Komplikacije dijabetesa

Šećerna bolest i depresija: rizici razvoja bolesti i liječenja

Danas je znanstveno dokazan odnos koji ima dijabetes i depresiju. Tijekom depresije povećava se vjerojatnost metabolizma ugljikohidrata, a obrnuto - dijabetes kod mnogih pacijenata izaziva smanjenje raspoloženja.

Ta se kombinacija prvi put spominje 1684. godine, kada je istraživač Willis opisao točan odnos između poremećaja metabolizma ugljikohidrata i živčanih poremećaja. Tek je 1988. postavljena hipoteza da depresivno stanje može pridonijeti smanjenju osjetljivosti stanica na inzulin.

Razočaravajuće statistike pokazuju da među pacijentima s dijagnozom šećerne bolesti ima 26% koji pate od depresije. Osim toga, depresivno stanje izaziva pojavu raznih kardiovaskularnih bolesti.

Dakle, u naše vrijeme je vrlo važno nositi se s ovim problemom, nije za ništa što ljudi kažu da sve bolesti nastaju zbog živaca.

Znakovi depresije

Depresivno stanje pacijenta događa se iz više razloga - emocionalnih, genetskih ili okolišnih. Magnetska rezonancija (MRI) pokazuje da u bolesnika s depresijom slika mozga izgleda sasvim drugačije nego u zdravih ljudi.

Pacijenti s drugom vrstom dijabetesa najosjetljiviji su na mentalne poremećaje. Ako ne poduzmete ništa, to može dovesti do katastrofalnih posljedica. No, depresija i dijabetes se liječe uklanjanjem najmanje jedne patologije, a druga se također može uspješno liječiti. Sljedeći su tipični simptomi koji se javljaju tijekom depresije:

  • smanjeno zanimanje za posao ili hobi;
  • tuga, razdražljivost, tjeskoba;
  • loš san;
  • suzdržanost, nespremnost na komunikaciju s ljudima;
  • gubitak ili nedostatak apetita;
  • smanjena pažnja;
  • stalna iscrpljenost;
  • fizička i mentalna sporost;
  • loše misli, kao što su smrt, samoubojstvo, itd.

Ako je dijabetičar primijetio jedan od gore navedenih simptoma, odmah treba posjetiti liječnika radi daljnje dijagnoze. Ne postoje posebne studije za određivanje depresije, dijagnoza se daje pacijentu o sumnjivim simptomima i načinu života. Međutim, trajno iscrpljivanje može se promatrati ne samo zbog depresivnog stanja.

Budući da izvor energije - glukoza ne ulazi u tjelesne stanice u pravoj količini, oni “gladuju”, pa se pacijent osjeća stalno umoran.

Odnos između dijabetesa i depresije

Često je depresija dijabetesa ista kao kod apsolutno zdravih ljudi. U naše vrijeme nije istražen točan učinak "slatke nevolje" na manifestaciju mentalnog poremećaja. No, mnogi prijedlozi sugeriraju da:

  • Složenost terapije dijabetesa može dovesti do depresivnog stanja. Da bi se održala normalna razina šećera u krvi, potrebno je uložiti mnogo truda: kontrolirati razinu glukoze, pridržavati se pravilne prehrane, baviti se sportom, promatrati terapiju inzulinom ili uzimati lijekove. Za sve te trenutke pacijentu treba dosta vremena, tako da mogu izazvati depresivno stanje.
  • Šećerna bolest dovodi do pojave patologija i komplikacija koje mogu pridonijeti razvoju depresivnog stanja.
  • S druge strane, depresija često uzrokuje ravnodušan stav prema sebi. Kao rezultat toga, bolesnik se nepravilno ponaša prema svom zdravlju: ne slijedi dijetu, zanemaruje tjelesne napore, puši ili uzima alkohol.
  • Depresija negativno utječe na koncentraciju pažnje i jasno razmišljanje. Stoga može biti čimbenik neuspješnog liječenja i kontrole dijabetesa.

Za prevladavanje mentalnog poremećaja u dijabetičara, liječnik razvija režim liječenja koji uključuje tri koraka.

Borba protiv dijabetesa. Da biste to učinili, morate se povući i slijediti sva pravila kako bi se razina glukoze održala na normalnoj razini.

Savjetovanje s psihologom i tečaj psihoterapije. Ako je moguće, trebate razgovarati sa stručnjakom o svojim problemima i slijediti sve njegove preporuke.

Upotreba antidepresiva.

Lijekovi su strogo propisani od strane liječnika, samoliječenje ne može biti angažirano, jer svaki alat ima određene nuspojave.

Kognitivno-bihevioralna psihoterapija

Psihoterapeut može primijeniti različite metode za prevladavanje depresije, ali kognitivno-bihevioralna psihoterapija se smatra najpopularnijom. Budući da tijekom depresije pacijent primjećuje samo sve što je loše, razvija određene oblike mišljenja:

  1. "Sve ili ništa." Ova vrsta mišljenja sadrži samo specifične koncepte, kao što su pobjeda ili gubitak. Također, pacijent često koristi riječi kao što su "nikad" i "uvijek", "ništa" i "potpuno". Na primjer, ako je pacijent pojeo bilo kakvu slatkoću, pomisliće da je sve pokvario, da će mu se razina šećera povećati i da neće moći kontrolirati dijabetes.
  2. Krivnja ili prekomjerni zahtjevi prema sebi. Pacijent postavlja standarde previsoko, na primjer, da njegova razina glukoze ne bude veća od 7,8 mmol / l. Kada dobije rezultate koji nadmašuju njegova očekivanja, on će kriviti sebe za to.
  3. Čekam nešto loše. Pacijent koji pati od depresije ne može optimistično gledati na život, pa očekuje samo najgore. Primjerice, pacijent koji će posjetiti liječnika pomislit će da se sadržaj glikiranog hemoglobina povećao, a njegova vizija će se uskoro pogoršati.

