Narodni tretman

Kako se riješiti kolesterola u krvi narodnih lijekova?

Ateroskleroza je prilično česta kronična bolest, koju karakterizira činjenica da se kolesterol taloži u zidovima krvnih žila.

Depoziti kolesterola tvore tzv. Aterosklerotske plakove, koji postupno sužavaju lumen posude i ometaju normalan protok krvi, kao i razvijaju upalne procese i žarišta razaranja u stijenci krvnih žila.

Postoji mnogo razloga koji doprinose povećanju kolesterola u ljudskoj krvnoj plazmi. Uvijek treba imati na umu da se ateroskleroza razvija samo kada postoji višak kolesterola u tijelu.

Osim toga, sljedeći razlozi također igraju ulogu:

  1. dobi preko 40 godina;
  2. spol - muškarci češće pate od ateroskleroze nego žene;
  3. Loše navike - dugo i često pušenje, zlouporaba alkohola;
  4. pretilosti;
  5. sjedilački način života;
  6. nezdrava hrana - česte "grickalice", ovisnost o brzoj hrani, masne, pržene, dimljene;
  7. genetska predispozicija;
  8. kongenitalna vaskularna bolest.

Naravno, ne može se definitivno reći da je svaki kolesterol apsolutno beskoristan i štetan za naše tijelo. Ova tvar sudjeluje u formiranju staničnih stijenki i membrana, iz nje se sintetiziraju steroidni hormoni (glukokortikoidi, spolni hormoni), au normalnim količinama potiče određene vrste probave i nevjerojatno je korisna. Ali postoji nekoliko vrsta kolesterola.

Izoliraju se izravno kolesterol, lipoproteini niske gustoće (LDL), vrlo niska gustoća (VLDL), srednje gustoća (HDL), visoka gustoća (HDL), trigliceridi i hilomikroni (HM). Najštetniji spoj je lipoproteinski kolesterol niske gustoće. On je deponiran u aterosklerotskim plakovima.

Lipoproteinski kolesterol visoke gustoće smatra se korisnim, a jedan od ciljeva liječenja ateroskleroze je povećanje njegove količine.

Simptomatologija bolesti vrlo je raznolika i ovisi o mjestu lezije. Najčešći simptom je visok krvni tlak (hipertenzija). Hipertenzija sama po sebi nije opasna, jer su njezine posljedice opasne. Zbog vrlo visokih stopa i produljenog vaskularnog spazma može se razviti infarkt miokarda i moždani udar. Druga najčešća manifestacija je koronarna bolest srca (CHD), koja se očituje u napadima angine pektoris, iznenadne boli u leđima iza prsne kosti koja se javlja tijekom fizičkog napora i emocionalnog prenaprezanja.

Kao što možete i sami vidjeti, ateroskleroza je bolest koja zahtijeva stalno liječenje. Moderna medicina razvila je takva osnovna načela za liječenje pacijenata:

  • Strogo pridržavanje prehrane uz individualno sastavljanje dnevnog menija.
  • Redovita tjelovježba.
  • Prihvaćanje antikolesterolemičkih lijekova iz skupina statina, fibrata, anjonskih izmjenjivača i pripravaka nikotinske kiseline.
  • Potpuno odbacivanje loših navika.
  • Prihvaćanje terapije održavanja u obliku vitaminskih kompleksa i minerala.

Ali kako inače možete pomoći sebi, pogotovo kod kuće, da biste se riješili kolesterola? Ovdje dolaze u pomoć tradicionalne medicine.

Korištenje ljekovitog bilja

Postoji mnogo ljekovitog bilja koje dobro pomaže u liječenju ateroskleroze i kada se koristi, postoji pozitivan trend.

Ljekovito bilje koristi se za pripremu narodnih lijekova koji su usmjereni na smanjenje razine kolesterola u krvi.

To su bilje poput zlatnih brkova; PLANIKE; Gospina trava; jagode, maslačak.

Zlatni brkovi - jedan od najučinkovitijih načina koristi se ne samo u liječenju ateroskleroze. Sastav ove biljke uključuje posebne tvari koje se nazivaju flavonoidi, kao i spojevi steroidne prirode. Imaju sposobnost vezanja kolesterola lipoproteina niske gustoće, tako da se ne može akumulirati u stijenkama arterija i formirati aterosklerotske plakove, stimulirajući sintezu lipoproteinskog kolesterola visoke gustoće.

Bearberry - također je koristan za jačanje općeg stanja tijela i njegove imunološke obrane. Poput zlatnih brkova, sadrži i flavonoide koji pomažu u snižavanju koncentracije kolesterola u krvi, što je obično 2,8 - 5,2 mmol / l.

