin - pića, čija je dopuštena brzina 100 ml. To je maksimum koji dopušta dijabetičar.

Ako je moguće, bolje je dati prednost prirodnom vinu od tamnih sorti. To će donijeti više koristi, zahvaljujući esencijalnim vitaminima i aminokiselinama koje čine sastav. Ali ovdje se ne možete opustiti: dopuštena doza - 200 ml.


Suho crno vino - preferirano alkoholno piće za dijabetičare

Liker, vermut - nepoželjna pića zbog visokog sadržaja šećera. Dopušteni iznos za bolesnika je 30-50 ml. Pivo je bolje ne piti uopće. Iako je ovo piće najmanje jako, njegov glikemijski indeks doseže 110.

Kod dijabetesa tipa 2, alkohol je najbolja opcija. Inzulin-neovisan oblik karakteriziraju ne samo problemi s razinom glukoze, već i stalni poremećaji u metaboličkim procesima. U tom slučaju, proizvodi koji sadrže alkohol mogu poslužiti kao izazovni čimbenici za razvoj komplikacija.

Pijte savjete

U inzulin-ovisnom obliku bolesti treba slijediti sljedeće preporuke:

  • Za muškarce maksimalna dopuštena količina votke ili rakije je 100 ml, a za žene je upola manja.
  • Odaberite kvalitetna pića. Niska razina alkohola može uzrokovati nepredvidljive reakcije tijela.
  • Pijenje na prazan želudac ne bi trebalo biti, ali zlouporaba grickalica koje su isključene iz dijabetičke prehrane je neprihvatljiva.
  • Nemojte piti prije spavanja.
  • Nemojte piti sami, rođaci bi trebali nadzirati stanje.
  • U skladištu treba imati sredstva za povećanje razine glukoze u tijelu u slučaju teške hipoglikemije.
  • Nakon pijenja, provjerite količinu šećera pomoću glukometra. Ponovite postupak prije spavanja.
  • Unaprijed savjetujte s endokrinologom o potrebi smanjivanja doze inzulina kada pijete hranu.

Kontrola glukoze je jedno od glavnih pravila za konzumiranje alkohola.

Jedite votku ili druga jaka pića ne više od dva puta tjedno. Prilikom odabira koktela, morate napustiti ono što ima u sastavu voćnih sokova, gazirane vode.

Važno je! Nemojte piti nakon pretjeranog fizičkog napora ili vježbanja.

Poštivanje ovih pravila ne jamči dobro zdravlje, nikakve nuspojave ili neželjene reakcije. Međutim, u svakom pacijentu, kao i kod zdrave osobe, tijelo je individualno i različito reagira na određene čimbenike.

Apsolutne kontraindikacije

Postoji niz stanja kod dijabetes melitusa, u kojima je konzumacija alkohola potpuno kontraindicirana:

  • razdoblje trudnoće i dojenja;
  • prisutnost ovisnosti o alkoholu u povijesti;
  • dijabetes u fazi dekompenzacije;
  • prisutnost komplikacija osnovne bolesti (neuropatija, retinopatija, patologija bubrega, dijabetička stopala);
  • pankreatitis u kroničnom obliku ili u akutnoj fazi;
  • bolest jetre;
  • giht;
  • sklonost tijela hipoglikemiji.

Kasne komplikacije osnovne bolesti - apsolutne kontraindikacije za uporabu alkoholnih pića

efekti

U slučaju prekomjerne konzumacije pića ili nepoštivanja pravila dijabetesa mogu pretrpjeti teške posljedice koje se manifestiraju kako slijedi:

  • povišenog krvnog tlaka, što povećava rizik od razvoja patologija na dijelu bubrega, mozga, kardiovaskularnog sustava;
  • vrtoglavica, zbunjenost govora;
  • dispeptičke manifestacije u obliku mučnine i povraćanja;
  • tahikardija;
  • hiperemija kože.

Kod dijabetesa, važno je zapamtiti da prehrana uključuje ne samo konzumiranu hranu, već i piće. Oprezan pristup upotrebi alkohola i poštivanje savjeta će izbjeći razvoj komplikacija i dovesti do punopravnog načina života.

Loading...