Dijabetes

Što je opasno za ljudski organizam visok kolesterol u krvi?

Statistika kaže da najčešće prerana smrt uzrokuje aterosklerozu. Bolest dovodi do vazokonstrikcije, zbog koje se javljaju neuspjesi cirkulacije, razvijaju se moždani udar i srčani udar. Ali kakvu ulogu u ovom slučaju ima kolesterol?

Kao što znate, kada jedete životinjske masti, njihovi ostaci ne samo da se nakupljaju ispod kože. Oni se također skupljaju u krvnim žilama, tvoreći aterosklerotske naslage koji ometaju protok krvi. Kao rezultat, opterećenje srca se povećava i pritisak raste. Kako tijelo stari, situacija se pogoršava i razvija se ishemija.

Rast plaka doprinosi blokiranju krvnih žila, nekrozi i pojavi gangrene. To je samo mali dio mogućih posljedica hiperkolesterolemije. Ovaj fenomen je posebno opasan za dijabetičare, osobe koje nisu na dijeti i imaju loše navike. Stoga bi svatko trebao znati koliko je kolesterol opasan i kako normalizirati njegovu razinu.

Što je kolesterol i što je njegova stopa

Kolesterol je ester masnih kiselina. Proizvodi se i metabolizira u jetri. Samo mali dio tvari ulazi u tijelo s hranom.

U vezanom obliku, organski spoj je prisutan u sastavu lipoproteina i kolesterola. LDL je lipoprotein niske gustoće. Čine kolesterol štetnim. Tvar se taloži na zidove krvnih žila, smanjujući njihov klirens.

HDL - označavaju lipoproteine ​​visoke gustoće. Oni su korisni za tijelo, jer sprječavaju nastanak aterosklerotskih plakova.

Unatoč štetnosti LDL-a, normalno funkcioniranje tijela bez njega nije moguće. Vodeće funkcije kolesterola:

  1. je strukturna jedinica staničnih membrana;
  2. sudjeluje u radu nadbubrežnih žlijezda, izgradnji živčanih vlakana;
  3. osigurava sintezu probavnih enzima i žuči;
  4. bez nje, metabolizam lipida je nemoguć;
  5. dio liposolubilnih vitamina i hormona;
  6. osigurava reprodukciju;
  7. pretvara sunčevu svjetlost u vitamin D;
  8. štiti eritrocite od hemolitičkih toksina;
  9. je sastavni dio procesa formiranja žuči;
  10. poboljšava funkcioniranje serotoninskih receptora odgovornih za pojavu osjećaja radosti i zadovoljstva.

Da bi tijelo bilo zdravo, a cijeli sustav u potpunosti funkcionira, potrebna je ravnoteža između HDL i LDL. Stopa kolesterola u krvi ovisi o dobi, spolu i fiziološkim karakteristikama osobe. Dakle, u žena tijekom trudnoće, koncentracija tvari je malo precijenjena, što je povezano s restrukturiranjem hormonskih razina.

Stopa ukupnog kolesterola za osobu mlađu od 25 godina iznosi 4,6 mmol / l. Prihvatljiva brojka za muškarce - od 2,25 do 4,82 mmol / l, za žene - 1,92-4,51 mmol / l.

S dobi, stopa može varirati, na primjer, u 40-60 godina, razina od 6,7 do 7,2 mmol / l je prihvatljiva.

Uzroci i znakovi hiperkolesterolemije

Brojni faktori koji mogu povećati količinu LDL-a u krvi. Vodeći uzrok je konzumiranje hrane koja sadrži trans masti koje negativno utječu na kardiovaskularni sustav.

Razina kolesterola raste s nedovoljnom tjelesnom aktivnošću. Izostanak opterećenja usporava metaboličke procese i pridonosi nakupljanju LDL u krvnim žilama. U budućnosti to može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2. t

Rizik hiperkolesterolemije raste s redovitim uzimanjem određenih lijekova. To su steroidi, kontraceptivi i kortikosteroidi.

Drugi uzrok viška masnih kiselina je stagnacija žuči u jetri. Proces se odvija u pozadini virusnih infekcija, alkoholizma i upotrebe brojnih lijekova.

Ostali čimbenici koji doprinose nakupljanju LDL u krvi:

  • pretilosti;
  • nedostatak hormona koje proizvodi štitnjača;
  • genetska predispozicija;
  • giht;
  • hipertenzija;
  • ovisnost (zlouporaba alkohola i pušenje);
  • preuranjena menopauza;
  • stalni stres;
  • bolesti bubrega;
  • megaloblastična anemija.

Kronična bolest pluća, reumatoidni artritis, nedostatak samotropnih hormona, rak prostate, Werner-ov sindrom i koronarna bolest srca doprinose lošem kolesterolu. Čak i klima utječe na razinu LDL-a. Tako, među stanovnicima južnih zemalja, koncentracija masti slične tvari u tijelu mnogo je viša od koncentracije ljudi koji prolaze na sjeveru.

