Dijabetesna dijeta

Borovnice za dijabetes: prevencija i liječenje, korisni recepti za bobice

Kada dijabetes mellitus u krvi povećava razinu glukoze, koja uništava vaskularni zid, koji krši opskrbu krvi organima i tkivima.

Jedan od mehanizama takvog oštećenja je stvaranje slobodnih radikala i njihov traumatski učinak na tijelo.

Za liječenje dijabetesa koriste se lijekovi za snižavanje glukoze, koji u pravoj dozi pomažu smanjiti rizik od komplikacija. Biljni i biljni pripravci bogati antioksidantima pomažu u zaštiti od oksidativnog stresa. Jedna od tih biljaka je borovnica.

Dijabetes i antioksidansi

Jedna od teorija koja objašnjava razvoj otpornosti na inzulin i komplikacije dijabetes melitusa je razvoj oksidativnog stresa u tijelu. Najviše se proučava njegov učinak kod dijabetesa tipa 2. Upravo s nakupljanjem slobodnih radikala povezan je rizik od razvoja dijabetesa kod starijih osoba koje prethodno nisu patile od metabolizma ugljikohidrata.

Kao i ateroskleroza, onkološke bolesti, dijabetes melitus (drugi tip) nazivaju se bolestima starenja. To je zbog činjenice da tijekom života, pod utjecajem zračenja, zagađenog zraka i vode, pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja, ulaze u tijelo izvana i formiraju molekule unutar njega nazvane slobodni radikali.

U takvim molekulama nedostaje jedan ili više elektrona. Da bi postigli stabilnost, oni uzimaju elektron iz zdravog tkiva. Proces oštećenja naziva se oksidativni (oksidativni) stres.

Antioksidansi mogu dati svoje elektrone uništenim tkivima bez gubitka stabilnosti. U mladom tijelu s dobrim stanjem imunološkog sustava, proces oporavka ide brzo, jer za to postoji dobar izvor. Kod starijih osoba potrebno je antioksidanse dobiti izvana - s hranom.

Najmoćniji antioksidansi prirodnog podrijetla su antocijani i flavonoidi, dok se u biljkama nalaze u kombinaciji s drugim biološki aktivnim tvarima koje pomažu u njihovoj apsorpciji. Stoga sintetičke droge, čak i dobivene iz biljnih materijala, ne mogu se natjecati s prirodnim.

Upotreba plodova borovnice kod dijabetesa tipa 2 pomaže u obnavljanju osjetljivosti receptora inzulina i istodobno štiti krvne žile i gušteraču od štetnih čimbenika.

Antioksidativni proizvodi uključuju:

  • Šljive.
  • Borovnice.
  • Borovnice.
  • Citrus.
  • Granate.
  • Sjeme i orašasti plodovi.
  • Prirodni čaj i kava.

Također, sve obojene voće u crnoj, plavoj, crvenoj i narančastoj boji imaju antioksidativna svojstva, veće su, svjetlije boje. Uz dugotrajno skladištenje, kuhanje, gašenje nakon 15 minuta, antioksidansi se uništavaju.

Stoga je najkorisnije svježe voće odmah nakon što ga se otkine.

Ljekovita svojstva borovnice

Sastav borovnice uključuje pektine, antocijanine, katehine i flavonoide, kao i vitamine B1, B2, PP, C i provitamin A. Mikroelemente predstavljaju magnezij, mangan, natrij, kalij i željezo. Te tvari ulaze u voće i lišće biljke. Borovnice imaju slijedeća ljekovita svojstva:

  1. Protuupalno.
  2. Antioksidans.
  3. Hipoglikcmična.
  4. Choleretic.
  5. Diuretik.
  6. Protivoskleroticheskoe.
  7. Antitumorski.
  8. Vitamini.
  9. Hypotensive.
  10. toniranje

Pektini vlakana i borovnice pomažu u uklanjanju toksina i radionuklida iz tijela, povećavaju motoričku aktivnost crijeva.

Organske kiseline zajedno s antioksidansima inhibiraju proces starenja i razvoj aterosklerotskih promjena u krvnim žilama, sprječavaju tumorske procese i razvoj otpornosti tkiva na inzulin, što objašnjava učinkovitost upotrebe borovnice kod dijabetesa.

