Pitanja

Mogu li piti alkohol s dijabetesom?

Šećerna bolest kod mnogih ljudi povezana je sa spartanskim načinom života, lišenim elementarnih ljudskih "radosti" - slatkom i masnom hranom, čašom alkohola na odmoru. Kako takav pogled odgovara stvarnosti i postoji li potreba da se strogo kontrolira vaše ponašanje u jelu?

Mišljenja liječnika o ovome se razlikuju. Većina tvrdi da je reakcija organizma na alkohol u dijabetesu nepredvidiva:

  • Uz nagli pad pokazatelja mjerača, što je često slučaj s pićima, može se razviti hipoglikemija.
  • Alkohol inhibira unos glukoze, povećavajući opterećenje jetre.
  • Pijani dijabetičar može zaspati i propustiti upozoravajuće signale tijela.
  • Alkohol umire um: možete žuriti da uzmete pogrešnu dozu lijekova.
  • Kod dijabetičara s popratnim bolestima bubrega, jetre i krvnih žila može doći do pogoršanja kroničnih bolesti.
  • Alkoholna hrana povećava krvni tlak, negativno utječe na srce.
  • Duhovi - visokokalorični proizvod, povećavaju apetit i izazivaju prejedanje s naknadnim rastom glukoze u plazmi. Na pozadini alkohola ugljikohidrati su slabo probavljeni.
  • Alkohol pridonosi razvoju pretilosti kod dijabetičara: jetra ju pretvara u acetat, izvor energije sličan masti.

Postoji mišljenje da dijabetičari nemaju apsolutne kontraindikacije za alkohol, važno je samo slijediti određena pravila za njegovu primjenu.

Slatka bolest i alkohol

Da biste probali sve obroke na svečanom obroku, velikodušno pijući degustaciju alkoholom, dijabetičar vjerojatno neće moći. I dalje postoje određena ograničenja. Ako je alkohol niske kalorijske i ne sadrži šećer i njegove analoge u receptu, to ne utječe posebno na razinu glukoze. To je ono što se boji dijabetesa.

Ipak, sustavna uporaba alkoholnih proizvoda opasna je za dijabetičare, jer može biti uzrok smrti. Razumijevanje mehanizma utjecaja etanola na jetru i gušteraču pacijenta pomoći će dijabetičaru da stvori kompetentan odnos prema alkoholu.

Kako se alkohol ponaša u cirkulacijskom sustavu? Etanol iz krvotoka ulazi u jetru, gdje ga enzimi oksidiraju i razgrađuje. Prekomjerne doze alkohola blokiraju sintezu glikogena u jetri, opasna je dijabetička kriza - hipoglikemija.

Što je veća doza alkohola u krvotok, to je dulje kašnjenje u nedostatku šećera. Kriza može doći u bilo koje vrijeme, a ne uvijek će postojati netko tko može pružiti prvu pomoć.

Najopasniji alkohol na prazan želudac ili nakon napornog rada, treninga, jer resursi glikogena i tako ići.

Zauvijek biste trebali ostaviti desertne sorte vina, likera, piva i alkoholnih pića sa šećerom i nadomjescima koji pogoršavaju glikemiju.

Etilni alkohol će poboljšati djelovanje lijekova koji smanjuju šećer i razvija vučni apetit kada više ne razmišljate o prehrani. Nema spolnih razlika u dijabetesu jer nema razlika u posljedicama zlouporabe jakih pića. Kod žena se ovisnost o alkoholu razvija brže i teže je liječiti, pa bi stoga doza alkohola trebala biti mnogo manja od muške.

Maksimalno za žensko tijelo je čaša suhog crnog vina ili 25 g votke. Prilikom prvog korištenja, važno je pratiti promjene glukoze svakih pola sata.

Ako su dijabetičari ovisni o alkoholu, pogledajte video

Što je dijabetes opasniji od alkohola

Dijabetes se javlja s poremećajima zbog genetskih uzroka, virusne infekcije ili neuspjeha imunološkog i endokrinog sustava. Neuravnotežena prehrana, stres, hormonalni poremećaji, problemi s gušteračom, rezultat korištenja određenih lijekova izazivaju "slatku" bolest. Dijabetes može biti ovisan o inzulinu i neovisan o inzulinu.

