Kontrola dijabetesa

Što je opasno za zdravlje "visoki šećer" i "niski šećer"?

Razina šećera u plazmi (glukoza) je ključni koncept za bolesnike s dijabetesom tipa I i II. Povišena glukoza je često jedini i glavni simptom debi stadija bolesti. Prema medicini, 50% dijabetičara samo uči o patologiji kada dosegne progresivne i teške faze.

Pokušajmo razumjeti zašto je stabilna razina ugljikohidrata u cirkulacijskom sustavu toliko važna za normalnu dobrobit osobe i iz kojih razloga dolazi do neravnoteže glukoze u tijelu. Također ćemo saznati koji su pokazatelji razine šećera normalni, te kako promjene u normi utječu na tijelo.

Razina šećera i dijabetes

"Šećer u krvi" je svakodnevni izraz za prosječnu količinu glukoze otopljene u plazmi koja cirkulira u krvnim žilama.

Zapravo, kronično povišena količina glukoze je glavna manifestacija dijabetesa, metabolička patologija. Bolest, naravno, ima složenije razvojne mehanizme i višestruke simptome, ali glavni pokazatelj je "visoki šećer".

Glukoza u krvi je količina koju dijabetičari moraju stalno pratiti (mjeriti i pratiti pokazatelje).

  1. Praćenje razine ugljikohidrata jedna je od glavnih komponenti terapije za bolesnike s dijabetesom.
  2. Druga komponenta je liječenje inzulinom (ako je navedeno od liječnika). Inzulin je hormon koji regulira razinu šećera. Kod dijabetesa inzulin u tijelu je nedovoljan ili stanice ne reagiraju na njega pravilno.
I visok i nizak šećer u plazmi su jednako nepoželjni za tijelo, ali ako se nedostatak glukoze može lako eliminirati u mnogim slučajevima, visoka razina ugljikohidrata je opasnija.
Ponekad je potrebno redovito izlaganje lijekovima kako bi se ispravila hiperglikemija: osobe s uznapredovalim dijabetesom obavljaju redovite intramuskularne injekcije inzulina. U početnoj fazi simptomi dijabetesa mogu se eliminirati uz pomoć uravnotežene prehrane i korekcije tjelesne aktivnosti.

Metabolizam ugljikohidrata u tijelu

Glavni zadatak glukoze u tijelu je opskrba stanica i tkiva energijom za vitalne fiziološke procese.
Smatra se da živčane stanice prije svega trebaju čistu glukozu, ali zapravo niti jedan organizam ne može bez ugljikohidrata.

Nabrojili smo najvažnije komponente procesa metabolizma šećera u ljudskom tijelu:

  • Glukoza ulazi u krvotok iz crijeva i jetre (glikogen je prisutan u jetri - rezerva polisaharida, koji se koristi prema potrebi);
  • Krvožilni sustav prenosi glukozu u cijelom tijelu - tako se stanice i tkiva opskrbljuju energijom;
  • Asimilacija glukoze iz krvi zahtijeva prisutnost inzulina, kojeg proizvode β-stanice gušterače;
  • Nakon jela, razina šećera raste kod svih ljudi - ali kod zdravih ljudi to povećanje je beznačajno i ne traje dugo.

Tijelo stalno regulira koncentraciju glukoze u krvi, održavajući homeostazu (ravnotežu). Ako se ne može postići ravnoteža, a takvi se neuspjesi javljaju redovito, endokrinolozi govore o prisutnosti dijabetesa - ozbiljnoj patologiji metaboličkih procesa.

Zašto je važno znati vašu razinu šećera?

Stanje u kojem je razina šećera povišena zove se hiperglikemija, a smanjena količina glukoze naziva se hipoglikemija.
Da biste saznali svoju razinu, sama analiza nije dovoljna. Potrebno je provesti nekoliko testova u različitim danima iu različita doba dana, kao i na prazan želudac i nakon jela. Ako testovi stalno pokazuju da je "šećer visok", postoji svaki razlog za sumnju na dijabetes.

U Rusiji se glukoza u krvi mjeri u milimolima po litri (mmol / l). U Europi i Sjedinjenim Državama, mjerenja se vrše u miligramima po decilitru (mg / dz). Lako je neke pokazatelje pretvoriti u druge: 1 mmol / l je 18 mg / dl.
Standardi šećera dugo su poznati -3,9-5 mmol / l
Nakon jednog sata jedenja, ove brojke su nešto više (5.1-5.3). Kod zdravih ljudi sadržaj glukoze varira unutar tih granica, ali ponekad (kada osoba jede brze ugljikohidrate) može dostići 7 mmol / l. Kod dijabetičara, pokazatelji iznad 7 i do 10 smatraju se prihvatljivim razinama. S takvim vrijednostima oni ne propisuju čak ni posebnu terapiju, ograničenu na prehranu. Ako je razina dosljedno iznad 10, liječnici traže korekciju lijekova.