Aktivnost antioksidanata u borovnicama je nekoliko puta veća od aktivnosti borovnica koje se uspješno koriste za smanjenje šećera u krvi. Redoviti unos bobica čisti krvne žile od nakupina kolesterola, čime se poboljšava cirkulacija krvi i opskrba tkiva kisikom.

Ta svojstva borovnice kod dijabetesa pomažu u smanjenju rizika od angiopatije, kao i do razvoja koronarne bolesti srca i bolesti, kao što je arterijska hipertenzija u šećernoj bolesti. U prevenciji komplikacija dijabetesa koristite ovaj alat kako biste spriječili neuropatiju donjih ekstremiteta, obnovili opskrbu krvlju i inervaciju u zahvaćenim tkivima stopala.

Terapijski učinak borovnice očituje se u kršenju moždane cirkulacije. Kod pacijenata koji uzimaju svježe bobice i decoctions iz lišća, glavobolja i vrtoglavica su smanjene, pamćenje i koncentracija pažnje je poboljšana.

Upotreba borovnice poboljšava vid, koristi se za sprečavanje zamagljivanja leće, s dijabetičkom retinopatijom i obnavljanjem vida s velikim opterećenjem oka, ima svojstva za ublažavanje umora očiju.

Pozitivan učinak borovnice na metabolizam masti koristi se za smanjenje težine u bolesnika sa šećernom bolešću, sprječava taloženje masnoće na trbuhu, normalizira sastav krvi, poboljšava omjer lipoproteina. Borovnice se koriste u tradicionalnoj medicini za prevenciju masne jetre.

Osim toga, korištenje borovnica za takve bolesti:

  • Hipovitaminoza i anemija.
  • Kataralne bolesti i virusne infekcije (djeluje antipiretički).
  • Cistitis, pielonefritis.
  • S proljevom (svježi sok).
  • Uz zatvor (infuzija lišća).

Upotreba borovnice za dijabetes

Upotreba borovnica za dijabetes može se koristiti svježim bobicama, sokom iz njih, izvarcima i infuzijama svježeg lišća i suhog voća, grana i voća. Svi dijelovi ove biljke imaju ljekoviti učinak.

U slučaju dijabetesa, lišće i grane priprema se iz jela. Da biste to učinili, nasjeckajte svježe lišće i grane borovnice. Čaša kipuće vode i 2 žlice u vodenoj kupki vinuti 30 minuta. Bujon se uzima toplo, filtrira se 5 puta dnevno prije jela. Preporučuje se na dan prijema.

Borovnica čaj pije čašu 2 - 3 puta dnevno, ima ugodan okus, mogu se zamijeniti običnim čajem. Za njegovu pripremu, žlica lišća ili bobičastog voća se ulije sa čašom kipuće vode. Insistirajte noć u termosici.

Od dijabetesa također piti izvarak od sušenog lišća. Drobljeni listovi sipajte kipuću vodu i držite na vodenoj kupelji pola sata. Toplo filtrirane juhe popiti pola čaše dva puta dnevno. Omjer za kuhanje juha: 1 žlica - čašu kipuće vode.

U termos, možete napraviti infuziju suhog voća za liječenje dijabetesa, i kao vitamin, tonik napitak. Da biste to učinili, žlica suhog voća preko noći se prelije preko čaše kipuće vode. Uzmite 2 žlice infuzije svaka 3 sata.

Upotreba borovnica u normalnim dozama obično ne uzrokuje nuspojave. Borovnice se nazivaju i pijane bobice, voćar, gonobobel i lisica. Ta imena duguje divljem ružmarinu koji obično raste uz nju. Ako lišće uđe u bobice borovnice, može doći do stanja sličnog trovanju.

Oprez pri uporabi borovnica preporuča se pacijentima s upalnom bolesti crijeva i žučnim diskinezijama. Kontraindikacija je individualna netolerancija.

Recepti s borovnicama mogu se preporučiti u prehrani bolesnika s dijabetesom i pretilosti, jer je ova bobica niskokalorična i ima ugodna svojstva okusa. Fitoterapija za dijabetes s borovnicama je učinkovito sredstvo koje se može koristiti i za smanjenje šećera i za poboljšanje tonusa tijela, poboljšanje kvalitete života pacijenata. O blagotvornim svojstvima borovnice u videu u ovom članku će reći Elena Malysheva.

Pogledajte videozapis: 100 % regulise dijabetes - Organski caj protiv Dijabetesa (Rujan 2019).