Za svaku od njegovih sorti moguće su:

  1. Zatajenje srca;
  2. Aterosklerotične promjene krvnih žila;
  3. Upala genitourinarnog sustava;
  4. Problemi s kožom;
  5. Promjene u živčanom sustavu;
  6. Slabljenje imunološkog sustava;
  7. Pretilost jetre;
  8. Poremećaj vida i stanje zuba i zglobova.

Simptomi hipoglikemije slični su intoksikaciji: dijabetičar izgleda pospano, gubi koordinaciju, nije dobro upućen u situaciju. Potrebna mu je hitna injekcija otopine glukoze. Takve osobe s njima uvijek trebaju imati medicinsku dokumentaciju s preporukama.

Dijabetičari tipa 1

Danas je dijabetes tipa 1 neizlječiva bolest koja zahtijeva doživotnu zamjensku terapiju. Podesite injekcije inzulina u šećeru. Inzulin-ovisni pacijenti trebaju dijetu s niskom razinom ugljikohidrata.

Alkohol je visoko kalorijski proizvod i stoga ga ne bi trebalo uvoditi u dnevnu prehranu dijabetičara.

Čestim korištenjem alkohola u dijabetesu tipa 1 pojavljuju se obamrlost ruku, neuropatija i drugi znakovi predstojeće hipoglikemije.

Etanol usporava apsorpciju ugljikohidrata i tijelo ne prima potrebnu energiju. Kratki inzulin, koji se kod dijabetesa tipa 1 ubode prije jela, ne koristi se za namjeravanu svrhu. Sa svojim viškom stanica zapravo gladovati.
Mnogo ovisi o vrsti alkohola: pola litre svijetlog piva na prirodni kvasac ili čašu vina jednom tjedno za muškarce dopuštaju neki nutricionisti. Doza konjaka ili votke - do 50g. Žene trebaju smanjiti tu stopu za polovicu.

Je li vrijedno konzumiranja alkohola s dijabetesom? Nedvosmislena zabrana ne podliježe pravilima:

  • Nemojte piti alkohol na prazan želudac;
  • Preporučena brzina se lakše probavlja nakon užine, uzimajući u obzir ukupni kalorijski i glikemijski indeks;
  • Nakon uzimanja alkoholnih proizvoda, potrebno je pratiti indikatore glukometra, budući da alkoholna pića privremeno inhibiraju sintezu glikogena u jetri i time smanjuju koncentraciju glukoze u plazmi;
  • Uobičajenu dozu inzulina treba prilagoditi za polovicu, budući da etanol povećava sposobnosti inzulina;
  • Ako ne slijedite ove preporuke, možete zaraditi hipoglikemijsku komu;
  • Prije odlaska u krevet morate ponovno provjeriti šećer: ako su brojke niže od uobičajenog, trebate pojesti slatkiše, popiti pola šalice slatkog soka kako biste vratili ravnotežu;
  • Prije uzimanja opojnih napitaka potrebno je jesti jelo koje sadrži ugljikohidrate s niskim glikemijskim indeksom (ječma ili heljda kaša, vinaigrette). Takva obuka sprečava kapi šećera i dijabetičku krizu.

Ne može svaki bolesnik sa šećernom bolešću tipa 1 točno izračunati dozu inzulina, uzimajući u obzir kalorijski sadržaj konzumiranog alkohola, tako da ne biste trebali riskirati svoje zdravlje bez posebne potrebe.

Tip 2 dijabetičara

Značajka ovog tipa je niska osjetljivost stanica na inzulin. Može biti u tijelu u dovoljnoj količini ili čak u višku, ali kapsula masti štiti stanicu od njezinih učinaka.

