Drugo

Post s dijabetesom

Post je fizički i moralni test koji je u manjoj ili većoj mjeri uvijek povezan s određenim stresom za tijelo. Pristalice službene medicine u većini slučajeva vjeruju da dijabetičari ne mogu u potpunosti odbiti hranu, čak ni za kratko vrijeme. To je zbog činjenice da zbog nedostatka šećera u krvi dijabetičara može doći do hipoglikemije, čije posljedice negativno utječu na stanje mozga, srca i drugih vitalnih organa. Međutim, u nekim kliničkim situacijama, post može se preporučiti pacijentu u terapijske svrhe, ali može se provesti samo kao što je naznačeno i strogo pod nadzorom liječnika.

Dobro ili loše?

Mogu li gladovati s dijabetesom tipa 2 kako bih normalizirao razinu glukoze u krvi i smanjio težinu? Sve ovisi o objektivnom zdravstvenom stanju pacijenta, jer odbijanje jesti popraćeno je različitim učincima, pozitivnim i negativnim. Normalno, kod zdrave osobe, ketonska tijela (metabolički produkti) mogu biti prisutna u krvi i mokraći, ali je njihova količina toliko mala da se praktički ne otkrivaju u općim laboratorijskim testovima. Kada se to posti, broj ovih spojeva se dramatično povećava, zbog čega se pacijent može žaliti na slabost, vrtoglavicu i miris acetona iz usta. Nakon završetka takozvane "hipoglikemijske krize" razina ketonskih tijela se smanjuje, razina šećera u krvi se smanjuje.

Svi najneugodniji simptomi nestaju oko 5. - 7. dana apstinencije od hrane, nakon čega se razina glukoze stabilizira i ostaje u normalnim granicama do kraja gladovanja. Zbog nedostatka unosa hranjivih tvari mehanizam glukoneogeneze počinje djelovati. U tom procesu, glukoza se sintetizira iz vlastitih rezervi organskih tvari, zbog čega se sagorijeva masnoća, a istovremeno ne utječu na moždane stanice i druge vitalne organe. Ako pacijentovo tijelo mirno reagira na privremene negativne fiziološke promjene povezane s restrukturiranjem metabolizma, prikladno je povremeno prakticirati ovu metodu, budući da privremeno odbijanje jesti donosi mnoge koristi.

Post sa dijabetesom tipa 2 može izliječiti tijelo, zahvaljujući ovim pozitivnim učincima:

  • smanjenje tjelesne težine i smanjenje masnih naslaga;
  • prebacivanje metabolizma (zbog toga su masti aktivno podijeljene, a razina šećera u krvi kasnije normalizirana);
  • detoksikacija tijela;
  • poboljšanje kože;
  • povećati imunitet.

Post je kontraindiciran kod dijabetesa tipa 1, bez obzira na ozbiljnost kliničkih manifestacija bolesti. U slučaju oboljenja drugog tipa, kao i kod predijabetesa (poremećena tolerancija glukoze), odbijanje jesti za kratko vrijeme u terapijske svrhe može biti dopušteno ako pacijent nema kontraindikacija. Najbolje je provesti ovaj postupak u klinici pod kontrolom endokrinologa i gastroenterologa, ali ako to nije moguće, morate stalno biti u kontaktu sa svojim liječnikom (barem telefonom). To će spasiti osobu od komplikacija, a ako je potrebno - na vrijeme prekinuti post.


Svjesni pristup privremenom odbijanju hrane igra značajnu ulogu u oporavku. Pozitivan stav i razumijevanje ciljeva posta povećavaju šanse lakšeg prebacivanja tog razdoblja i poboljšanja stanja tijela

Indikacije i kontraindikacije

Jedna od indikacija za post je akutni pankreatitis (upala gušterače). To je teška patologija, s kojom pacijent mora biti u bolnici pod nadzorom liječnika. U mnogim slučajevima ovo stanje zahtijeva kiruršku intervenciju, a kod šećerne bolesti često je još teže i nepredvidljivo. Kod kroničnog pankreatitisa, post je, naprotiv, zabranjeno, a umjesto toga pacijentu se preporučuje posebna nježna prehrana.

Privremeno odbijanje prehrane može se preporučiti za bolesnika s dijabetesom tipa 2 koji pati od prekomjerne težine i hipertenzije, ali nema ozbiljnih komplikacija bolesti. Ako se ovaj postupak provodi u najranijim fazama razvoja bolesti, pacijent ima svaku priliku da izbjegne uzimanje tableta za smanjenje šećera u budućnosti. Post i dijabetes tipa 2 su kompatibilni koncepti pod uvjetom da pacijent nema izravne kontraindikacije.

kontraindikacije:

Dijeta nakon moždanog udara s dijabetesom
  • dekompenzirani tijek bolesti;
  • komplikacije dijabetesa iz očiju i živčanog sustava;
  • upalne bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • teške bolesti srca, krvnih žila i bubrega;
  • bolesti štitnjače;
  • tumori bilo koje lokalizacije;
  • zarazne bolesti;
  • nedostatak tjelesne težine i tanak sloj masti.