Što trebate znati o razini šećera:

  • Plazma glukoza je ista za sve uzraste i spolove;
  • Nakon 40 godina, po mogućnosti godišnje provjerite sadržaj šećera;
  • Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata je profilaktička metoda za prevenciju dijabetesa;
  • Dijabetes se ne javlja odmah - obično mu prethodi predijabetes: to se stanje može ispraviti i uravnoteženom prehranom.

Skokovi glukoze i liječenje inzulinom neizbježne su posljedice dijabetesa u razvijenom stadiju bolesti. Dok lijek ne može u potpunosti izliječiti dijabetes. Međutim, ako slijedite dijetu, provodite redovito praćenje i ne preskočite injekcije, možete izbjeći teške simptome hiperglikemije i komplikacije uzrokovane kronično povišenim razinama šećera.

Neravnoteža šećera: učinci

Svaka trajna neravnoteža (homeostaza) u tijelu dovodi do patologije. Iznimka nije razina glukoze.

Hiperglikemija i hipoglikemija uzrokuju bolne manifestacije, koje često dovode do neizlječivih komplikacija ili invalidnosti.

Visok šećer

Popularno uvjerenje da je dijabetes rezultat prekomjerne konzumacije slatkiša nije sasvim točno, ali definitivno sadrži racionalno zrno.
Dok se količina glukoze postupno povećava, inzulin se također proizvodi polako. Ali kada, kao rezultat velike količine hrane bogate ugljikohidratima, pretjeran broj molekula šećera uđe u krv, tijelo reagira na to povećanom sintezom inzulina kako bi razgradilo glukozu.

Ako šećer i inzulinski skokovi redovito traju nekoliko godina, gušterača će jednostavno biti iscrpljena. Tijelo će proizvoditi ili neispravan inzulin, ili malu količinu hormona koji se ne može nositi s ulaskom glukoze u tijelo.

Osim toga, s dosljedno visokim glikemijskim indeksom, osoba razvija stanje koje se naziva otpornost na inzulin: ovisnost o staničnom inzulinu i nedostatak odgovarajuće reakcije receptora. Dugotrajna otpornost može se pretvoriti iu dijabetes tipa 2. t
"Visoki šećer" - To nije uvijek pokazatelj dijabetesa. Ponekad višak glukoze može uzrokovati:

  • Dugotrajna primjena određenih lijekova (kortikosteroidi, antidepresivi);
  • Disfunkcija nadbubrežne žlijezde;
  • infekcije;
  • Kronični stres;
  • Patologija hipofize.

Glavni znakovi hiperglikemije su žeđ, učestalo mokrenje, suha koža, zamagljen vid, pospanost, osjetljivost na infekcije, slabo zacjeljivanje rana. Svi ovi znakovi ukazuju na progresivni stadij metaboličke patologije. Kronično povišene razine šećera dovode do uništenja krvnih žila, pogoršanja bubrega, smanjenog vida, neuropatije (oštećenja živaca).

Najopasnije komplikacije s povišenim razinama šećera: hiperglikemijska koma, ketoacidoza (trovanje tijela metabolizmom ugljikohidrata).

Niska razina šećera

Hipoglikemija je najčešće uzrokovana nedovoljnom ili nepravilnom prehranom, prekomjernim opterećenjima (fizičkim i psiho-emocionalnim). Hrana s visokim glikemijskim indeksom (slatkiši i brzi ugljikohidrati) najprije dramatično povećavaju razinu šećera, ali zatim izazivaju nagli pad, što dovodi do patoloških rezultata.

Stalno "niski šećer" uzrokuje:

  • letargija,
  • slabost
  • pospanost,
  • glavobolje
  • utrnulost udova
  • stalna glad.

Liječenje redovite hipoglikemije je pravilna prehrana određenih namirnica u kratkim intervalima.

Reguliranje glikemijskog indeksa neophodno je za sve, ali posebno za osobe s predispozicijom za dijabetes. Najučinkovitija metoda održavanja homeostaze je promatranje prehrane, reguliranje sadržaja ugljikohidrata u jelovniku, te redovita dijagnostika u klinici.

Pogledajte videozapis: Kravlje mlijeko je opasno za zdravlje (Studeni 2019).

Loading...