Gospina trava - ova biljka, koja je prirodni izvor statina, odnosno onih spojeva koji propisuju liječnika za liječenje ateroskleroze. Oni utječu na jetru - glavno mjesto proizvodnje kolesterola. Tamo smanjuju njegovu proizvodnju, a postojeći kolesterol lipoproteina niske gustoće vezuje se i uklanja iz tijela. Ginseng ima ista svojstva, koja istovremeno ima opći tonik, poboljšava pamćenje i jača imunološki sustav.

Jagode - točnije lišće - su neiscrpne rezerve vlakana. On sprječava ulazak kolesterola u krv, koji je sintetiziran u jetri, a također ubrzava eliminaciju kolesterola, koji je ušao u tijelo u hrani. Vlakna, pak, imaju vrlo dobar učinak na probavu.

Maslačak - na prvi pogled neupadljiv, obični biljka. Međutim, najkorisniji je njegov korijen. Sadrži veliku količinu lecitina, koji je sposoban otopiti sve lipoproteine, koji su u gustoj konzistenciji, a zbog toga kolesterol nije grupiran u odvojene plakove.

Tradicionalni recepti od ljekovitog bilja

Kao što je gore spomenuto, jedno od najučinkovitijih biljaka za liječenje ateroskleroze je zlatni brkovi. Iz njega je vrlo lako pripremiti infuziju. Da biste to učinili, morate imati jedan list zlata u dužini od oko 20 cm.List je fino rezan i dodano je oko 1 litra kipuće vode. Zatim posudu s travom pokriti, zamotati i ostaviti na jedan dan. Nakon tog vremena izlučivanje će biti dovoljno koncentrirano i prikladno za upotrebu.

Bujon treba uzimati jednu žlicu tri puta dnevno tri mjeseca. Ova vrsta liječenja značajno smanjuje razinu kolesterola i glukoze u krvi, što je posebno važno za bolesnike s dijabetesom, kao i čisti krvne žile i sprječava razvoj dijabetičkih komplikacija.

Također možete napraviti tinkturu od takvih biljaka kao što su Bajkalski kapica, mlijeko čička, japanska safora, bijelac Dioscorea, narančasta maklura i ginkgo biloba. Ukupno će biti potrebno oko 50 grama svih biljaka. Zatim morate dodati pola litre votke, jer tinktura mora biti pripremljena na osnovi duha.

Tinkturu treba pripremiti u roku od mjesec dana. Ubuduće ga treba uzimati 30 kapi tri puta dnevno prije jela. Trajanje liječenja ne smije biti dulje od šest mjeseci.

O ovom alatu postoji najveći broj pozitivnih recenzija, koje omogućuju zaključak o nesumnjivoj učinkovitosti recepture.

Koristite đumbir i limun

Đumbir čaj vrlo dobro smanjuje razinu kolesterola s viškom težine. Da biste napravili ovaj čaj, morate uzeti svježi, mali komad đumbira, oguliti ga i fino ga utrljati na ribež. U prosjeku, trebat će vam oko dvije čajne žličice. Rezultirajuća masa je izlivena s jednom litrom svježe prokuhane vode i ostavljena oko pola sata, tako da je čaj dovoljno infundiran i da nije vruć. Tada možete dodati malo soka od limuna i meda kako biste poboljšali okus. Ovo piće je potrebno popiti u tri koraka, a učinak će biti zajamčen.

Limun je citrusno voće koje se nalazi u gotovo svakom domu. Naravno, neće biti potreban niti jedan limun, već čak 24. Sve ih treba proći kroz sokovnik, bez čišćenja kože. Zatim morate uzeti oko pola kilograma češnjaka i samljeti ga u mlincu za meso.

Nastala gusta otopina se dodaje soku, temeljito miješa i stavlja na tamno, suho mjesto tri dana. Nakon tri dana izvade ga i počnu uzimati tri do četiri puta dnevno po jednu čajnu žličicu koja se miješa u čaši vode. Potrebno je piti cijeli proizvod do zadnje kapi.

Lemon-češnjak lijek je kontraindiciran za one ljude koji pate od čira na želucu ili 12 čira na dvanaesniku, ili pankreatitis.

Laneno i laneno ulje

Laneno i laneno ulje poznati su lijekovi narodne medicine koji se ne koriste samo za aterosklerozu. Koriste se za jačanje ukupne obrane tijela, imunološku zaštitu, kao i za poboljšanje probavnog procesa. Oni sadrže veliku količinu hranjivih tvari, a osim toga, svi trebamo toliko masnoća, bjelančevina, pa čak i djelomično ugljikohidrata.

