Pitanja

Što možete jesti da ne povećavate šećer tijekom trudnoće?

Pozdrav, donirana krv, ispostavilo se da je šećer u krvi 5,4 (trudnoća 9 tjedana). Što možete jesti i piti kako bi bilo normalno?

Elena, 28

Zdravo, Elena!

Da, šećer u krvi trudnica na prazan želudac trebao bi biti do 5,1 mmol / l, odnosno 5,4-povišenog šećera na prazan želudac.

Na dijeti: isključujemo brze ugljikohidrate (bijelo brašno, slatko, med), u malim obrocima jedemo spore ugljikohidrate, proteini (meso, riba, piletina, gljive) nisu ograničeni, već odabiremo nisko-mast. Jedemo voće u prvoj polovici dana: 1-2 plodova dnevno, povrće bez ugljikohidrata (krastavci, tikvice, patlidžani, kupus) nisu ograničeni.

Potrebno je pratiti šećer u krvi i glikirani hemoglobin. Ako su šećeri viši od normalnog, onda je dopušten samo inzulin iz hipoglikemičnih lijekova tijekom trudnoće. Dobar šećer u krvi majke - ključ je zdravlja djeteta.

Liječnica endokrinologinja Olga Pavlova 

Pogledajte videozapis: Magična pilula - sa titlovima (Rujan 2019).