Dijabetes

Je li moguće s pankreatitisom gušterače Omega 3?

Danas svi znamo kakve su ogromne zdravstvene prednosti Omega-3 polinezasićene masne kiseline. Oni pomažu u borbi protiv mnogih bolesti, vidno jačaju zdravlje i produžuju mladost osobe, za koju su visoko cijenjeni u modernoj medicini.

Prema liječnicima, nutricionistima, Omega-3 bi trebao biti prisutan u prehrani svake osobe, bez obzira na dob i zanimanje. Jednako su nužni za djecu, adolescente, muškarce i žene reproduktivne dobi, kao i za zrele i starije osobe.

Međutim, kao i svaka moćna supstanca, Omega-3 ima ne samo korisna svojstva, nego i kontraindikacije. To postavlja pitanje kako uzimati omega 3 s pankreatitisom? Da biste pronašli odgovor na to, potrebno je razumjeti kako Omega-3 utječe na bolesnika s pankreatitisom i njegovom gušteračom.

nekretnine

Omega-3 je uobičajeni naziv za cijeli razred polinezasićenih masnih kiselina, koje mogu biti i životinjskog i biljnog podrijetla. Sljedeće omega-3 polinezasićene masne kiseline su najvrednije za ljudsko zdravlje: alfa-linolenska, eikosapentaenoična i dokozaheksenska.

Važnost redovite uporabe Omega-3 je da ih ljudsko tijelo očajnički treba, ali gotovo da ih ne proizvodi. Stoga je deficit ovih masnih kiselina moguće popuniti samo hranom ili uzimanjem posebnih lijekova.

Među prehrambenim proizvodima, lider u sadržaju omega-3 su masne morske ribe, kao što su losos, tuna, pastrva, haringa, skuša i srdele. Osim toga, mnogi od njih su u sjemenkama lana i lanenog ulja, orasima, sjemenkama čija, avokadima, kao i kamelina, senf, maslinovo i uljano ulje.

Od droga, najpristupačniji izvor omega-3 je riblje ulje, koje svatko poznaje još od djetinjstva. Sadrži veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina, što vam omogućuje da u potpunosti ispunite tjelesne potrebe za tim hranjivim tvarima.

Također na policama ljekarni možete vidjeti lijekove na bazi lanenog ulja, koji je prvak u koncentraciji omega-3 u biljnim izvorima. Laneno ulje i riblje ulje mogu se uzimati u uobičajenom tekućem obliku, ali mnogo je prikladnije i povoljnije piti lijekove u obliku kapsula.

Korisna svojstva Omega-3:

  1. Blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav. Omega-3 snižava kolesterol u krvi, normalizira krvni tlak, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i kolesterola, značajno smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara;
  2. Poboljšajte stanje kože. Masne kiseline usporavaju proces starenja i liječe sve slojeve kože iznutra. Pomaže u uklanjanju kožnih bolesti, osobito dermatitisa i alergija, te povećava otpornost na ultraljubičasto zračenje;
  3. Oslobodite bolove u zglobovima. Omega-3 pomaže u vraćanju tkiva zglobne hrskavice, što je korisno u liječenju kroničnih bolova u zglobovima, uključujući artritis i artrozu;
  4. Poboljšava funkcioniranje mozga. Polinezasićene masne kiseline pomažu poboljšanju pamćenja i stimuliraju misaone procese. Osim toga, uzimanje omega-3 u odrasloj dobi inhibira promjene u mozgu povezane sa starenjem i štiti od razvoja Alzheimerove bolesti;
  5. Ojačati imunitet. Masne kiseline povećavaju zaštitne funkcije tijela i pomažu u suzbijanju napada virusa i patogenih bakterija;
  6. Imaju pozitivan učinak na reproduktivni sustav. Omega-3 je izuzetno koristan za ljude koji žele imati djecu. Oni doprinose uspješnom začeću i rađanju zdravog djeteta.

