Dijabetesna dijeta

Konzumiranje cimeta u tipu 2 dijabetesa

Budući da je uobičajena upotreba slatkiša u tipu 2 dijabetesa zabranjena, pacijenti često pokušavaju koristiti mirisne i ukusne začine pri pripremi zdravih slastica. Jedan od tih začina je cimet. On daje profinjenost jelima i također ima korisna svojstva. No, koristeći ga, važno je promatrati mjeru kako ne bi slučajno narušili tijelo, koje je oslabljeno dijabetesom.

Prednosti

Kako uzeti cimet za dijabetes tipa 2 kako biste dobili najviše od njega? Prije uvođenja svoje prehrane, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o dopuštenoj dozi i učestalosti gutanja. U prosjeku se pretpostavlja da u jednom danu količina začinjenog začina ne bi trebala prelaziti 3 g. S obzirom da se radi o pola čajne žličice, ovo ograničenje je prilično blago i omogućava pacijentu da u potpunosti uživa u aromatičnom začinu.

Blagotvorni učinci konzumiranja cimeta su:

  • smanjuje se razina štetnog kolesterola i čiste krvne žile;
  • normalan metabolizam masti u tijelu;
  • povećava učinak lijekova koji snižavaju šećer.
Cimet postupno normalizira osjetljivost tkiva na inzulin, što je narušeno kod dijabetesa tipa 2. To smanjuje razinu u krvi i poboljšava cjelokupno zdravlje.

Naravno, ovaj začin ne može zamijeniti terapiju lijekovima, ali može poboljšati učinak mnogih lijekova.

Cimet širi krvne žile, stabilizirajući krvni tlak. Sastav začina uključuje mnoga eterična ulja i aromatične spojeve koji poboljšavaju raspoloženje i toniziraju tijelo.

Postoje li kontraindikacije?

Cimet, ako se konzumira umjereno, ne šteti ljudskom tijelu. Kontraindikacije za prijem su minimalne:

  • povišena tjelesna temperatura;
  • smanjenje zgrušavanja krvi;
  • idiosinkrazija i alergije.

Smanjeno zgrušavanje krvi kod dijabetičara je rijetko, uglavnom kod takvih ljudi, krv, naprotiv, postaje više viskozna i gusta. Korištenje cimeta pomaže razrjeđivanju, čime se smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Ali ako pacijent još uvijek ima tendenciju smanjene zgrušavanja, bolje je odbiti dodati ovaj začin u posuđe. Ne možete koristiti ovaj začin za pacijente s upalnim bolestima probavnog sustava u akutnoj fazi (ulkus, gastritis).


Kada stomatitis, cimet može pogoršati stanje sluznice usne šupljine i uzrokovati duže zacjeljivanje bolnih rana

Sastav cimeta je supstancija kumarina. Daje joj miris, au malim dozama je potpuno siguran za ljudsko tijelo. Ali ako premašite preporučenu dozu, kumarin može narušiti funkcioniranje jetre, izazvati osip na koži i negativno utjecati na opće stanje pacijenta. U visokokvalitetnom cimetu, pripremljenom i pakiranom prema prihvaćenim državnim standardima, količina kumarina je minimalno i precizno regulirana. Vjerojatnost predoziranja pri uporabi takvih proizvoda svodi se na nulu, jer u mikroskopskim dozama kumarin ne utječe na fiziološke procese u ljudskom tijelu.

Kako se cimet može koristiti za dijabetes?

Cimet i dijabetes tipa 2 potpuno su kompatibilni s racionalnom uporabom začina. To bi trebao biti samo ugodan dodatak običnoj hrani i prisutan u malim količinama u jelima. Može se dodavati složencima s dijetalnim sirom, koji se koristi u pripremi zdravih voćnih slastica, u kombinaciji s orašastim plodovima i jabukama.

Na primjer, pečene jabuke bez šećera su ukusan i zdrav desert za dijabetičare. Dodavanjem malo cimeta ovom jelu tijekom pečenja, možete učiniti njegov okus življim i svečanijim. Kombinacija jabuke s ovim mirisnim začinima povećava korisna svojstva svakog od sastojaka. Ako koristite ovu poslasticu, pacijent se povećava imunitet, krvni tlak se normalizira, toksini i otpad se uklanjaju iz tijela.


