Analize

Visok šećer u krvi: razlozi visokog sadržaja u tijelu?

Hiperglikemija je klinički simptom karakteriziran povišenim razinama glukoze u krvi. Ovo stanje ima različite stupnjeve ozbiljnosti. Dijagnosticira se ako su glikemijski pokazatelji viši od 3,3-5,5 mmol / l.

Međutim, u slučaju dijabetesa, gotovo je nemoguće smanjiti razinu glukoze na iste pokazatelje kao kod zdrave osobe. Stoga se za ovu kategoriju pacijenata smatra da su granice od 5 do 7,2 mmol / l na prazan želudac i manje od 10 mmol / l 2 sata nakon jela. Ako se ti pokazatelji održavaju svaki dan, tada se vjerojatnost nastanka i razvoja dijabetičkih komplikacija značajno smanjuje.

Međutim, zbog kojih drugih razloga može doći do hiperglikemije? Koji su njezini simptomi i kako se normaliziraju indikatori?

Zašto je koncentracija šećera u krvi tako visoka?

Postoje mnogi uzroci hiperglikemije. To može biti trudnoća, emocionalni stres ili razne bolesti. Međutim, često se u krvi promatra veliki šećer kada dođe do neuspjeha u obradi ugljikohidrata koji se javlja kod dijabetesa.

Osim toga, snažan porast razine glukoze u krvi opažen je kod sjedećeg načina života, loše prehrane i hormonalnih promjena. Također, uzroci mogu biti loše navike i razni zdravstveni problemi koji utječu na određene organe.

Druga hiperglikemija javlja se u pozadini endokrinih poremećaja, kada postoji neuspjeh u proizvodnji hormona (njihova proizvodnja raste). Takve bolesti uključuju dijabetes, Cushingovu bolest, tirotoksikozu, feokromocitom.

Drugi uzroci povišenih koncentracija glukoze su:

  1. uzimanje određenih lijekova (hormona, steroida, kontraceptiva i diuretika);
  2. bolesti jetre (tumori, hepatitis, ciroza);
  3. smetnje u funkcioniranju gušterače (pankreatitis, tumori)

Da bi se utvrdila prisutnost hiperglikemije može biti na nekoliko karakterističnih simptoma. Takvi znakovi uključuju pruritus, žeđ, zamagljen vid, suha usta, slabu regeneraciju kože i umor. Prekomjerne koncentracije šećera često su popraćene glavoboljama, čestim zaraznim bolestima, povećanim mokrenjem i vrtoglavicom.

Uz višak glukoze u krvi poremećeni su metabolički procesi. Zbog toga se može pojaviti mučnina, pospanost, povraćanje, a ponekad i osoba gubi svijest.

Kako bi se spriječio razvoj hiperglikemijske kome, važno je na vrijeme dijagnosticirati bolest i brzo poduzeti odgovarajuće mjere.

dijagnostika

Da bi se utvrdile visoke razine šećera u krvi, provode se tri osnovne analize. Prva studija je isporuka krvi na sutri praznog želuca. Metoda ortotoluidina omogućuje određivanje sadržaja glukoze bez uzimanja u obzir drugih reducirajućih komponenti.

Ali za takvu analizu potrebno je pripremiti se. Dakle, 12 sati prije toga ne možete jesti, baviti se sportom i uzimati lijekove. Ako rezultati pokažu da je šećer iznad normale, onda se radi više istraživanja.

U stacionarnim uvjetima često se koristi metoda opterećenja. Suština leži u činjenici da pacijent na prazan želudac siše krv, a nakon toga se daje određena doza glukoze.

Nekoliko sati kasnije, ponovljeno je prikupljanje krvi. Ako su posljednji rezultati od 11 mmol / l, tada se dijagnosticira hiperglikemija.

Ako je potrebno, može se provesti studija preciziranja. U tom procesu mogu se odrediti indikatori kao što su kreatinin, ergonin, mokraćna kiselina. Ako je potrebno, liječnik propisuje testove za utvrđivanje povezanih problema, kao što je npr. Dijabetička nefropatija.

Važno je znati da je hiperglikemija samo simptom koji ukazuje na neuspjeh u funkcioniranju određenih sustava i organa. Najopasnija posljedica ovog stanja je ketoacidoza, u kojoj se povećava sadržaj ketonskih tijela, što se često događa na pozadini šećerne bolesti.

Hiperglikemijska koma je opasna jer uzrokuje respiratorne probleme, aritmije, ketonuriju, dehidraciju i progresiju kroničnih infekcija.

