Dijabetes

Kako pušenje utječe na kolesterol u krvi?

Visoki kolesterol i pušenje uzrokuju razvoj opasnih bolesti srca, krvnih žila i tijela u cjelini. Medicinska praksa pokazuje da teški pušač s prosječnim indeksom kolesterola niske gustoće ima veći rizik od moždanog udara i srčanog udara od bolesnika bez loše navike i lošijeg profila lipida.

Štetan učinak na razinu tvari slične masnoći nije jedini razlog za vjerojatnost koronarne bolesti i ateroskleroze. Oštećenje dima cigareta očituje se povećanjem krhkosti zidova krvnih žila, povećanjem šanse za njihovo pucanje, krvarenje.

Također treba razumjeti da se povećava učestalost cerebralnih vaskularnih grčeva, da se količina kisika transportira do stanica smanjuje, a osjetljivost na trombozu se povećava.

Što je kolesterol?

Kolesterol je mast poput tvari, bez koje je nemoguće adekvatno funkcioniranje ljudskog tijela. Sudjeluje u izgradnji staničnih membrana, formiranju vitamina D, žuči, steroidima i spolnim hormonima. Tvar je potrebna tijelu kao izvoru energije, doprinosi radu imunološkog sustava, mozga.

Glavni dio kolesterola proizvodi samo tijelo, oko četvrtine dolazi s hranom. Deblja hrana koju osoba pojede, to će tijelo više dobivati ​​kolesterol.

Sve tvari nalik masti, bez obzira na podrijetlo, mogu biti niske ili visoke gustoće. Lipoproteini visoke gustoće smatraju se korisnima, potrebni su za mnoge važne reakcije tijela. Materije niske gustoće nazivaju se štetne, imaju sposobnost da se nasele na zidove krvnih žila, da izazovu pojavu ateroskleroze.

U najtežim slučajevima, zbog prekomjerne količine lošeg kolesterola, uočava se potpuna vaskularna okluzija. To uzrokuje opasne učinke, kao što je kardioskleroza. S bolešću srčani mišić doživljava gladovanje kisikom, što dovodi do razvoja:

  1. teška bol u prsima;
  2. moždani udar;
  3. srčani udar.

Još jedna opasnost je stvaranje aterosklerotskih plakova u krvnim žilama mozga. Okluzija postaje uzrok pothranjenosti tkiva, čestih dugotrajnih glavobolja, nesvjestica u očima, gubitka pamćenja.

Najveća opasnost od previsokog pokazatelja kolesterola - rupture aorte, za svakih 10 slučajeva završava smrću.

Učinci nikotina na kolesterol

Kako pušenje utječe na kolesterol u krvi? Štetne navike poput alkohola i pušenja uvijek imaju negativan učinak. Ako dijabetičar redovito puši barem nekoliko cigareta dnevno, apsolutno su napadnuti svi sustavi i unutarnji organi.

Tar, nikotin i druge tvari truju tijelo, a posebno je opasan ugljikohidratni oksid. Aktivno zamjenjuje kisik u krvotoku, izaziva kisikovo gladovanje, smanjenje razine hemoglobina, tvari koja može povećati opterećenje srčanog mišića.

Slobodni radikali su prisutni u duhanskom dimu, oni pokreću proces oksidacije kolesterola. Liječnici kažu da lipidi niske gustoće postaju opasniji nakon oksidacije. Jednom kada se taj proces dogodi, mastan materijal:

  • počinje se taložiti na zidovima krvnih žila;
  • smanjuje protok krvi;
  • povećava vjerojatnost ateroskleroze, oštećenja krvnih žila.

Naravno, ne samo pušenje uzrokuje oksidaciju kolesterola, sličan učinak se događa kada otrovne tvari, pesticidi i trovanje teškim metalima. Ako se pacijent bavi opasnom proizvodnjom, navika će samo pogoršati situaciju.

Pušači odmah povećavaju rizik od ateroskleroze krvnih žila za 50 posto, a ne dijabetičara bez te navike. Znanstvenici kažu da pušenje povećava negativne učinke visokog kolesterola, uzrokuje razvoj i pogoršanje koronarne bolesti srca, smanjuje stopu zdravlja.

Svaka cigareta koju pušite raste:

  1. tlak;
  2. Otkucaji srca;
  3. puls.

Također ubrzava taloženje kolesterola, smanjuje razinu kisika, povećava opterećenje srca.

Ako je dijabetičaru dijagnosticirana vaskularna lezija, kao odgovor na duhanski dim, nakon 1-2 minute, protok krvi opada za 20 posto, lumen krvnih žila se sužava, koronarna bolest srca se povećava, a incidencija angine raste.

Ovisnost ubrzava zgrušavanje krvi, povećava koncentraciju fibrinogena, agregaciju trombocita, što pogoršava aterosklerozu, postojeće aterosklerotske naslage. 2 godine nakon prestanka pušenja smanjuje se rizik smrti od koronarnih poremećaja, srčanog udara.

Zbog toga pušenje i kolesterol nisu kompatibilni koncepti.

Elektronske cigarete, nargile, cigare

Da li se kolesterol diže od pušenja e-cigareta? Zamjena duhanskog dima s parom ne rješava problem kolesterola niske gustoće. Studije liječenja lijekovima pokazale su da e-cigarete nisu manje štetne od običnih.

Par sadrži mnogo slobodnih radikala koji oksidiraju lipoproteine ​​niske gustoće, što povećava indeks kolesterola. Kao rezultat toga, kolesterol se veže za zidove krvnih žila, napreduje ateroskleroza.