Stručnjak pokušava otvoriti oči pacijenta prema njihovim problemima, te ih uočiti na učinkovitiji način. Također se možete pokušati riješiti negativnih misli.

Da biste to učinili, preporuča se da primijetite svoje male "pobjede", pohvalite se za njih i podesite pozitivne misli.

Antidepresivi za dijabetes

Za uspješnu borbu protiv depresije, specijalist propisuje tricikličke antidepresive. To su lijekovi koji utječu na povećanje razine serotonina i norepinefrina u mozgu, doprinoseći boljoj interakciji živčanih stanica jedna s drugom.

Kada su te kemikalije poremećene, javljaju se mentalni poremećaji, antidepresivi pomažu u vraćanju ravnoteže.

Poznati lijekovi ove vrste su:

  • Elavil;
  • Norpramin;
  • Pamelor.

Drugi su antidepresivi. Njihovo puno ime je selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI). Ovi lijekovi imaju mnogo manje nuspojava od lijekova prve skupine. To uključuje:

  1. Lexapro;
  2. Prozac;
  3. Paxil;
  4. Zoloft;

Druga vrsta antidepresiva je selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina i noradrenalina (SSRI). Iz naziva postaje jasno da takvi lijekovi ometaju reapsorpciju tvari otopljenih u vodi. Pacijenti obično uzimaju ove antidepresive:

  • Effexor;
  • Pristik;
  • duloksetin;

Trebate znati da samo-primjena ovih lijekova može uzrokovati neke nuspojave. Triciklički antidepresivi mogu izazvati simptome poput zamagljenog vida kod dijabetesa, vrtoglavicu i glavobolje, probavne smetnje, slab san, razdražljivost, erektilnu disfunkciju, tremor i povećanje otkucaja srca.

Pacijenti koji su uzimali SSRI mogu se žaliti na noćne more, mučninu, proljev, glavobolje, vrtoglavicu, uznemirenost, poremećaje u seksualnom životu.

Skupina SSRI može uzrokovati simptome kao što su mučnina, konstipacija, umor, vrtoglavica, povišeni krvni tlak, prekomjerno znojenje i erektilna disfunkcija.

Kako bi se izbjegle nuspojave, liječnik na početku terapije propisuje male doze i povećava ih tijekom vremena. Prije uzimanja lijeka, potrebno je pažljivo pročitati upute, jer nepravilna upotreba sredstava od pacijenta također može uzrokovati neželjene reakcije.

Preporuke za borbu protiv depresije

Osim uzimanja antidepresiva i dobivanja terapije od psihoterapeuta, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila koja također mogu poboljšati fizičko i mentalno stanje pacijenta:

Alternativna fizička aktivnost i odmor. Defektan san smanjuje tjelesnu obranu, čini osobu razdražljivom i nepažljivom. Dakle, dijabetičari moraju spavati najmanje 8 sati dnevno.

Osim toga, bez vježbanja, pacijent može imati problema sa spavanjem. Mora se imati na umu da su zdravi san i umjerena tjelovježba najbolji antidepresivi na svijetu.

  1. Ne izolirajte se od vanjskog svijeta. Čak i ako ne postoji želja da se komunicira s ljudima ili nešto učini, potrebno je prevladati sebe. Naprimjer, radite ono što ste oduvijek željeli naučiti (nacrtati, plesati, itd.), Planirati svoj dan, posjetiti neki zanimljiv događaj ili barem posjetiti prijatelja ili rođaka.
  2. Zapamtite da dijabetes nije kazna. Da biste to učinili, morate realno procijeniti svoje zdravlje i shvatiti da ne možete u potpunosti prevladati bolest. No, u isto vrijeme, mnogi ljudi žive s tom dijagnozom, kao i zdravi.
  3. Napravite plan za liječenje. Na primjer, pacijent želi izgubiti težinu. Jedna želja nije dovoljna za to, potrebno je djelovanje. Potrebno je razmisliti koliko puta tjedno se želi baviti sportom, koje će vježbe izvoditi, itd.
  4. Ne držite sve za sebe. Svoje probleme možete podijeliti s obitelji ili najbližima. Oni su kao da nitko neće razumjeti pacijenta. Također se mogu upoznati s pravilima inzulinske terapije ili primjenom mjerača glukoze u krvi. Dakle, pacijent će osjetiti da nije sam i da uvijek može tražiti pomoć, koju će nužno imati.

I tako, bolesnik s dijabetesom drugog tipa treba pomno pratiti njihovo zdravlje, posebno stanje uma. Ako pronađete signalne znakove koji ukazuju na razvoj depresije, trebate se obratiti liječniku.

Prognoza za liječenje ove dvije patologije je u mnogim slučajevima pozitivna. Pravodobnom suradnjom pacijenta, liječnika i terapeuta možete postići zaista dobre rezultate. Pa, podrška voljenih, obitelji i unutarnja svijest o problemu također će pridonijeti brzom izlasku iz depresivnog stanja.

O odnosu depresije i dijabetesa opisanom u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: Magična pilula - sa titlovima (Rujan 2019).