Komplikacije dijabetesa

Koliko je opasan nizak šećer tijekom trudnoće i kako ga povećati?

Kontrola usklađenosti svih vitalnih parametara s normom vrlo je važna tijekom trudnoće.

Štoviše, opterećenje ženinog tijela koje se značajno povećalo u tom razdoblju uzrokuje da glavni sustavi i organi djeluju mnogo aktivnije, što može dovesti do zdravstvenih problema.

Čak i mali poremećaji homeostaze u tijelu mogu uzrokovati neugodne i bolne senzacije. Konkretno, prilično čest fenomen - niska razina šećera tijekom trudnoće.

Takvo stanje ne samo da izaziva pojavu neugodnih osjećaja, već može biti i opasno za fetus i ženu koja ga nosi. Koji su znakovi koji ukazuju na nisku razinu šećera u krvi tijekom trudnoće, što može ukazati na ovo stanje i kako se njime treba nositi?

Znakovi

Znakovi snižavanja glukoze u trudnica uopće se ne razlikuju od simptoma koji prate hipoglikemiju u drugim slučajevima.

Uzrok slabog šećera:

  • vrtoglavica;
  • razdražljivost i tjeskoba;
  • mučnina;
  • znojenje.

Osim toga, često se pojavljuju tremor udova, zamagljen vid i palpitacije.

Ponekad može doći do kratkog daha ili otežanog disanja. Trudna žena s niskim sadržajem šećera ne može se koncentrirati, čak joj je i teško i jednostavno poznato kućanstvo. Mogu postojati problemi s pamćenjem i motoričkim sposobnostima.

Blijedo stanje ukazuje na ozbiljno smanjenje razine glukoze.

Svi ovi znakovi ukazuju da je razina šećera značajno i prilično naglo opala. Nemojte misliti da je niska razina šećera manje uzrok zabrinutosti nego visoka. Zapravo, značajno smanjenje glukoze može imati vrlo, vrlo katastrofalne posljedice.

Ako šećer padne ispod graničnih parametara, moguće su teške konvulzije, slabost, gubitak svijesti, pa čak i razvoj moždanog udara.

Naravno, mnogi od gore navedenih simptoma ne mogu biti povezani s padom glukoze i biti uzrokovani drugim bolestima ili, na primjer, trovanjem hranom.

Međutim, ako se nekoliko znakova istodobno promatra tjedan dana ili dulje i javlja se nakon jela ili kao posljedica relativno dugog prekida između obroka ili nakon konzumiranja velike količine slatke hrane, to najvjerojatnije ukazuje na probleme s razinom šećera.

Uzroci smanjenja šećera

Postoje tri glavna razloga za smanjenje šećera u trudnica.

Prvi, unutarnji razlog je velika aktivnost gušterače, što dovodi do proizvodnje prekomjerne količine inzulina.

Drugi, vanjski - pothranjenost. Pogotovo često dolazi do smanjenja šećera kada se promatra trudna dijeta, ne preporučuje je liječnik i koju karakterizira neravnoteža i siromaštvo hranjivih tvari.

Konačno, fetalni razvoj također zahtijeva određenu količinu glukoze. S tim u vezi, može se primijetiti pad razine šećera u krvi, budući da organizam trudne majke prije svega osigurava djetetu potrebne tvari, često na štetu vlastitog zdravlja, a prvi uzrok smanjenju šećera tijekom trudnoće je najozbiljniji i uznemirujući.

Uostalom, abnormalno aktivan rad gušterače često ukazuje na prisutnost bolesti, na primjer, benigni ili maligni tumor.

Razvoj patologije dovodi do činjenice da stanice proizvode više inzulina nego što tijelo treba.

Međutim, pothranjenost je mnogo češća, uz povećanu potrebu trudnica za glukozom. Proces restrukturiranja tijela tijekom trudnoće je dovoljno spor - svim organima i sustavima je potrebno vrijeme da se bolje prilagode održavanju života i razvoju fetusa.

Tome se dodaje nezdrava prehrana, kada se žena ili svjesno ograničava hranom na pozadini neizbježnog povećanja težine tijekom trudnoće, ili jede neuravnoteženo, prima nekoliko korisnih tvari.

Usput, paradoksalno, ali pretjerana konzumacija slatke hrane također može uzrokovati nagli pad šećera.

To je zbog činjenice da unos velike količine glukoze aktivira gušteraču.

Ako se pretjerana konzumacija slatkiša javlja dovoljno često, tijelo se privikava na ovu dijetu i počinje stalno proizvoditi višak inzulina. Postoje određeni čimbenici rizika za hipoglikemiju. Niska razina glukoze u krvi tijekom trudnoće javlja se češće u slučaju da trudnica neredovno jede i preferira niskokaloričnu hranu.

Hipoglikemija se može razviti zbog određenih bolesti. Konkretno - čirevi.