Sastav lanenog sjemena uključuje mikroelemente prema vrsti kalija, kao i vitamine skupine A (vrlo korisne za vid), B (koristi se u liječenju bolesti živčanog sustava), E (prirodni antioksidansi i stimulansi reproduktivne funkcije, vrlo važni za trudnice). Lan sadrži i zasićene i nezasićene masne kiseline, koje stimuliraju stvaranje lipoproteina visoke gustoće, i što je najvažnije, u aterosklerozi vežu molekule lipoproteina niske gustoće, postupno ga uklanjaju, što se odražava u laboratorijskim pokazateljima - razina kolesterola značajno se smanjuje.

Sastav sjemenki lana uključuje tvari koje se nazivaju fitosteroli. Bez fitosterola, adekvatno održavanje metabolizma lipida u tijelu je nemoguće. Oni, poput masnih kiselina, vežu lipoproteinski kolesterol niske gustoće i potiču aktivnu sintezu lipoproteina visoke gustoće u jetri. Paralelno s gore navedenim procesima odvija se prilagodba razmjene triglicerida u ljudskom tijelu, koja uzima laneno sjeme i laneno ulje.

Jedna od važnih komponenti lana su vlakna. Vlakna u crijevu čvrsto se vežu na lipoproteinski kolesterol niske gustoće i sprječavaju njegovu apsorpciju.

Možete konzumirati više od tri žlice sjemenki lana dnevno, a ne više od dvije žlice ulja iz lanenog sjemena.

Lipa, propolis i med

Cvijeće lipa - tako male, neupadljive, ali vrlo lijepe i korisne. Oni sadrže tvari koje se nazivaju flavonoidi, kao i razna eterična ulja. To je kroz te spojeve i moguće je normalizirati kolesterol. Oni doprinose poboljšanoj sintezi krvnih stanica, provode procese vezanja lipoproteina niske gustoće i stimuliraju sintezu lipoproteina visoke gustoće u jetri ("dobro"). Oni također snižavaju ukupnu koncentraciju triglicerida.

Cvijeće lipa je najmoćniji prirodni antioksidans. Oni izravno čiste tijelo štetnih metabolita, toksina i patogene mikroflore. Osim toga, štite vaskularni zid od oštećenja sve dok koncentracija kolesterola nije prihvatljiva.

Med je svima poznat i voljen u svakom domu. Izuzetno je korisna jer sadrži flavonoide, esencijalne aminokiseline (one koje se ne sintetiziraju samo u našem tijelu), vitamine raznih skupina, minerale, organske kiseline, fitoncide i alkaloide. Sve te tvari imaju antioksidativni učinak - čiste tijelo od neželjenog otpada i toksina, uklanjaju štetne spojeve. I, naravno, oni provode procese vezanja lipoproteinskog kolesterola niske gustoće i stimuliraju proizvodnju lipoproteinskog kolesterola visoke gustoće.

To je glavni antikolesterolemički učinak meda. Na dan kada trebate uzeti jednu ili dvije žlice ujutro prije doručka. To će biti vrlo korisno za miješanje meda s cimetom - jedna žlica cimeta se dodaje u dvije žlice meda. Sve se to miješa u čaši s toplom vodom. Ova se mješavina uzima tri puta dnevno prije jela.

Propolis - proizvod prerade meda - sadrži sve iste čudotvorne flavonoide u kombinaciji s masnim kiselinama, esencijalnim i aromatičnim uljima te različitim skupinama vitamina i minerala. Propolis ima jedinstvenu sposobnost: sposoban je očistiti stanične stijenke krvožilnog zida od aterosklerotičnih naslaga. Najučinkovitija je uporaba 4 posto tinkture propolisa.

Možete ga sami pripremiti kod kuće ili kupiti u ljekarni. Tinkturu treba uzimati u 7 kapi 30 minuta prije obroka tri do četiri tjedna.

Svježe voće i bobice

Svježe povrće, voće i bobičasto voće korisni su ne samo u procesu suzbijanja visokog kolesterola, već i kod svakog zdravog organizma.

Najbolje je jesti svježe bobice i voće prije večere, jer sadrže velike količine ugljikohidrata, a to može biti štetno za lik.

Najkorisnije su jabuke, brusnice, kivi, šipak, šljive, trešnje.

Jabuke sadrže velike količine pektina. Pektin ima izravan učinak na snižavanje kolesterola. Trenutno se vjeruje da je dnevna konzumacija jabuka u potpunosti povezana s učinkom statina - lijekova propisanih u liječenju ateroskleroze.

Brusnica je vrlo ukusna i zdrava bobica. U svom sastavu sadrži sve dobro opisane i dobro funkcionirajuće flavonoide, kalij, pektine, korisne organske i aminokiseline, razne vitamine. Brusnica jača žilnu stijenku, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka u lumenu i potiče proces proizvodnje lipoproteinskog kolesterola visoke gustoće.

