Dijabetesna dijeta

Kremasti kremasti desert

proizvodi:

  • obrano mlijeko - jedno i pol čaše;
  • šećer u prahu - 2 žlice. l.
  • želatina - 1 pakiranje od 25 g;
  • ekstrakt vanilije - 1 tbsp. l.
  • jestivo bademovo ulje - 2 žlice. l.
  • vruća prokuhana voda - 1 šalica.
kuhanje:

  1. Želatina razrijeđena prema uputama, ostavite da nabubri. Stavite u posudu za miješanje, dodajte vodu, tučite oko tri minute na srednjoj brzini.
  2. Tijekom miješanja nježno dodajte ulje u tanku struju, ekstrakt vanilije i šećer u prahu.
  3. Masa treba biti homogena i ohlađena do kraja mučenja. Mora se čuvati u hladnjaku na nekoliko minuta da se potpuno ohladi, ali ne smije zamrznuti želatinu.
  4. Zatim miješati želatinsku bazu u mikseru s mlijekom. Opet, držite u hladnjaku, ovaj put dok se ne smrzne. Desert je spreman!
14 porcija delikatesa će podići vaše raspoloženje, a glavna stvar nije prejesti se. Za svaku porciju sadrži 4 g proteina, 5 g masti, 6,5 g ugljikohidrata i 84 kcal.

Pogledajte videozapis: RAFAELLO CHEESECAKE - SAVRSEN KREMASTI LJETNI DESSERT - OKUS IDENTICAN RAFAELLO KUGLICAMA! (Rujan 2019).