Akumulacija kolesterola dovodi do dijabetesa. A razina štetnih tvari ovisi o dobi i spolu. Istraživanja su pokazala da muškarci češće pate od hiperkolesterolemije, a kod starijih osoba metabolizam se usporava, zbog čega se povećava propusnost krvnih žila i štetne tvari lako padaju u njihove zidove.

Možete utvrditi prisutnost visokog kolesterola u krvi kod kuće, ako obratite pozornost na brojne simptome. Kada se u tijelu nakupi masnoća, pojavljuje se bol u donjim udovima i vratu, otežano disanje, angina, migrena, hipertenzija.

Ksantomi se pojavljuju na koži pacijenta. To su žute mrlje koje se nalaze oko očiju. Ostali znakovi hiperkolesterolemije:

  1. koronarna tromboza;
  2. pretilosti;
  3. zatajenje srca;
  4. poremećaji u probavnom sustavu;
  5. beriberi;
  6. vidljiva oštećenja i pucanje krvnih žila.

Šteta za kolesterol za tijelo

Što može ugroziti višak LDL-a? Kada je sadržaj kolesterola iznad normale, razvija se ateroskleroza koja povećava vjerojatnost moždanog udara ili srčanog udara. Potonje se javlja zbog oštećenja koronarne arterije koja hrani miokardij aterosklerotskim plakovima.

Kada je krvna žila začepljena za srce, dovoljna količina krvi i kisika ne teče. Tako se razvija kardioskleroza u kojoj pacijent doživi slabost, poremećen je srčani ritam i javlja se pospanost.

Ako se bolest nije pravodobno dijagnosticirala, tada se javljaju jaki bolovi u srcu i nastaje IHD. Ishemija je opasna jer dovodi do moždanog udara ili srčanog udara.

Također štetno za hiperkolesterolemiju je to što doprinosi pojavi aterosklerotskih plakova u krvnim žilama mozga. Kao rezultat loše prehrane tijela, osoba postaje zaborava, pati od glavobolje, stalno mu se zatamnjuje u očima. Ako je ateroskleroza mozga popraćena hipertenzijom, vjerojatnost razvoja moždanog udara povećava se 10 puta.

Ali najveća opasnost po zdravlje je što aterosklerotski plakovi često pridonose rupturi aorte. A to je ispunjeno smrću i moguće je pomoći osobi samo u 10% slučajeva.

Ako premašujete stopu kolesterola u krvi, može se razviti niz drugih poremećaja;

  • hormonalni poremećaji;
  • kronične bolesti jetre i nadbubrežnih žlijezda;
  • dijabetička nefropatija;
  • angina pektoris;
  • plućna embolija;
  • zatajenje srca;

Kako normalizirati kolesterol

Hiperholesterolemiju treba liječiti cjelovito. Ako su razine kolesterola kritične, trebate posjetiti liječnika koji će propisati lijekove koji će ih sniziti. Popularni lijekovi za aterosklerozu su statini, sekvestranti žučne kiseline, fibrati, ACE inhibitori, vazodilatatori i omega-3 kiseline. Također je propisana alfa-lipoična kiselina.

Uz uzimanje lijekova, vježbanje i hodanje na svježem zraku pomoći će u smanjenju opasnog LDL kolesterola. Jednako je važno napustiti ovisnost, izbjeći stres i odmah liječiti bolesti bubrega, jetre, pluća, srca, gušterače.

Smanjite koncentraciju kolesterola u krvi i pomognite pravilnoj prehrani. Za hiperholesterolemiju, potrebno je eliminirati iz prehrane:

  1. životinjske masti;
  2. slatkiši;
  3. sok od rajčice;
  4. poluproizvodi;
  5. pržena hrana;
  6. pečenje;
  7. kave;
  8. soljenje.

Preporučuje se jesti hranu koja može smanjiti kolesterol. To su valjani zob, mrkva, kukuruz, raž ili crni kruh. Također, dijabetičari s aterosklerozom trebali bi u svoju prehranu uključiti citruse, češnjak, avokado, alge, jabuke i mahunarke.

Pregledi ljudi s problemima s kardiovaskularnim sustavom potvrdili su učinkovitost lanenog ulja. Proizvod je bogat masnim kiselinama koje reguliraju omjer LDL i HDL. Da bi se smanjio kolesterol, dovoljno je konzumirati oko 50 ml ulja dnevno.

Eliminirati hiperkolesterolemiju pomoći će peršin, koji sadrži gruba dijetalna vlakna, čisteći crijeva. Čak iu borbi protiv lošeg kolesterola koristite bukovače. Kao dio gljiva nalazi se prirodni statin koji normalizira metabolizam lipida.

O prednostima i opasnostima kolesterola opisanih u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: MASNOCA U KRVI (Kolovoz 2019).