Omega-3 u akutnom pankreatitisu

Unatoč ogromnim prednostima Omega-3 za gušteraču, one mogu biti nesigurne. To posebno vrijedi za bolesnike s akutnim pankreatitisom i pogoršanjem kroničnog oblika bolesti. U ovom slučaju, polinezasićene masne kiseline mogu uzrokovati pogoršanje stanja pacijenta i čak izazvati novi napad gušterače.

Činjenica je da za apsorpciju Omega-3, kao i bilo koje druge tvari koje sadrže masnoću, zahtijeva enzim lipaze pankreasa, koje proizvodi gušterača. Zato upotreba bilo koje masne hrane, bilo masne ribe ili biljnog ulja, uzrokuje aktivan rad tijela.

Međutim, kod akutnog pankreatitisa to je izuzetno opasno, jer se zbog teške upale u gušterači nalazi preklapanje kanala, kroz koje enzimi ulaze u probavni trakt. Stoga oni ostaju u tijelu i počinju probavljati vlastite stanice gušterače, uzrokujući ozbiljno oštećenje tkiva.

Iz tog razloga, uporaba lijekova s ​​omega-3 ili uključivanje u prehranu namirnica bogata polinezasićenim masnim kiselinama može uzrokovati akutnu bol i grčeve u trbuhu, konstantno podrigivanje, teška povraćanja i proljev.

U nekim slučajevima, konzumiranje masne hrane ili uzimanje ribljeg ulja u slučaju pankreatitisa može izazvati još jedan napad bolesti i čak izazvati perforaciju gušterače i intraabdominalno krvarenje. Ovo stanje zahtijeva hitnu hospitalizaciju jer ugrožava ne samo zdravlje, već i život pacijenta.

Također ne bi trebali jesti hranu bogatu Omega-3 s tako ozbiljnom bolešću kao kolecistitis.

Važno je zapamtiti da je upala žučnog mjehura često uzrok pankreatitisa, a konzumiranje masne hrane može ubrzati pankreas.

Omega-3 kod kroničnog pankreatitisa

No, sve to ne znači da je odgovor na pitanje: "može li omega 3 biti dostupan za pankreatitis?" Uvijek će biti negativan. Kod kroničnog pankreatitisa u remisiji, polinezasićene masne kiseline nisu zabranjene, ali njihov broj treba biti strogo ograničen.

Tako se pacijentima s dijagnozom kroničnog pankreatitisa preporučuje da barem trećinu smanje količinu masti u njihovoj prehrani. Međutim, njihova osnova treba biti biljne masti, kao što su maslinovo ili laneno ulje, bogato omega-3.

No, masna riba je strogo zabranjena za pacijente s upalom gušterače, čak i uz dugoročne remisije. Potrebno ih je zamijeniti vitkijim vrstama riba, kao što su polak, smuđ, plavi mola i sate, u kojima sadržaj masti ne prelazi 4%.

Iz istog razloga bolesnici s kroničnim pankreatitisom moraju uzimati preparate ribljeg ulja s oprezom. Ako je zdravim ljudima dopušteno piti tri kapsule ribljeg ulja s dozom od 500 ml tri puta dnevno, preporučuje se da se bolesnici s pankreatitisom uzmu najviše jednu kapsulu tri puta dnevno s obrocima.

Neovisno povećati dozu lijeka je strogo zabranjeno. To se može učiniti samo uz dopuštenje liječnika i tek nakon temeljitog pregleda. Međutim, važno je razumjeti da je povećanjem količine ribljeg ulja potrebno smanjiti potrošnju drugih masti tako da njihov volumen u prehrani ostane nepromijenjen.

Najveća korist omega 3 za gušteraču može dovesti do oporavka nakon akutnog pankreatitisa, kada je pacijent gotovo zdrav. U ovom slučaju, masne kiseline će doprinijeti brzom oporavku tijela i regeneraciji svih oboljelih tkiva, što će spasiti pacijenta od ponovljenih napada pankreatitisa.

O polinezasićenim mastima Omega-3 opisan je u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: Tinejdžer napravio test za rano otkrivanje raka pankreasa (Rujan 2019).