Kivi - ovo voće je rjeđe. Sadrži voćne kiseline, čiji je učinak održavanje biokemijske ravnoteže krvi. Također su važni produkti pretvorbe fibrinske kiseline. Neki vežu kolesterol lipoproteina niske gustoće, sprječavajući njegovo otapanje, zbog čega se kolesterol grupira i uklanja iz tijela.

Nar je voće koje sadrži velike količine antocijana i askorbinske kiseline. Njihovo zajedničko djelovanje je imunostimulirajuće. Osim toga, sastav nara uključuje puniacagin, najsnažniji antioksidans koji blokira procese oksidacije lipoproteina u ranoj fazi, zbog čega se ne stvara puni kolesterol.

Šljive - sadrže visoku koncentraciju antioksidanata i polifenola (aromatičnih alkohola), koji pročišćavaju krv toksina, toksina i metabolita, smanjuju razinu "štetnog" kolesterola i imaju tonički učinak na strukturu krvnih žila i srčanu aktivnost. Suhe šljive sada se smatraju korisnijima zbog većeg sadržaja vitamina i minerala.

Trešnja je možda najčešći plod svega gore navedenog, a sadrži antocijanine i polifenole koji snižavaju koncentraciju kolesterola lipoproteina niske gustoće i pomažu jačanju krvožilnog zida. Najkorisnije su zrele trešnje - kestenjaste ili gotovo crne.

Liječenje sokovima od voća i povrća

Sok terapija je vrlo jednostavan, ukusan i koristan način za uklanjanje kolesterola.

Za to su prikladni samo svježe iscijeđeni sokovi pripremljeni kod kuće.

Ukupno, tijekom nekih pet dana, razina kolesterola se značajno smanjuje, a opće stanje će se značajno poboljšati.

Faze terapije sokovima su sljedeće:

  1. Prvi dan: potrebno je popiti ukupno 200 grama svježe iscijeđenog soka, od čega je 130 grama sok od mrkve, a 70 grama sok od celera.
  2. Drugi dan: drugog dana morat ćete popiti 100 grama soka od mrkve i 70 grama soka od repe i krastavaca. Sok od cikle nakon izravne pripreme treba infundirati dva do tri sata, po mogućnosti u hladnjak.
  3. Treći dan: morate popiti 130 grama soka od mrkve i 70 grama soka od celera i jabuke.
  4. Četvrti dan: sve je također 130 grama soka od mrkve i 50 grama soka od kupusa.
  5. Peti dan: morate popiti 130 grama najukusnijeg i najdražeg soka od naranče.

Osim snižavanja kolesterola, terapija sokovima je učinkovita u borbi protiv prekomjerne težine i celulita.

Značajke prehrane s aterosklerozom

Kako možete smanjiti kolesterol kod kuće brzo uz pomoć narodnih lijekova i kako koristiti prehrambenu hranu u tu svrhu?

Tijekom terapije, preporuča se koristiti dijetnu hranu, samo će u tom slučaju tradicionalna medicina biti najučinkovitija.

Smanjenje razine LDL u tijelu treba provoditi složenim metodama.

Dijeta je važan čimbenik u normalizaciji tijela.

Uz prehranu s visokim kolesterolom zabranjeno je koristiti:

  • masne, dimljene, pržene;
  • velike količine soli;
  • slastice i kolači;
  • fermentirani mliječni proizvodi s visokim postotkom masti;
  • alkohol;
  • gazirana pića;
  • brza hrana

Vrlo je važno prilagoditi prehranu.

Treba je jesti 4-5 puta dnevno u malim porcijama. U isto vrijeme, preporučuje se povećanje sadržaja u prehrani takvih proizvoda:

  1. Jela od riže.
  2. Sezam.
  3. Orašasti plodovi.
  4. Med.
  5. Sjeme lana i ulje.
  6. Mahunarke.
  7. Mršavo meso
  8. Riblji proizvodi.
  9. Sjemenke suncokreta
  10. Sjemenke za squash.
  11. Svježe povrće i voće.
  12. Zob.
  13. Kultura graha.
  14. Bijeli kupus.
  15. Jaja.

Važno je napomenuti da je popis dozvoljenih proizvoda prilično velik. Stoga, u procesu liječenja ne treba odustati, morate slijediti sve preporuke liječnika.

Kako očistiti krvne žile kolesterola narodnih lijekova opisanih u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: Rešite se Masnoće u Krvi Zauvek i Produžite Život! Uradte Ovo Odmah!!! (Prosinac 2019).

Loading...