Komplikacije dijabetesa

Kako alkohol utječe na kolesterol: povećava ili smanjuje razinu

Ako osoba ima povišen kolesterol, onda, u pravilu, konzumiranje alkohola nije zabranjeno, već u umjerenim količinama.

Istraživanja koja su imala za cilj identificirati učinak alkohola na razinu kolesterola pokazala su da se ta razina, uz umjerenu upotrebu alkohola, može povećati za 4 mg / dl.

Ljudi koji piju alkohol, ali uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola trebali bi biti svjesni da alkohol može povećati nuspojave lijekova, kao što je pospanost.

Uz visoku razinu kolesterola dopušteno je piti alkohol, ali strogo poštujući mjeru. Umjerene količine alkohola mogu spriječiti pojavu ozbiljnih bolesti, kao što su razne bolesti srca, srčani mišići, moždani udar i druga kršenja ove sfere. Štoviše, rizik od povreda s umjerenim unosom alkohola smanjuje se za 25-40%.

Istodobno, konzumiranje velikih doza alkohola ne povećava razinu kolesterola, ali povećava razinu triglicerida, što dovodi do poremećaja u funkcioniranju mozga, jetre i srca.

Ako osoba ne može konzumirati manje od 1 ili 2 obroka alkohola dnevno, općenito treba eliminirati alkohol iz prehrane.

Visoki kolesterol i alkoholna pića

Kada liječnici savjetuju piti alkohol u umjerenim dozama, postoje 2 pića dnevno za muškarce i 1 piće dnevno za žene.

Budući da se sadržaj alkohola u piću mijenja, broj obroka pića varira. Ako vam liječnici dopuštaju da pijete alkohol, oni podrazumijevaju slijedeća pića i doze:

  • 150 ml vina
  • 300 ml piva
  • 40 ml tekućine od osam stupnjeva ili 30 ml čistog alkohola.

Konzumiranje alkohola povećava HDL kolesterol, tj. "Dobar" kolesterol, ali ne smanjuje razinu "lošeg" kolesterola - LDL.

Znanstvene studije pokazuju da HDL kolesterol raste za oko 4,0 miligrama po decilitru, podvrgnut umjerenim dozama alkohola.

Ako zlorabite alkohol, osoba će se suočiti s takvim problemima:

  • Oštećenje jetre i srčanog mišića;
  • Povećan krvni tlak;
  • Povećana razina triglicerida.

Međutim, uz umjerenu konzumaciju alkohola, trigliceridi se povećavaju za oko 6%. Osobe s povišenim trigliceridima ne smiju piti alkoholna pića.

Dodatni učinci uporabe alkohola s povišenim kolesterolom

Alkoholna pića mogu utjecati na učinkovitost lijekova za snižavanje kolesterola. Osim toga, neki lijekovi za snižavanje lipida mogu uzrokovati pospanost ili umor. Alkohol također može pojačati takve nuspojave.

Da biste konzumirali alkohol bez posljedica, morate o tome razgovarati sa svojim liječnikom. Zajedno odlučujete koje pojedine vrste alkohola neće naškoditi ovoj situaciji.

Piće i njihov učinak na kolesterol

viski

Jako alkoholno piće proizvodi se od žitarica, dugo se staje u posebnim hrastovim bačvama. Tradicionalna tvrđava viskija 40-50 stupnjeva.

Smatra se da su umjerene doze pića korisne. Sladni viski sadrži elagičnu kiselinu. Ova kiselina je vrlo snažan antioksidans, koji obavlja funkcije zaštite srca i krvnih žila te sprječava starenje kože.

U prisutnosti antioksidativnih svojstava, alkoholno piće djeluje protiv kolesterola. Ellagic acid pomaže spriječiti pojavu stanica raka, naziva se i "domar slobodnih radikala".

konjak

Napitak se dobiva destilacijom bijelog vinskog grožđa starenjem u hrastovim bačvama. Snaga pića od 40 stupnjeva i više.

Osim alkohola, konjak sadrži etilne estere, tanine, organske kiseline i tanine. Piće ima protuupalna svojstva, povećava sposobnost tijela da konzumira vitamin C.

Konjak, zahvaljujući svojim aktivnim tvarima, ima antioksidativna svojstva. Oni imaju pozitivan učinak na kolesterol, ali s razumnim dozama pića, čak se i alkoholni pankreatitis može razviti.

Vino

Postoje:

  • suho
  • desert
  • utvrđen
  • pjenušav
  • bijela
  • crvena
  • ružičasta.

Tvrđava može biti vrlo različita - od 9 do 25 stupnjeva. Vino od grožđa ima puno hranjivih tvari, prvenstveno antioksidanata i vitamina.

Maksimalna količina antioksidanata nalazi se u vinu crvenog grožđa. Uz visoki kolesterol, takav alkohol u umjerenim dozama može ga sniziti.

votka

  • U sastavu votke postoje samo dvije komponente: voda i alkohol. Snaga pića je približno 40 stupnjeva. Napitak može sadržavati šećer, zgušnjivače, sintetičke i prirodne apsorbere i stabilizatore.

Vodka je:

  • U čistom obliku
  • Votka, prožeta bobicama
  • Slatka votka.

Osim toga, tu su i gorki likeri, to jest, vrste votke prožete ljekovitim biljem. Tu su votka od šljiva, jabuka, jasena i trešanja.

Ako se piće proizvodi s visokom kvalitetom, onda komponente od kojih se proizvodi votka donose određenu korist. Na primjer, svojstva gorkih tinktura postoje iz biljaka na kojima se piće unosi. Također možete pročitati članak o učinku alkohola na dijabetes, ako je pacijentu dijagnosticirana ova bolest, nakon svega alkohola kod dijabetesa tipa 2, to je ozbiljna tema.

Gorke tinkture uspješno se koriste za liječenje i prevenciju određenih vrsta ozbiljnih bolesti. Kada uzimate bilo koji alkohol, uključujući i za medicinske svrhe, važno je strogo se pridržavati doze koju vam je propisao liječnik, a zatim se može kombinirati alkohol i kolesterol.

Pogledajte videozapis: ТЕСТОСТЕРОН. 10 СОВЕТОВ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНА ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ И БЫТЬ НА ВЕРШИНЕ ЖИЗНИ (Studeni 2019).

Loading...