Dijabetes

Pet mitova o dijabetesu kod ljudi

Dijabetes dobiva znakove neinfektivne epidemije zbog povećane prevalencije.

To je olakšano niskom tjelesnom aktivnošću i upotrebom hrane, koja je prepuna pročišćenih ugljikohidrata, prekomjerne težine i nakupljanja genetskih defekata u populaciji zbog povećanja životnog vijeka, naprednijih metoda liječenja ove bolesti.

Sve je veće zanimanje za metode dijagnosticiranja i liječenja dijabetesa, ali budući da ne znaju svi o pravom uzroku ove podmukle bolesti, postoje zablude - mitovi o dijabetes melitusu koje podržavaju mnogi pacijenti.

Mit broj 1. Dijabetes proizlazi iz uporabe šećera.

Najčešće verzije načina dobivanja dijabetesa su mitovi o šećeru, kao glavni provokativni čimbenik. Zapravo, dijabetes se javlja kao bolest koja nije izravno povezana s povredama u prehrani. Mnogi ljudi jedu puno slatkiša i nemaju poremećaje metabolizma ugljikohidrata.

U razvoju dijabetes melitusa glavnu ulogu ima nasljedni faktor, i za dijabetes tipa 1 i za tip 2. Dijabetes tipa 1 javlja se kao autoimuna reakcija pod djelovanjem virusa, toksičnih tvari, stresnih situacija. Kod ljudi čiji bliski rođaci pate od dijabetesa, ovi učinci dovode do uništenja stanica koje proizvode inzulin.

Nedostatak inzulina očituje se u obliku povećanja šećera u krvi i, u nedostatku injektiranja, takvi pacijenti mogu postati komatozni zbog nakupljanja ketonskih tijela koja su opasna za središnji živčani sustav.

Za razvoj dijabetesa tipa 2, konzumacija šećera je opasna samo u slučaju pretilosti, kao i razvoj otpornosti na djelovanje inzulina, koji se nasljeđuje. to jest, sam šećer ne uzrokuje dijabetes, ali ako ste osjetljivi na njega, nepravilna prehrana, uključujući višak jednostavnih ugljikohidrata (šećera i glukoze) može izazvati bolest.

Glavni uzroci dijabetesa tipa 2 su:

  • Genetske abnormalnosti, obiteljski oblici dijabetesa, etnička pripadnost (Mongoloidi, Negroidi, Latinosi).
  • Višak kolesterola, slobodne masne kiseline, leptin.
  • Dob nakon 45 godina.
  • Niska tjelesna težina pri rođenju.
  • Pretilost.
  • Sjedeći način života.

Mit broj 2. Dijabetes se može izliječiti

Moderna medicina može kontrolirati tijek dijabetesa na takav način da se pacijent ne razlikuje od zdravih ljudi u smislu učinkovitosti i načina života. Također kod dijabetesa postoje razdoblja kada tijelo može nadoknaditi povećani šećer u rezu zbog rezervi gušterače.

To je tipično za dijabetes tipa 1, kada gušterača nakon primjene inzulina održava izlučivanje tog hormona u količini koja je dovoljna za apsorpciju ugljikohidrata. To se razdoblje naziva "medeni mjesec". U tom slučaju inzulin se ne daje dodatno ili njegova doza je minimalna.

No, nažalost, nakon 3-9 mjeseci, potreba za injekcijama inzulina se nastavlja. Za dijabetes melitus tipa 2, može biti dovoljno da se najprije prebaci na pravilnu prehranu i poveća razinu tjelesne aktivnosti kako bi se nivo šećera u krvi održao na razini koja je blizu normalnoj.

U tom slučaju, ako je dijagnoza dijabetesa potvrđena rezultatima laboratorijskih studija, onda se ne može ukloniti, čak ni s početkom remisije bolesti. Otkazivanje propisanog liječenja brzo dovodi do progresije i razvoja komplikacija dijabetesa. Dijabetes tipa 1 zahtijeva obveznu terapiju inzulinom.

Glavni načini liječenja dijabetesa tipa 2 su:

  1. Terapija lijekovima: šećerne pilule, inzulin.
  2. Dijetalna hrana
  3. Smanjenje razine stresa.
  4. Tjelesna aktivnost

Mitovi o potpunom liječenju dijabetesa su pseudo-iscjelitelji koji svojim pacijentima obećavaju kad kupuju sljedeći „čudotvorni lijek“ za odbijanje inzulina ili pilula za smanjenje šećera.

Takve zablude nisu samo neosnovane, nego i opasne zbog povećanog rizika od dekompenzacije bolesti.

Mit broj 3. Proizvodi za dijabetičare mogu se jesti u bilo kojoj količini.

Mitovi o dijabetesu često se povezuju s idejom da zamjenici šećera imaju posebna korisna svojstva, stoga ako oznaka navodi da proizvod ne sadrži šećer i umjesto toga ima fruktozu, ksilitol ili sorbitol, može se jesti bez straha.

Zapravo, većina proizvoda namijenjenih dijabetičarima koje proizvode konditorski proizvodi ne sadrže ništa manje štetno od šećera, maltodekstrina, brašna vrhunske kvalitete, trans masti i velike količine konzervansa. Stoga, takvi proizvodi mogu dovesti do naglog povećanja šećera u krvi.

S povećanom tjelesnom težinom, dijabetičke slastice dovode do iste inhibicije gubitka težine, kao i obično. Stoga se njihova uporaba ne preporučuje. Kako bi zadovoljili potrebu za slatkom hranom ili proizvodima od brašna, bolesnici s dijabetesom bi trebali sami pripremiti, proučavajući svojstva proizvoda.