Za potporu tijelu u stanju naknade potrebno je:

  1. Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata s prevladavajućim proteinima i sirovim povrćem;
  2. Kontrola i gubitak težine (u pravilu se drugi tip dijabetesa razvija s gojaznošću);
  3. Uzimanje metformina i drugih lijekova koji smanjuju učinkovitost šećera;
  4. Redoviti krvni test s glukometrom.

Kod dijabetesa tipa 2 bolje je isključiti alkohol iz prehrane: ubija gušteraču, sprečava sintezu hormona inzulina i ometa metabolizam. Nisu svi razumjeli opasnost čak i nekoliko čaša alkohola u takvoj situaciji.

Osim oštrog pada šećera, dodaju se i druga ograničenja:

  1. Sva pića koja sadrže alkohol i šećer (čak i alkohol) potpuno su isključena.
  2. Kada su promjene u metabolizmu ugljikohidrata već nepovratne, alkoholna pića bilo koje vrste su potpuno isključena.
  3. Ako pijete vino (suho crno vino s dijabetesom tipa 2) i druga "bezopasna" pića, doze lijekova za sniženje šećera treba prilagoditi kako bi se uklonio rizik od dijabetičke krize.

Posljedice velikodušne gozbe

Najopasnija posljedica, čiji razvoj nije moguće predvidjeti ni prije pijenja, pa čak ni nakon nje, jest nagli pad razine šećera u krvnoj plazmi. To se može dogoditi u snu, kada pijani dijabetičar uopće ne kontrolira svoje zdravlje.

Problem leži iu činjenici da pijani dijabetičar može propustiti razvojne znakove hipoglikemije, jer su vrlo slični simptomima uobičajene intoksikacije:

  • Lupanje srca;
  • Zbunjena svijest;
  • Povećano znojenje;
  • Napadi mučnine;
  • Poremećaji koordinacije;
  • Ručno tresenje;
  • glavobolja;
  • Nevezan govor;
  • Pola spava.

Čak i sasvim adekvatni rođaci, koji su u blizini, neće moći pravilno prepoznati opasnost i pružiti pomoć potrebnu za hipoglikemiju. U teškom obliku, žrtva pada u komu, što je opasno za njezine nepovratne promjene u radu srca i mozga.

Dijabetes i posljedice alkohola mogu biti nepredvidljive, budući da je učinak etanola u tijelu još dva dana, pa budite oprezni!

Koje piće je poželjnije?

Ako zanemarite poziv na gozbu nije moguće, morate odabrati piće koje može donijeti minimalnu štetu. Mogu li piti votku s dijabetesom?

Umjesto slatkog alkoholnog koktela ili šampanjca, bolje je piti votku, poštujući sve mjere opreza:

  • Votka bi trebala biti visoke kvalitete, bez aditiva, štetnih za tijelo dijabetičara;
  • Nemojte prelaziti dozu - 50-70g;
  • Potrebno je dobro jesti sa svojom prehranom;
  • Nakon gozbe provjerite šećere i poduzmite mjere za normalizaciju indikacija;
  • Prilagodite brzinu sljedećeg na rasporedu lijekova.

Ako postoji izbor, uvijek je bolje popiti čašu suhog crnog vina (250g), jer jaka pića blokiraju sintezu hormonskih pročišćivača koji olakšavaju apsorpciju alkohola u jetri. Crno vino sadrži polifenole koji su vrijedni za zdravlje i normaliziraju očitanja mjerača glukoze u krvi. Kakvo vino možete popiti s dijabetesom? Terapijski učinak se očituje kada koncentracija šećera u vinu nije veća od 5%.

Mnogi ljudi smatraju pivo najbezbednijim alkoholnim proizvodom. Piće je prilično kalorično, jer u njegovom sastavu ima mnogo ugljikohidrata (zamislite takav koncept kao “pivski trbuh”). Klasičan recept za njemačko pivo je voda, slad, hmelj, kvasac. Kod dijabetesa pivski kvasac je koristan: normalizira metabolizam, vraća funkciju jetre., Takav rezultat nije pivo, nego kvasac. U receptu modernih vrsta piva ne mogu biti.

