Drugo

Učinak alkohola na šećer u krvi

Prisutnost dijabetesa kod osobe donosi mnogo dodatnih briga svakodnevnom životu. Često se ljudi suočavaju s idejom da li je uz ovu bolest moguće uzeti alkoholna pića i kako alkohol utječe na šećer u krvi. Ovo je pitanje dobro proučeno i na njega ćemo sada odgovoriti.

Alkohol i šećer u krvi

Učinak alkoholnih pića na metaboličke procese u ljudskom tijelu vrlo je nejasan. Konzumiranje alkohola može povećati koncentraciju glukoze u krvnoj plazmi i značajno je smanjiti. Takva varijacija u učinku alkohola na metaboličke procese povezana je s adaptacijskim i kompenzacijskim mehanizmima koji se aktiviraju pijenjem alkohola, jer je to otrov za tijelo.

Dugo je dokazano da postoji izravna ovisnost fluktuacija razine šećera u krvi za postotni omjer etilnog alkohola u alkoholnom piću. Pića s visokim postotkom alkohola, više od 35 stupnjeva, imaju hipoglikemijski učinak, to je zbog blokiranja enzimskih sustava koji su u jetri i odgovorni su za pretvorbu glikogena u glukozu. Naprotiv, kada uzimate takva pića kao što su: vino, liker, pivo, jabukovača, šampanjac - bogato šećerom, razina šećera u krvi raste.

Na razinu koncentracije glukoze u krvi također utječu brojni čimbenici:

  • učestalost pijenja;
  • količina alkohola pijana;
  • prisutnost drugih kroničnih bolesti;
  • dobi i težini.
Svi gore navedeni čimbenici također imaju aktivan utjecaj na koncentraciju šećera u krvi, međutim, koncentracija etilnog alkohola koja ulazi u krvotok je od najveće važnosti.

Šteta od alkohola kod dijabetesa

Ako ste iznenada pomislili da bi snižavanje razine šećera u krvi iz tvrdog alkohola bio razlog njihove potrošnje, pa čak i koristi, onda ste duboko pogriješili. Hipoglikemija je u ovom slučaju povezana s povećanim funkcionalnim opterećenjem jetre i hepatobilijarnog sustava u cjelini. Jaka pića dodatno su opterećenje za metaboličke mehanizme tijela koji već rade u intenzivnom načinu rada.

Prije svega, alkohol negativno utječe na funkcionalnu aktivnost jetre i gušterače, naime, sinteza i izlučivanje inzulina javlja se u gušterači. Često sustavna konzumacija alkohola dovodi do stvaranja akutnog i kroničnog pankreatitisa, što samo pogoršava ozbiljnost dijabetesa. Prihvaćanje alkohola može izazvati akutnu hormonsku neravnotežu, zbog čega se može razviti dijabetička koma. Zbog individualnih osobina svake osobe, nitko ne zna što bi moglo biti štetno za tijelo nakon alkohola i do čega može doći.

Zabrana alkohola kod dijabetesa

Koji je razlog zabrane endokrinologa i drugih stručnjaka da piju alkohol? Osim oštrih fluktuacija glukoze u krvi, koja negativno utječe na cijelo tijelo, alkohol negativno utječe na brojne organe, jer je to otrov. Upravo zbog toksičnih učinaka na mozak kod ljudi pojavljuju se isti osjećaji opijenosti. Alkohol negativno utječe na već oštećenu gušteraču, jetru, mozak, ali najnepovoljniji je štetan za kardiovaskularni sustav.

Činjenica je da kod dijabetesa u bolesnika poremećene sve vrste metaboličkih procesa, što dovodi do ubrzanog vaskularnog starenja i aktivnog razvoja ateroskleroze. Sustavnom primjenom alkoholnih pića dolazi do dodatnog formiranja aterogenih lipoproteina niske gustoće, što ubrzava stvaranje aterosklerotskih plakova u krvnim žilama.

Ali ako stvarno želiš

Mogu li piti vodku s dijabetesom?

U slučaju ogromne želje za pićem ili pod okolnostima, kada je iznimno teško odbiti piti, potrebno je voditi se sljedećom taktikom - odabrati manje od dva zla. Brzo saznati koja pića trebaju biti apsolutno isključena, a koja se još mogu konzumirati u malim količinama, treba uzeti u obzir sljedeće čimbenike:

  • Tvrđava alkohol. Vibracijske fluktuacije u krvi izravno ovise o snazi.
  • Količina šećera u napitku. Mnoga pića sadrže dosta šećera, osobito vina i likera.
  • Calorie alkohol. Mnogi dijabetičari imaju prekomjernu težinu, a većina alkoholnih pića sadrži mnogo kalorija.

Ako dopustite uporabu alkohola s tako složenim endokrinim oboljenjem, tada se prednost daje sljedećim pićima.

  • Vina na bazi prirodnog grožđa. Najbolje ga tolerira tijelo suho ili polusuho vino od tamnih sorti grožđa. Ne pijte više od 200 ml vina odjednom.
  • Jaka alkoholna pića kao što su utvrđeno vino, vermut, rakija, viski i votka. Ovo piće smanjuje šećer u krvi.
Tamno vino - najbolji izbor za dijabetes

Alkohol, koji je potpuno isključen

U prisutnosti dijabetesa vrijedi potpuno napustiti slaba alkoholna pića, kao što su pivo, jabukovača, alkoholni kokteli. Ne samo da je kalorijski sadržaj takvog napitka izuzetno visok, već i povećava koncentraciju glukoze, što može dovesti do hiperglikemije. Međutim, postoji jedna važna nijansa! Zbog malog volumena etilnog alkohola u takvom piću, ljudi obično piju dovoljno veliku količinu alkohola, što može dovesti do odgođene hipoglikemije. Odgođena hipoglikemija nastaje nekoliko sati nakon uzimanja alkohola i nepovoljno utječe na rad cijelog tijela.

Zapamtite, mnogi antidijabetici nisu kombinirani s alkoholom.

Praktični savjeti

Poznavanje učinka alkohola na šećer u krvi olakšat će sprječavanje njegovih neželjenih učinaka. Zapamtite prioritet odabranog pića, koji je gore spomenut, i ne zaboravite:

  • S prvotno povišenim šećerom, odbijte uzimati alkohol.
  • Alkohol i šećer u krvi su parametri koje treba stalno pratiti.
  • Odaberite samo provjerenu tvrtku ljudi čiju tvrtku namjeravate popiti.
  • Pivo s niskim udjelom alkohola - povećava šećer i smanjuje alkohol.

Najbolje je, naravno, odustati od pijenja, ali slijedeći ove vrijedne savjete, možete spasiti svoje zdravlje i izbjeći nevolje.

Pogledajte videozapis: NE KUPUJTE DECI NAMIRNICE KOJE SADRŽE VISOKO FRUKTOZNI KUKURUZNI SIRUP! (Rujan 2019).