Bez pravovremenog liječenja, kada pH padne na 6,8, dolazi do kliničke smrti.

Kako normalizirati razinu šećera?

Veliki šećer u krvi treba smanjiti pod liječničkim nadzorom. Pacijentu se propisuje kompleksna terapija, uključujući uzimanje određenih lijekova, vježbanje i dijetu.

Kod dijabetesa tipa 1, pacijentu je potreban doživotni inzulin. Kod bolesti tipa 2 često se propisuju hipoglikemijske tablete (na primjer, Siophore).

Osim toga, normalizacija glikemije doprinosi tjelesnoj aktivnosti. Međutim, opterećenje treba biti umjereno i odabrati pojedinačno za svakog pacijenta.

Dakle, fizikalna terapija za dijabetes treba biti svakodnevna, možete se odlučiti za: plivanje, šetnju, biciklizam, vodeni aerobik, badminton ili tenis. Za maksimalnu korist, preporučljivo je vježbati svaki dan pola sata.

Kada je hiperglikemija, posebno nastala na pozadini dijabetesa, potrebno uravnotežiti prehranu za proteine, kalorije i masti, eliminirajući iz nje brze ugljikohidrate.

Ako je šećer povećan, onda morate odabrati hranu koja ima nizak glikemijski indeks. To uključuje:

  • gljiva;
  • plodovi mora (jastozi, rakovi, jastozi);
  • bijeli kupus, brokula;
  • sirevi od soje;
  • začini (senf, korijen đumbira);
  • lišće salate, špinat;
  • bundeva, tikvice;
  • soje;
  • neke voće (trešnja, grejp, avokado, limun);
  • uljana repica i laneno ulje;
  • mahunarke (leća) i žitarice (zobena kaša);
  • matice;
  • povrće - mrkva, rajčica, luk, slatko ispred, jeruzalemska artičoka, krastavci i tako dalje.

Dijeta je najvažniji čimbenik koji omogućuje ne samo normalizaciju razine šećera u krvi, već i jačanje imunološkog sustava, poboljšanje cjelokupnog zdravlja i uklanjanje viška kilograma.

Kada je hiperglikemija uzrokovana dijabetesom melitusom tipa 1, dijeta se mora čuvati do kraja života. A u slučaju bolesti tipa 2, glavni zadatak prehrane je prilagoditi težinu.

Za osobe s kroničnom hiperglikemijom razvijeni su određeni stolovi. One označavaju krušne jedinice (1 XE = 10 grama ugljikohidrata) većine proizvoda.

U procesu odabira dijeta treba isključiti ili ograničiti na šećer, tjesteninu, rafiniranu hranu, bijeli kruh, vatrostalne masti, krupice i rižu. Prednost treba dati spori ugljikohidratima i proteinima, ne zaboravljajući ravnotežu polinezasićenih i zasićenih masnih kiselina.

Prehrana se preporučuje za frakcioniranje, razbijanje dnevnog menija u 3 glavne i 3 dodatne metode. U nedostatku prekomjerne težine i komplikacija, osoba s kroničnom hiperglikemijom treba oko 2.000 kalorija dnevno.

Primjer izbornika izgleda ovako:

  1. Doručak - heljda / zobena kaša, crni kruh (40 grama), mlijeko (1 šalica), jedno jaje, maslac (5 grama).
  2. Snack - nisko-masni svježi sir i dopušteno voće (100 grama), crni kruh (25 grama).
  3. Ručak - krumpir i nemasno meso (100 grama), crni kruh (50 grama), povrće (200 grama), suho voće (20 grama), biljno ulje (1 žlica).
  4. Vrijeme čaja - mlijeko i voće (100 grama), crni kruh (25 grama).
  5. Večera će poslužiti za pripremu povrća za dijabetičare tipa 2 uz korištenje maslinovog ulja (10 grama), morskih plodova ili vitke ribe (80 grama), voća, kruha (25 grama).
  6. Snack - kefir bez masnoće (1 šalica), kruh (25 grama).

Također je moguće zamijeniti ove proizvode s odobrenim namirnicama istog kaloričnog sadržaja. Dakle, umjesto svježeg sira možete jesti meso ili ribu, povrće - voće, žitarice i maslac - vrhnje i kiselo vrhnje.

Video u ovom članku daje preporuke za brzo smanjenje šećera u krvi.

Pogledajte videozapis: Sugar: The Bitter Truth (Listopad 2019).