Posebno je štetna konstantna potrošnja zaslađivača i raznih proizvoda s umjetno smanjenim sadržajem kalorija. Kada uđu u tijelo, nastaje "višak" inzulina, što rezultira padom glukoze u krvi.

Aktivni sportovi tijekom trudnoće također smanjuju razinu šećera, osobito u kombinaciji sa strogom dijetom.

Uostalom, rad s punom predanošću mišićima treba energiju koja osigurava glukozu. Sukladno tome, njegova količina u krvi se smanjuje.

Konačno, prehrambena neravnoteža, prekomjerna žudnja za slatkišima i gazirana zaslađena pića također mogu dovesti do hipoglikemije. Prehrana bogata jednostavnim ugljikohidratima posebno je opasna za trudnicu s problemima gušterače.

Kako izbjeći hipoglikemiju?

Ako nema problema u radu gušterače, moguće je normalizirati nisku razinu šećera u krvi tijekom trudnoće slijedeći niz prilično jednostavnih preporuka koje blagotvorno djeluju ne samo na razinu glukoze, nego i na opće stanje majke i nerođenog djeteta.

Prije svega, morate staviti u red hrane. Dijete trudnice treba biti što je moguće uravnoteženije, uz prevladavanje zdrave hrane. Hrana sa značajnom količinom jednostavnih ugljikohidrata bolje je odbiti ili smanjiti njezinu količinu.

Ali izvore složenih ugljikohidrata treba konzumirati. To uključuje škrob, glikogen i vlakna - tvari koje sadrže duge molekularne lance glukoze. Glavna razlika ovih tvari od jednostavnih ili monosaharida je njihova sposobnost da se akumuliraju u stanicama ljudskih mišića.

Stoga, kada tijelo radi normalno, te tvari nisu aktivne.

Čim započne intenzivan rad i zatreba dodatna energija - posebni enzimi razgrađuju polisaharide, a nastaje glukoza koja, interakcijom s inzulinom, osigurava staničnu energiju.

Istodobno, unos kalorija treba biti na dovoljno visokoj razini. Mora se imati na umu da trudnica treba primiti dodatnih dvadeset pet do trideset kalorija po kilogramu vlastite težine. Neplaćanje uključuje mehanizam njihove proizvodnje iz glukoze i smanjuje razinu šećera.

Osim prehrane, prehrana je važna. Najbolje je jesti ne manje od četiri puta na dan, ne prakticirajući “grickanje”, nego također ne dopuštajući pauze za više od četiri sata između obroka..

Dakle, ukupna količina konzumirane hrane neće se povećati, opterećenje probavnog sustava će se smanjiti, a apsorpcija korisnih tvari će se poboljšati.

Organi i žlijezde, osobito gušterača, će raditi "glatko", bez vrhunca aktivnosti nakon rijetkih, ali obilnih obroka. U skladu s tim, proizvodnja inzulina se stabilizira, a time i razina glukoze u krvi.

Tjelesna aktivnost tijekom trudnoće je vrlo važna. Međutim, ako postoji tendencija prekomjernog smanjenja glukoze, bolje je napustiti složene vježbe koje tijelo stavljaju pod pritisak. Bolje je preferirati tjelesni odgoj, osiguravajući normalnu motoričku aktivnost, ali ne preopterećujući mišiće i kardiovaskularni sustav.

Duge šetnje u šumsko-parkovnoj zoni također će biti korisne. Vrijedi se prisjetiti ispravne izmjene tjelesne aktivnosti i odmora, sna i budnosti. Vrlo je važno izbjegavati prekomjerni umor, i fizički i mentalno - također može uzrokovati značajno smanjenje šećera.Ako se trudnica i dalje bavi sportom, vrlo je poželjno slijediti jednostavno pravilo.

Blagi umor i umor trebali bi se osjetiti tek nakon vježbanja, kod kuće.

Ako se tijekom vježbanja osjeća umor - oni se moraju zaustaviti, a sljedeći put morate smanjiti opterećenje. Inače, takva fizička aktivnost može prouzročiti značajnu štetu, uključujući i dovesti do hipoglikemije.

Uz značajno smanjenje šećera, preporučljivo je nositi slatkiše - njihova potrošnja će vam pomoći da brzo, ali relativno kratko, poveća razinu glukoze ako je potrebno.

Povezani videozapisi

O simptomima i liječenju niske glukoze u krvi tijekom trudnoće na videu:

Općenito, potrebno je shvatiti da ozbiljno smanjenje razine šećera nije ništa manje opasno od njegovog viška i može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica za zdravlje, pa čak i za život trudnica i nerođenog djeteta.

Stoga je potrebno kontrolirati ovaj parametar, slijediti preporuke za njegovu stabilizaciju i, ako je potrebno, potražiti liječnički savjet bez odgađanja. Savjetovanje sa specijalistom pri prvim znakovima hipoglikemije očuvat će zdravlje i život majke i djeteta.

Pogledajte videozapis: Koje Zdravlje What the health sa Srpskim prevodom (Listopad 2019).