Pomoći

Skriveni (latentni) dijabetes kod žena i muškaraca

Dijabetes melitus je dugo vremena dijagnosticiran samo uz pomoć krvne pretrage. Nakon poboljšanja metoda istraživanja ustanovljeno je da povišena razina glukoze u krvi počinje štetiti tijelu mnogo prije nego što prelazi referentne vrijednosti. Pokazalo se da postoji skriveni oblik šećerne bolesti, koji se možda neće dugo manifestirati, dok oštećuje krvne žile i živčani sustav osobe. Na kraju, bolest prelazi u drugu vrstu dijabetesa, au rijetkim slučajevima nestaje bez traga. Za razliku od otvorenog dijabetesa, latentno dobro reagira na terapiju. Glavno je dijagnosticirati ga na vrijeme i početi liječenje.

Tko je sklon dijabetesu

Najveći rizik od dobivanja latentnog ili latentnog dijabetesa je kod osoba koje pripadaju rizičnim skupinama:

  1. Oni koji su pretili. Najveća vjerojatnost dijabetesa je kod žena s abdominalnim masnim naslagama (u trbuhu). Četvrtina pretilih pacijenata ima znakove latentnog dijabetesa.
  2. Starije osobe. Većina ljudi starijih od 70 godina ima problema s metabolizmom ugljikohidrata.
  3. Žene s policističnim jajnicima. Skriveni dijabetes mogu se pojaviti u mladoj dobi.
  4. Ljubitelji slatkišakoji ih koriste svaki dan, tijekom vremena, "zarađuju" otpornost na inzulin - jedan od glavnih uzroka dijabetesa.
  5. Nedostatak kalija u krvi zbog dugotrajne primjene diuretika. To su obično hipertenzivne ili mršave žene.
  6. Krvni rođaci bolesnika s dijabetesom tipa 2.
  7. Žene tijekom trudnoće bolovala je od gestacijskog dijabetesa.

Kako se manifestira latentni dijabetes

Skriveni dijabetes u 25% slučajeva nestaje samostalno, u 25% dugo ostaje na istoj razini, u polovici slučajeva razvija se u dijabetes tipa 2, pa se latentni oblik bolesti naziva i predijabetes. U ovoj fazi započinju patološke promjene u krvnim žilama. Skriveni dijabetes povećava vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti, dvostruko veći od rizika od srčanog udara. Sa 10% šećera oštećuje mrežnicu i živčani sustav.

Dijabetes i pritisak u prošlosti

  • Normalizacija šećera -95%
  • Eliminacija venske tromboze - 70%
  • Uklanjanje palpitacija -90%
  • Prekomjeran krvni tlak - 92%
  • Povećana snaga tijekom dana, bolji san noću -97%

Usprkos jasnoj opasnosti, latentni dijabetes gotovo da nema očitih znakova. Međutim, s pažnjom na vlastito zdravlje, latentni dijabetes može se posumnjati na simptome:

  1. Pogoršanje stanja kože - suhoća, svrbež, osip i male pustule.
  2. Česte gljivične bolesti - mikoze noktiju i stopala, kandidijaza genitalnih organa kod žena, teško liječiti.
  3. Povećana potreba za pićem. Suha usta, unatoč odgovarajućem unosu vode.
  4. Povećana glad, češći obroci, debljanje.
  5. Pogoršanje neurološkog statusa - nesanica, rani usponi, loše raspoloženje, poteškoće s pamćenjem.
  6. Slaba, tupa kosa. Žene primjećuju da je krhkost noktiju povećana.
  7. Znakovi oštećenja živaca - brzi umor stopala pri hodu, jutarnja obamrlost ekstremiteta.
  8. Problemi s montažom kod muškaraca i smanjen libido kod žena.
  9. Znakovi otpornosti na inzulin - osjećaju se umorni i pospani nakon konzumiranja velike količine brzih ugljikohidrata - dijabetičari moraju razlikovati brze i spore ugljikohidrate.

Simptomi latentnog dijabetesa mogu se manifestirati kratko vrijeme, pogoršati i spontano nestati. U pravilu, osoba ima samo 2-3 znaka gore.

Dijagnoza latentnog dijabetesa

Nije moguće utvrditi latentni dijabetes s normalnim krvnim testom, koji se propisuje tijekom svih kliničkih ispitivanja. Za njegovu dijagnozu potrebno je provesti test tolerancije na glukozu (druga imena - test tolerancije na glukozu, analiza za latentni dijabetes).

Suština testa je odrediti brzinu i potpunost unosa glukoze u stanice nakon ulaska u krv iz probavnog trakta. Da biste to učinili, ujutro prije jela, iz vene se uzima krv i saznajte koliko sadrži šećer. Zatim dajte tijelu takozvano ugljikohidratno opterećenje u obliku čaše vode s otopljenom glukozom. U svom čistom obliku, brzo ulazi u krvotok. Kod zdravih ljudi ovaj se dio šećera u potpunosti apsorbira u 2 sata. S latentnim dijabetesom - mnogo kasnije.