Da biste dobili maksimalnu korist od cimeta, svoj prah možete pripremiti kod kuće sami. Za to trebate razbiti cimetove štapiće na male komadiće i zdrobiti ih u procesoru za hranu ili snažnom miješalici

U nekim izvorima možete pronaći recepte s cimetom i medom, koji se temelje na kuhanju tih sastojaka kipućom vodom i daljnjim inzistiranjem. Zapravo, ova pića mogu biti opasna i za zdrave ljude, jer se med, kada se otopi u kipućoj vodi, mijenja svoju kemijsku strukturu. Zbog toga se otrovne tvari ispuštaju u tekućinu, a njihov učinak na tijelo je vrlo teško predvidjeti. Prema kardiolozima, oni negativno utječu na kardiovaskularni sustav, pa se med može otopiti samo u toploj ili hladnoj vodi.

Je li moguće grašak za dijabetes

Med u dijabetesu druge vrste uvijek treba uskladiti s vašim liječnikom. Unatoč blagotvornim svojstvima, bogata je kalorijama i sadrži dosta ugljikohidrata. Različite vrste ovog proizvoda utječu na tijelo pacijenta na različite načine, pa je najbolje koristiti cimet s drugim sastojcima. Liječenje dijabetesa je prije svega u skladu s prehranom i uzimanjem lijekova, a ovaj mirisni začin samo može poboljšati učinak takvih aktivnosti.

Postoje recepti za zdrave niskokalorične napitke s cimetom, koji mogu pridonijeti raznolikosti svakodnevnom jelovniku, a također pomažu u poboljšanju rada gušterače i kardiovaskularnog sustava.

Evo nekih od njih:

  • kefir s cimetom (0,5 tsp. začina treba dodati u čašu kiselog mlijeka i pustiti da se kuha 30 minuta);
  • čaj s cimetom (za 200 ml crnog ili zelenog čaja uzmite 0,5 tsp. začina, promiješajte i inzistirajte četvrt sata);
  • kompot od sušenog voća s cimetom (začin na vrhu noža treba dodati u čašu toplog napitka, promiješati i uliti 15 minuta prije hlađenja).

Pića s cimetom imaju ugodan slatki okus i miris. Oni su korisni za dijabetičare jer poboljšavaju metabolizam i normaliziraju procese probave. U nedostatku kontraindikacija, možete ih piti svakodnevno, nakon savjetovanja s endokrinologom. Prilikom odlučivanja o tome kako uzimati cimet u dijabetesu, morate uzeti u obzir individualne karakteristike tijela, složenost tijeka bolesti i prisutnost popratnih kroničnih bolesti.


Cimet s dijabetesom najbolje se kombinira sa zdravim plodovima - jabukama, kruškama, nara

Recenzije

Aleksandar
Imam dijabetes melitus tipa 2 5 godina. Pijem tablete i držim dijetu, ali u isto vrijeme tražim narodne lijekove za smanjenje šećera. Prije dva mjeseca, pokušao sam dodati čaj čaju, a ponekad sam ga samo poprskao jabukama za vrijeme čaja. Mogu primijetiti da je tijekom ova 2 mjeseca razina šećera varirala između 5,5-7 i nije se više povećavala. Ne znam ima li u tome zasluga cimeta, ali bio sam vrlo zadovoljan rezultatom. Pogotovo jer joj se doista sviđa moj ukus i jeftin je.
Viktorija
Dugo vremena pokušavam pronaći alternativu tabletama, iako liječnik kaže da to nažalost još nije moguće. Za eksperiment je odlučio napraviti piće cimeta i vode. Punjena 1 žličica. čašu tople vode i inzistirao je 15 minuta. Nakon ručka popila sam piće i mjerila razinu šećera nakon 2 sata. Ujutro je bio 8,3 i nakon uzimanja cimeta pao na 5,8. Endokrinolog savjetuje da pilule ne bacaju, pa ih paralelno prihvaćam i slijedim dijetu broj 9. Da vidimo hoće li to pomoći u budućnosti, ali nastavit ću eksperimentirati s različitim infuzijama.
Olga
Cimetom kupujem u štapićima i pripremam prašak od kuće kod kuće, jer je nepoznato što mu beskrupulozni proizvođači mogu dodati. Prije spavanja dodajte začin u zobenu kašu, složenke s svježim sirom i kefir. Razina šećera je smanjena za oko 1-2 jedinice niže nego prije nego što sam počeo koristiti cimet.

Pogledajte videozapis: CIMET KAO LIJEK. Upotreba i ljekovita svojstva (Prosinac 2019).

Loading...