U slučaju šećerne bolesti tipa 1, potrebno je kontrolirati sadržaj ugljikohidrata u hrani, uzimajući u obzir dozu inzulina, koja je potrebna za njihovu apsorpciju. U tu svrhu koristi se pojam 1 kruha. To je jednako 10 g čistih ugljikohidrata i 20 g kruha. Za nadoknadu ujutro potrebno vam je oko 1,5 - 2 U inzulina, tijekom dana - 1,5, a navečer 1 jedinicu.

Da bi se liječenje dijabetesa uspjelo, potrebno je isključiti, osobito dijabetičare, s bolešću tipa 2:

  • Proizvodi od brašna i slastice, deserti, med, džem.
  • Slatka gazirana pića i sokovi industrijske pripreme.
  • Riža, tjestenina, griz, kuskus.
  • Masno meso, riba, perad, iznutrice.
  • Grožđice, datumi, grožđe, banane, smokve.

Bolje je zamijeniti šećer stevijom, korisno je dodati jela u obliku mekinja. Plodovi ne bi trebali biti slatki, ako je moguće, trebali bi se jesti sirovo s kore.

Povrće se preporučuje uključiti u salate s povrćem i biljnim uljem.

Mit broj 4. Kod dijabetesa sport je kontraindiciran

Ograničenja na profesionalnom sportu postoje za nekompenzirani dijabetes melitus, s čestim napadima hipoglikemije, kao i sa popratnom srčanom ili bubrežnom insuficijencijom. Također se ne preporučuje za dijabetes umjerene težine i ozbiljno sudjelovanje u natjecanjima.

Za sve ostale dijabetičare, tjelesna aktivnost je korisna. U tom slučaju vremenska ograničenja mogu biti u dva slučaja - razina glikemije je ispod 5 i iznad 14 mmol / l. Jedno i sve, a posebno za dijabetes tipa 2 s povećanom tjelesnom težinom, preporučuje se povećanje dnevne razine tjelesne aktivnosti.

Da biste to učinili, dovoljno je obaviti dnevnu gimnastiku za 30 minuta, prošetati više, manje koristiti dizalo i, ako je moguće, koristiti javni prijevoz, baviti se sportovima koji pružaju užitak, češće izlaziti na otvoreno i smanjivati ​​vrijeme provedeno na računalu ili TV-u.

Prednosti fizičke aktivnosti kod dijabetesa:

  1. Smanjite kolesterol u krvi i vjerojatnost njegovog taloženja na zidu krvnih žila.
  2. Povećajte apsorpciju glukoze iz krvi.
  3. Niži krvni tlak kod hipertenzije.
  4. Stabilizirajte rad srca.
  5. Povećajte izdržljivost.
  6. Imaju antistresni učinak.
  7. Smanjite otpornost na inzulin.

Mit broj 5. Inzulin je štetan i uzrokuje ovisnost.

Svih pet mitova o dijabetesu prilično su česti, ali niti jedan ne uzrokuje toliko pogrešnih mišljenja kao šteta za terapiju inzulinom. Većina pacijenata smatra da je recept za inzulin znak teškog dijabetesa, a ako počnete ubrizgavati hormon, nemoguće je "izići". Inzulin uzrokuje mnoge nuspojave, uključujući prekomjernu težinu.

Zapravo, nadomjesna terapija kod dijabetesa tipa 1 propisana je od prvih dana bolesti, bez obzira na težinu bolesti, budući da odsutnost inzulina remeti apsolutno sve metaboličke procese, čak i pri relativno niskim razinama šećera u krvi. Ove patološke promjene ne mogu se normalizirati ništa drugo osim inzulina.

Kod pacijenata s dijabetesom tipa 2, inzulin se može propisati za dugi tijek bolesti, kada gušterača ne može osigurati tijelo vlastitim hormonima, kao i uz dodatak teških infekcija, trudnoće, laktacije i kirurških intervencija. Obično je takva inzulinska terapija privremena.

Inzulin može utjecati na tjelesnu težinu, doprinoseći njegovom povećanju. To se događa kršenjem preporuka o unosu kalorija, kao i zlouporabi ugljikohidrata ili masne hrane. Stoga, kako biste spriječili dobivanje na težini, morate pažljivo izračunati dozu hormona i ne kršiti pravila prehrane kod dijabetesa.

Glavne nuspojave inzulina su:

  • Lokalne reakcije u obliku crvenila, svrbeža i oticanja kože.
  • Sistemske manifestacije: urtikarija, angioedem, anafilaktičke reakcije, probavni poremećaji, bronhospazam.
  • Hipoglikemija.

Potonja komplikacija se najčešće javlja, jer su se alergijske manifestacije korištenjem ljudskog rekombinantnog inzulina umjesto životinja značajno smanjile.

Hipoglikemija tijekom terapije inzulinom povezana je s pogreškama u primjeni lijeka, pogrešno izračunatom dozom, nedostatkom praćenja šećera u krvi prije ubrizgavanja, kao i nedostacima hrane ili povećanim vježbanjem, što nije uzeto u obzir pri davanju inzulina.

Ako se često ponavljaju napadi hipoglikemije, pacijentima s dijabetesom tipa 1 preporučuje se individualni odabir doze u odjelu endokrinologije. U prisustvu alergijskih reakcija, lijekovi mogu biti propisani ili specifična desenzibilizacija za ublažavanje preosjetljivosti na hormon.

O najčešćih mitova o dijabetesu će reći Elena Malysheva, zajedno sa stručnjacima u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: POSLE RUCKA - Da li postoje saveti za zdrav i dugovecan zivot? - TV Happy (Studeni 2019).

Loading...