Relativna kontraindikacija je uznapredovala dob pacijenta. Obično liječnici ne preporučuju post za dijabetes u bolesnika starijih od 70 godina, jer su njihova tijela slabija i nužno trebaju redoviti unos hranjivih tvari izvana.

Kako se pripremiti?

Kako bi održali zdravlje i smanjili rizik od nuspojava, pravilna priprema prije posta jednako je važna kao i odbacivanje same hrane. Otprilike tjedan dana prije nadolazećeg "terapijskog postupka" morate slijediti dijetu koja uključuje maksimalnu količinu lake hrane, uglavnom biljnog podrijetla. Povrće i nezaslađeno voće trebali bi biti temelj prehrane, a konzumiranje mesa i ribe trebalo bi svesti na minimum. Svaki dan na prazan želudac morate popiti 1 tbsp. l. maslinovo ili kukuruzno ulje. To će pomoći u uspostavljanju redovitog rada crijeva i zasićenju tijela korisnim nezasićenim masnim kiselinama.

Uoči početka posta trebate:

  • večera otprilike 3-4 sata prije spavanja;
  • očistiti crijeva klistiranjem i čistom hladnom vodom (za to je krajnje nepoželjno koristiti kemijske laksative);
  • ići u krevet najkasnije do ponoći da se potpuno oporavi.

Ako izgladnjivanje uzrokuje negativne emocije kod pacijenta, ovaj događaj treba napustiti. Prekomjerni stres može uzrokovati komplikacije dijabetesa i visoke razine šećera u krvi. Tako da odbijanje jesti ne povlači za sobom negativne posljedice, morate obratiti pozornost ne samo na fizičko zdravlje, nego i na njegov psiho-emocionalni stav.


Kada postite, morate piti čistu vodu, koja je uključena u sve biokemijske reakcije i pomaže prigušiti osjećaj gladi. Također je potrebno tijelu da ubrza metabolizam i održava krvni tlak u normalnim uvjetima.

Kako se zaštititi od negativnih posljedica?

Izgladnjivanje u dijabetesu drugog tipa treba trajati 7-10 dana ili više (ovisno o individualnim karakteristikama organizma i tijeku bolesti). Tijekom dugog odbijanja jesti se metabolizam reorganizira, zbog čega se glukoza počinje formirati iz organskih spojeva koji nisu ugljikohidrati. Kao rezultat toga, težina ljudskog tijela se smanjuje, osjetljivost tkiva na inzulin raste, a razina šećera u krvi normalizira.

Ali prije nego što se pacijentu preporuči dug brzak, treba pokušati odustati od hrane 24-72 sata kako bi liječnik mogao procijeniti kako ova metoda odgovara pacijentu. Tolerancija gladi kod šećerne bolesti različita je za sve ljude, a uvijek postoji rizik od hipoglikemične kome, pa je oprez u ovom slučaju iznimno potreban.

U sljedećih nekoliko dana liječenja, pacijent treba:

  • redovito nadzirati razinu šećera u krvi;
  • pratiti broj otkucaja srca i krvni tlak;
  • koristiti velike količine čiste pitke vode bez plina (najmanje 2,5-3 litre);
  • svakodnevno razgovarati sa svojim liječnikom i obavijestiti ga o osobitostima zdravlja;
  • Ako imate izražene simptome hipoglikemije, odmah potražite liječničku pomoć.

Nakon posta, važno je glatko i pažljivo vratiti se u normalnu prehranu. U prvim danima bolje je smanjiti uobičajene porcije hrane i ograničiti na 2-3 obroka. Iz posuđa je bolje dati prednost biljnoj hrani, izvarcima povrća i juha, konzerviranoj sluznici pirea. Osušeno nemasno meso nakon dugog odbijanja jesti poželjno je uvesti u prehranu ne ranije od 7-10 dana. Sva hrana u razdoblju "izlaska" iz posta treba biti nježna, mehanički i toplinski. Stoga su topli obroci i pića, kao i sol i vrući začini u ovoj fazi strogo zabranjeni.

Post nije tradicionalno liječenje preporučeno za dijabetes tipa 2. t Odbijanje hrane (čak i za kratko vrijeme) moguće je samo nakon prethodne konzultacije s liječnikom i poduzimanja potrebnih laboratorijskih testova. U odsustvu kontraindikacija, održavanje ovog događaja je sasvim moguće, ali važno je da osoba sluša svoje tijelo. Ako se takva metoda čini previše radikalnom za pacijenta, bolje je ograničiti se na redovitu prehranu i lagani fizički napor, koji također daju dobre rezultate.

Pogledajte videozapis: Ramazanski post i dijabetes: Umjerenost i kontrola nužni (Listopad 2019).