Je li moguće pivo s dijabetesom? U preporučenim dozama:

  1. Kvalitetno pivo - 350 ml.
  2. Suho vino - 150 ml.
  3. Jaka pića - 50 ml.

Za određivanje sadržaja kalorija potrebno je uzeti u obzir koncentraciju alkohola u proizvodu, budući da 1 g sadrži 7 kcal (usporedite: 1 g masti - 9 kcal!). Odavde i problemi s prekomjernom težinom.

Doza alkohola koja može izazvati hipoglikemiju:

  1. Jaka pića - 50-100 ml.
  2. Vino i njegovi derivati ​​- 150-200 ml.
  3. Pivo - 350 ml.

Trebam li miješati različite vrste alkohola? Poželjno je da su pića iz iste vrste sirovina i niske kalorijske. Za orijentaciju u kaloričnom sadržaju alkoholnih pića pomoći će stol.

Ime pića

Količina ugljikohidrata

Sadržaj kalorija

vina

desert20172
Poludesertnye12140
alkoholno piće30212
utvrđen12163
poluslatko588
slatko810
polusuha378
suho64

piva

Svijetlo (11% suho in-in)542
Svijetlo (20% suho in-in)875
Tamno (13% suho u ulazu)648
Tamno (20% suho in-in)974

Jaka pića

votka235
konjak2239
alkoholno piće40299
martini17145
medovina1665

Kada sudjeluju u događajima sa srdačnim obrokom koji se ne može napustiti, dijabetičari bi se trebali posavjetovati s endokrinologom o jakim pićima. Obično, uz normalno zdravstveno stanje i dobru nadoknadu šećera, liječnik ne zabranjuje malo vodke ili vina, dok promatra sve mjere opreza.

Umjerena konzumacija visokokvalitetnih alkoholnih pića čak smanjuje rizik od smrti u jezgrama s dijabetesom koji nije ovisan o inzulinu. Kategoričku zabranu mogu dobiti bolesnika s hipertenzija, ishemija, neuropatija, pyelonephritis i drugih bolesti povezanih s dijabetesom.

Imaju li svi dijabetičari alkohol

Alkohol s dijabetesom ne kombinira:

  • S tendencijom hipoglikemije;
  • Ako je među pridruženim bolestima giht;
  • Kod nefropatije, etanol utječe na periferne živce;
  • Kada alkohol potiče visoke trigliceride;
  • Kod bolesti probavnog trakta i zatajenja srca;
  • Etanol u pankreatitisu dovodi do dijabetesa tipa 2;
  • Ako postoje komplikacije u obliku hepatitisa ili ciroze;
  • U liječenju metformina - najpopularniji lijek za dijabetes tipa 2. Nuspojave uključuju laktičku acidozu;
  • Trudnice i sportaši.

Snacking s dijabetesom po mogućnosti 5 puta, u redovitim intervalima. Svaki obrok je drugačiji proizvod. Podmukla kasna hipoglikemija, kada se dijabetička kriza pojavi nekoliko sati nakon uzimanja etanola. Zbog oštrog pada glikogena u jetri, spašavanje žrtve je teško. Glikogen ne prelazi iz jetre natrag u glukozu.

U slučaju hitnog nedostatka, jetra ne može napuniti svoje rezerve u roku od dva dana nakon konzumiranja alkohola! Takav događaj može se dobro dogoditi nakon jednokratnog prijema opojnih pića na prazan želudac.

Dijabetičari, osobito oni drugog tipa, koji su tu dijagnozu relativno nedavno stekli, teško im je ograničiti se u prehrani, koju su učili u djetinjstvu. No, dijagnoza ispravlja navike, a kako bi se izbjegle komplikacije, one se moraju uzeti u obzir.

Konzumiranje alkohola nije toliko bitno, iako je tradicionalno simbol blagdana. Da biste nastavili odmor, bolje je izabrati puni život bez alkohola, inače, nakon bogatog unosa "vatrene vode" možete ga završiti u intenzivnoj njezi.

Video - Alkohol u dijabetesu

Pogledajte videozapis: SMIJU LI DIJABETIČARI PITI VINO? (Rujan 2019).