Osim toga, vlažnost pare loše se odražava na sluznice bronha, nazofarinksa, stvarajući idealno okruženje za reprodukciju patogene mikroflore. Tijekom vremena, infekcija se razvija u ozbiljne kronične bolesti unutarnjih organa.

Ne biste trebali pretpostavljati da će nargile postati sigurna alternativa za cigarete. U roku od pola sata udisanja dima, osoba će primiti onoliko ugljičnog monoksida koliko je sadržano u pet cigareta odjednom.

Najbolje rješenje treba biti potpuni prestanak pušenja.

Što još trebate znati

Najotrovnija komponenta duhanskog dima je nikotin. Tvar negativno utječe na srčani mišić, moždane žile. Ako su u patološkom procesu uključene žile donjih ekstremiteta, to može ugroziti razvoj dijabetesa s razvojem gangrene i amputacije nogu.

Dugotrajno pušenje uzrokuje poremećaj srčanog mišića, povećava vjerojatnost hipertenzije, poremećaje protoka krvi. Ubrzo je otkrivena sinusoidna aritmija.

Još jedna ozbiljna komplikacija je oštećenje urogenitalnog sustava, probavnog trakta, mozga, jetre. Nikotin smanjuje hemoglobin, tijelo počinje aktivno nakupljati toksične tvari, česte slučajeve grčeva, gušenje.

Dijabetičari bi trebali shvatiti da su aterosklerotske promjene vrlo teško ispraviti. Preporučuje se za prevenciju komplikacija na vrijeme:

  • konzultirajte liječnika;
  • uzeti testove za ukupni kolesterol, LDL, HDL;
  • uzimati lijekove.

Mnogo je lakše zaustaviti rane oblike ateroskleroze, u nekim slučajevima pacijent će samo morati prestati pušiti.

Ne manje štetno i pasivno pušenje, tako da se morate brinuti za ljude oko sebe i ne trovati ih duhanom. Žene i djeca su više pogođeni.

Ako dijabetičar ne odustane od loših navika, ishemija se razvija ako dođe do povrede rada koronarnih žila. Posude ne mogu u potpunosti opskrbiti krvotok miokarda, srce pati od destruktivnih procesa.

Ugljični monoksid uzrokuje hipoksiju, pa se koronarna bolest smatra glavnom patologijom pušača s iskustvom. Pušenje cigareta dnevno na duže vrijeme, u oko 80 posto slučajeva, dijabetičar umire od koronarne bolesti srca.

Pušač je također u opasnosti od hipertenzije, njegov krvotok se pogoršava i razvija se koronarni sindrom. Uz bolest raste broj i veličina aterosklerotskog plaka, povećavaju se grčevi. Ako ne razriješite krv, situacija se postupno pogoršava.

Kao rezultat, krv se ne može normalno kretati kroz žile i arterije, srce ne prima potrebnu količinu hranjivih tvari i kisika. Teže dijagnoze pridružuju se postojećim bolestima:

  1. zastoj srca;
  2. aritmija;
  3. srčani udar s dijabetesom;
  4. akutno zatajenje srca;
  5. postinfarktna kardioskleroza.

Najopasnije komplikacije su srčani udar, moždani udar. Kada su obilježili smrt nekih dijelova srca, fatalno. Oko 60 posto smrtnih slučajeva javlja se upravo u srčanom udaru, mnogi od njih su pušači.

Dakle, postoji uska veza između kolesterola i pušenja, što uključuje ozbiljne bolesti.

Brojne su studije pokazale povećanje štetnog učinka kolesterola prilikom pušenja cigareta.

Kako se zaštititi

Logična i najpouzdanija odluka trebala bi biti prestati pušiti konvencionalne i elektronske cigarete. Prosječni životni vijek dijabetičara bez loših navika raste za 5-7 godina.

Deset godina nakon prestanka pušenja tijelo se obnavlja i potpuno očisti od otrovnih tvari, katrana. Rizik razvoja i progresije ateroskleroze smanjuje se na razinu bolesnika bez loših navika.

Kada se jako teško bori protiv pušenja, pokušajte barem smanjiti broj cigareta. Osim toga, važno je pregledati prehranu, ukloniti masne, slatke i slane namirnice. Zbog toga se može računati na smanjenje indeksa kolesterola niske gustoće u krvotoku i prevenciju krvnih ugrušaka.

Pozitivan utjecaj ima aktivan način života, sport, jutarnji trčanje. Kad god je moguće, ne smijete putovati javnim prijevozom, putovati do odredišta pješice ili biciklom. Umjesto dizala, idite gore, korisno je istodobno hodati dva koraka.

Dobra opcija bi bila:

  • plivanje;
  • pješačke ture;
  • tečajevi joge.

To zahtijeva dobar san, pridržavati se dnevne rutine, spaliti višak kilograma. Na izborniku se dodaju vitamini, minerali. Folna kiselina, vitamini skupine B, C, E pomažu u borbi protiv učinaka pušenja.

Međutim, ove preporuke su beskorisne ako dijabetičar nastavi pušiti puno. Zbog toga je važno razmisliti o svom zdravlju, uložiti sve napore kako bi se iskorijenila ovisnost i spriječili problemi s plovilima.

O opasnostima pušenja opisanim u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: Kako pušenje djeluje na vaše zdravlje? I zašto treba prestati pušiti? (Kolovoz 2019).