Svakih pola sata nakon vježbe ponovite krvne pretrage. Prema mjerenjima, konstruirana je krivulja na kojoj se može vidjeti usporavanje brzine asimilacije ugljikohidrata u latentnom obliku dijabetesa.

Latentni dijabetes pokazuje koncentracija šećera 2 sata nakon konzumiranja ugljikohidrata više od 7,8 mmol / l. Ako brojka prelazi 11,1, može se slobodno reći da je latentni dijabetes prešao u otvoreni, neizlječivi oblik - dijabetes tipa 2. t Osobama s rizikom preporuča se da ovu analizu uzimaju svake godine, a za trudnice je uključena u popis potrebnih studija.

Također možete posumnjati na latentni dijabetes rezultatom testa krvi na glikirani hemoglobin. Pokazatelji bliski gornjoj granici normale (više od 6%) ukazuju na veliku vjerojatnost latentnog dijabetesa.

Kako liječiti skriveni dijabetes

U većini slučajeva možete se riješiti skrivenog dijabetesa bez lijekova. Istina, bolest će se morati dugo liječiti, u prosjeku oko šest mjeseci. Ako je analiza pokazala probleme s tolerancijom na glukozu, potrebno je kontaktirati endokrinologa. Obično propisuje dodatne studije za identifikaciju povezanih bolesti. Napravljena je analiza količine inzulina koju proizvodi gušterača i izračunava se indeks otpornosti na inzulin, što ukazuje na to koliko su tjelesna tkiva spremna za uzimanje šećera iz krvi.

Na temelju dobivenih podataka preporučuje se liječenje: dijeta, tjelovježba, vitamini, a ponekad i lijekovi. U prehrani se preporuča snažno ograničiti potrošnju ugljikohidrata i potpuno eliminirati one koji se brzo apsorbiraju. Obično, pacijenti s latentnim dijabetesom imaju prekomjernu težinu, tako da je prehrana niska kalorija. U nekoliko mjeseci trebate izgubiti težinu na normalan način, au slučaju pretilosti izgubiti najmanje 10 kg.

Režim prehrane za liječenje latentnog dijabetesa:

dopuštenoTrebate ograničitiIsključite u vrijeme liječenja
Povrće, osim krumpira, kuhane repe i mrkve, bilo kojeg zelenjaKruh od krupnog brašna - Borodino, mekinje.Šećer i svi proizvodi na koje se dodaje
Mršavo meso, perad, iznutrice - jetra, bubregSjeme i orašasti plodoviKolači, kolačići
Riba, plodovi moraHeljda, ječam, zobena kaša - jednom dnevnoRiža, kukuruz, griz
Mliječni proizvodiŽivotinjska mastPire krumpir i pomfrit
Bjelila jajaŽumanjak jaja do 1 kom dnevnoalkohol
Voće - ribizla, grejp, limunVoće - šljiva, trešnja, jagoda, jabukeVoće - lubenica, dinja, banana, svi voćni sokovi

Važno je: >> strogo zabranjeni proizvodi za dijabetes

Ako liječnici dijagnosticiraju latentni dijabetes, dnevna tjelesna aktivnost morat će se dodati dnevnoj rutini. Najbolji izbor su oni sportovi koji se mogu intenzivno vježbati barem sat vremena: plivanje, trčanje, biciklizam, odbojka i košarka, vodeni aerobik i ples za žene. Ako fizički trening za ove aktivnosti nije dovoljan, prvi put će brzo hodati.

Glavna stvar u liječenju je probuditi mišiće i učiniti ih intenzivnim radom. Utvrđeno je da tijekom vježbanja mišićna vlakna konzumiraju šećer iz krvi do 20 puta više nego u mirovanju.

Preventivne mjere

Kako se ne bi moralo liječiti latentni ili čak očiti dijabetes tipa 2, dovoljno je slijediti dobro poznata pravila zdravog života:

  • ne upuštajte se u deserte. Idealno, tu su kolači, kolači i slatkiši samo vikendom i blagdanima;
  • posvetiti barem nekoliko večeri tjedno sportu. To mogu biti tečajevi u teretani i kućni fitness ispred TV ekrana, i brzo hodanje u zraku;
  • kontrolirajte svoju težinu. Poželjno je da indeks tjelesne mase ne prelazi 25;
  • ako ste u opasnosti, svake godine polažite test za latentni dijabetes;
  • trudnice s predispozicijom za dijabetes posebnu pozornost posvećuju prehrani, jer je u ovom trenutku rizik od metaboličkih poremećaja i dijabetesa veći.

Stalno pazite na šećer u krvi, ne liječite svoje zdravlje i njegu i ona će vam odgovoriti zauzvrat.

Također će biti korisno proučavati: