Liječenje i prevencija

Kako prepoznati prediabetičko stanje uz pomoć analize šećera u krvi

Kada dođe do predijabetesa, razina šećera u krvi tek neznatno premašuje normu. Ovo stanje je kršenje tolerancije glukoze. Patologija se može razviti u odraslih i djece. Ako odmah ne poduzmete akciju, postoji rizik od dijabetesa. Zato što je važno odmah se obratiti liječniku. Što je prediabetes i kako ga liječiti?

Suština patologije

Pod ovim pojmom razumijemo stanje u kojem postoje problemi s tolerancijom glukoze. Šećer koji ulazi u tijelo ne može se normalno asimilirati. Kao rezultat, gušterača ne sintetizira dovoljnu količinu hormona za snižavanje glukoze.

S razvojem pacijenta predijabetes povećava rizik od dijabetesa drugog tipa. Međutim, stručnjaci ne savjetuju paniku. Ovo stanje se može liječiti uz određene preporuke. Liječnici savjetuju piti hipoglikemične agense, dijetu i održavati aktivan način života.

Mnogi ljudi pitaju: predijabetes - što je to? Ova se povreda dijagnosticira kada količina šećera u krvi iznosi 5,5-6,9 mmol / l. Normalno, ta brojka je 5,5 mmol / l. Kod dijabetičara ovaj je parametar veći od 7 mmol / l.

Treba imati na umu da jedna studija ne dopušta ispravnu dijagnozu. Da biste utvrdili patologiju, trebate odrediti razinu glukoze nekoliko puta. Prilikom provođenja istraživanja potrebno je slijediti određena pravila. Jednako su važni vježbanje, jedenje hrane, uporaba lijekova.

Uzroci i čimbenici rizika

Analiza uzroka razvoja patologije pomaže u određivanju što je prediabetes. Glukoza je energetski supstrat svih procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu.

Njegov glavni dio ulazi u krvotok iz probavnih organa. To je zbog raspada ugljikohidrata koji ulaze u tijelo s hranom. Zatim se sintetizira inzulin u gušterači. Ovaj hormon osigurava apsorpciju glukoze iz krvi i smanjuje njezin sadržaj.

Nakon nekoliko sati nakon jela sadržaj glukoze se smanjuje do normalnih parametara - 3,5-5,5 mmol / l. Ako postoje problemi s apsorpcijom glukoze ili nedostatkom inzulina, pojavi se predijabetes, a zatim se razvija u dijabetes melitus.

Nakon nekog vremena, ove patologije uzrokuju čitav niz problema - zamagljen vid, stvaranje ulceroznih lezija, pogoršanje kose i kože, pojava gangrene i čak malignih tumora.

Glavni čimbenici koji uzrokuju poremećaj metabolizma ugljikohidrata uključuju sljedeće:

  • hipertenzija;
  • Upotreba dijabetogenih sredstava - to su hormonalni lijekovi, kortikosteroidni hormoni, kontraceptivi;
  • Kronična oštećenja srca, krvnih žila, bubrega i jetre;
  • Prekomjerna tjelesna težina;
  • Povećani kolesterol i trigliceridi u krvi;
  • Stresne situacije;
  • Trudnoća - u tom razdoblju postoji rizik od gestacijskog dijabetesa;
  • Autoimune bolesti;
  • Policistični jajnici kod žena;
  • Preko 45 godina starosti - kako starimo, sposobnost kontrole šećera u krvi se smanjuje, što stvara rizik od nastanka dijabetesa tipa 2;
  • Patologije endokrinog sustava;
  • Nasljedna sklonost - dijagnosticiran dijabetes i problemi s tolerancijom glukoze kod najbliže rodbine;
  • Neselektivna dijeta - velika količina rafiniranog šećera je posebno opasna;
  • Fizička neaktivnost.

Stručnjaci preporučuju provjeru šećera u krvi najmanje 2 puta godišnje, čak i bez ikakvih simptoma. Osobe koje imaju najmanje jedan faktor rizika trebaju provesti ovu studiju 4 puta.

Klinička slika

Da bi se pravovremeno otkrilo stanje pre-dijabetesa, potrebno je proći sustavni liječnički pregled. Zahvaljujući tome, moguće je identificirati kršenje u početnoj fazi njegova razvoja.

Pre-šećerni dijabetes popraćen je takvim manifestacijama:

  1. Poremećaj spavanja Kod poremećaja metabolizma glukoze, uočeni su poremećaji u hormonalnoj ravnoteži i smanjenje sinteze inzulina. Ti faktori izazivaju razvoj nesanice.
  2. Problemi s vidom, pojava pruritusa. Povećanje količine šećera u tijelu dovodi do zadebljanja krvi, što uzrokuje probleme u prolasku kroz krvne žile. To dovodi do svrbeža i zamagljenog vida.
  3. Žeđ, česta nagovaranja na zahod. Da bi krv bila manje gusta, tijelu je potrebno puno tekućine. Uzimajući više vode, povećava se potreba za mokrenjem. Ovaj se simptom može eliminirati kada se volumen glukoze smanji na 5,6-5,9 mmol / l.
  4. Iznenadni gubitak težine. S ovom patologijom uočava se smanjenje sinteze inzulina i nepotpuna apsorpcija šećera. Kao rezultat, stanice pate od nutritivnih nedostataka i suočavaju se s nedostatkom energije za normalan rad. To dovodi do iscrpljenosti i brzog mršavljenja.
  5. Osjećaj vrućine, grčevi noću. Poremećaji prehrane i nedostatak energije negativno utječu na stanje mišićnog tkiva. To dovodi do pojave grčeva. Povećanje količine šećera dovodi do osjećaja topline.
  6. Migrene, glavobolje, nelagoda u sljepoočnicama. Najmanje oštećenje krvnih žila može uzrokovati glavobolje i nelagodu udova. Postoji i rizik ozbiljnosti.
  7. Povećana glukoza nekoliko sati nakon obroka. Ovaj simptom ukazuje na početak dijabetesa.

Kada se ti simptomi pojave, vrlo je važno odmah započeti liječenje predijabetesa. Zbog toga će biti moguće minimalizirati opasnost od komplikacija patologije.

Dijagnostički testovi

Dijagnoza i liječenje predijabetesa zadatak je liječnika. Najčešće se ovo stanje otkriva slučajno. Poremećaj obično ima asimptomatski tijek., Pojava pritužbi često ukazuje na razvoj dijabetesa. Međutim, ponekad pacijenti odlaze liječnicima s određenim pojavama:

  • Visoki umor;
  • Žeđ - prilično je intenzivna i pojavljuje se čak is malim psiho-emocionalnim stresom;
  • Smanjena radna sposobnost
  • Povećana pospanost;
  • Slabljenje imunološkog sustava.

Da biste potvrdili dijagnozu, morate proći test krvi na sadržaj šećera. Također je moguće primijeniti modifikacije ovog istraživanja - one uključuju definiciju glikiranog hemoglobina i test tolerancije glukoze.

U standardnoj studiji dijagnosticirano je stanje pre-dijabetesa povećanjem razine šećera na 6.0 mmol / l. Ova analiza mora se uzeti na prazan želudac.

Ispitivanje tolerancije glukoze provodi se u 2 faze. U takvoj situaciji dijagnosticira se predijabetes prema takvim parametrima: prema rezultatima prve analize volumen šećera je 5,5-6,7 mmol / l, prema podacima drugog - 11,1 mmol / l.

Nedostaju jasne indikacije za obavljanje konvencionalne analize. To je prilično jednostavna metoda za procjenu količine glukoze u krvi. Danas postoje posebni uređaji - mjerači glukoze u krvi, koji omogućuju neovisno ocjenjivanje ovog pokazatelja.

Postoje apsolutni pokazatelji za provođenje testa tolerancije glukoze:

  • Prisutnost faktora rizika za probleme s metabolizmom ugljikohidrata;
  • Slučajevi hiperglikemije - povećanje šećera u krvi;
  • trudnoća;
  • Znakovi glikozurija - povećanje sadržaja šećera u urinu;
  • Prisutnost dijabetesa ili predijabetesa kod najbliže rodbine.

Metode liječenja

Mnogi ljudi se pitaju može li se prediabetes izliječiti. Ovo stanje dobro je podložno korekciji uz pravovremenu i sveobuhvatnu terapiju.

Tretman lijekovima

Danas se metformin 850 i 1000 sve više koriste za ispravljanje ovog stanja, a to je hipoglikemijski lijek koji pomaže smanjiti količinu šećera proizvedenog u jetri i nositi se s oštećenom tolerancijom glukoze.

Osim toga, upotreba ovog alata pomaže u uklanjanju prekomjerne težine. Međutim, takav rezultat nije moguć bez prehrane i tjelesne aktivnosti.

Postoji dosta lijekova koji sadrže ovu tvar:

  • Metfogamma;
  • Glikomet;
  • Glucophage.

Uz pravilnu uporabu i usklađenost s dozama lijeka rijetko izaziva nuspojave. Ali metformin ima određene kontraindikacije. Potrebno ih je pažljivo proučiti prije liječenja predijabetesa:

  • trudnoća;
  • dojenje;
  • Netolerancija sastojka;
  • infekcije;
  • Kronični alkoholizam;
  • Laktička acidoza;
  • Kirurška intervencija;
  • Insuficijencija bubrega, jetre ili nadbubrežne žlijezde;
  • dehidracija;
  • Prekomatosnoe stanje;
  • Nedostatak kisika

Prvo, pacijentima se propisuje 1000 mg lijeka dnevno. Potrebno je oprati s mnogo vode. Alat se preporučuje za 1-2 tjedna. Tada se doza treba povećati. Međutim, o tim se osobinama mora razgovarati sa stručnjakom. Svaka opcija samopročišćavanja strogo je zabranjena..

Maksimalna količina lijeka je 3000 mg dnevno. U početnim fazama liječenja predijabetesa, mnogi liječnici savjetuju da se dijeljenje alata 2-3 puta. Time se postiže prilagodba učincima tvari.

U fazi privikavanja na metformin, osoba može doživjeti probavne smetnje. Ovo je varijanta normalne reakcije, koja prolazi samostalno nakon 1-2 tjedna.

dijeta

Učinkovitost liječenja i prognoza predijabetesa ovisi o usklađenosti s normama zdrave prehrane. Liječnici izričito preporučuju smanjenje obroka.

Jednako je važno odbacivanje brzih ugljikohidrata. Ne biste trebali jesti kolače, kolače, slastice. Ovi proizvodi uzrokuju oštre fluktuacije šećera u krvi. Kada je metabolizam ugljikohidrata poremećen, glukoza ne ulazi u tkiva, nego se nakuplja u krvi.

Možete jesti mnogo hrane, ali prednost treba dati hrani s niskim sadržajem masti i niskim glikemijskim indeksom. Jednako je važan unos kalorija. Liječnici savjetuju da slijedite ova pravila:

  • Odaberite namirnice s niskim udjelom masti koje sadrže mnogo vlakana;
  • Brojite kalorije, čineći glavni naglasak na kvaliteti proizvoda - tijelo treba primiti dovoljnu količinu složenih ugljikohidrata, masti, proteina;
  • Konzumirajte puno zelenila, povrća i gljiva;
  • Minimizirajte količinu bijele riže i krumpira jer sadrže mnogo škroba;
  • Povećati korištenje čiste vode;
  • Daje prednost blagim postupcima termičke obrade - kuhanje, pečenje, parenje;
  • Odbijte slatku sodu;
  • Uklonite hranu bez masnoća.

Tjelesna aktivnost

efikasan liječenje stanja predijabeta je nemoguće bez povećanja aktivnosti. U kombinaciji s dijetom sportska opterećenja će dati izvrsne rezultate. Povećanje aktivnosti treba postupno kako bi se izbjeglo preopterećenje tijela. Palpitacije bi trebale rasti umjereno.

Vrsta tereta treba odabrati neovisno - sve ovisi o osobnim preferencijama. Savršeno trčanje, aktivne šetnje, tenis ili fitness. Neki ljudi preferiraju domaće zadaće.

Stručnjaci kažu da će poboljšanje zdravstvenog stanja pomoći polusatnom treningu. Tjedan se mora prakticirati najmanje 5 puta.

Prilikom izvođenja vježbi i nakon njihovog završetka, glukoza postaje izvor energije. Zbog toga tkiva mnogo bolje reagiraju na inzulin, što značajno smanjuje rizik od dijabetesa.

Početna sredstva

Primijeniti kućno liječenje za dijabetes prije šećera moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom. Koristeći narodne lijekove, ne smijemo zaboraviti na pravila zdrave prehrane i sportskih opterećenja.

Jedan od najkorisnijih alata je heljda. Da biste napravili terapeutski proizvod, krupice treba slomiti mlinom za kavu i pomiješati nekoliko žlica brašna s 250 ml kefira. Insistirajte cijelu noć, a zatim ujutro na prazan želudac.

Koristan alat je piće na bazi sjemenki lana. Drobljene sirovine treba napuniti vodom i kuhati 5 minuta. Za 1 šalicu tekućine potrebno je uzeti 1 veliku žlicu sjemena. Uzmite sastav preporučuje se prije doručka. To treba učiniti na prazan želudac.

Izvrsna kompozicija bit će mješavina korijena devya, lišća ribizla i borovnica. 1 žlicu zbirke treba uliti 250 ml kipuće vode, ohladiti i uzeti 50 ml svaki dan.

Sada znate što učiniti u stanju prije dijabetesa. Liječenje patologije je potrebno pod nadzorom endokrinologa. Ako se stanje bolesnika pogorša, liječenje se ne može izostaviti. Međutim, samo liječnik treba propisati lijekove.

Loading...