Liječenje i prevencija

Masaža kod šećerne bolesti - koristi, vrste zahvata, kontraindikacije

Masaža kod dijabetesa je izvrstan dodatak složenom liječenju bolesti. Vrlo je važno provesti ovaj postupak za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom koje imaju poremećaje cirkulacije u mišićima i probleme s metaboličkim procesima. Stoga je odgovor na pitanje je li moguće napraviti masažu u slučaju dijabetes melitusa svakako pozitivno odgovoriti potvrdno.

Korisna svojstva

Ovaj postupak je od velike važnosti za osobe s takvom dijagnozom. Zahvaljujući njegovoj provedbi moguće je dobiti niz pozitivnih učinaka:

  • Intenzivirati metaboličke procese;
  • Stimulirajte akupresurne točke;
  • Eliminirati negativne učinke stresnih situacija i povećanog stresa;
  • Za poboljšanje cirkulacije krvi, što je vrlo važno za lezije srca i krvnih žila;
  • Pojačajte regeneraciju živčanih vlakana.

Vrste postupaka

Masaža za dijabetes može imati različite vrste. Specifična vrsta postupka odabire se ovisno o kliničkoj slici patologije:

  1. Lokalna masaža - u takvoj situaciji posebna se pozornost posvećuje zoni lokalizacije boli. Liječnik može preporučiti masažu stopala za dijabetes. Često je potrebno rukovati s rukama, donjim dijelom leđa, zglobovima. Slični se postupci izvode svaki dan. Ne bi trebalo trajati više od četvrt sata.
  2. Opća masaža - ovaj se postupak provodi dva puta tjedno. Trajanje takve sesije je 40 minuta. Ova vrsta masaže je indicirana za osobe koje imaju prekomjernu težinu. Kod dijabetesa se kombinira s lokalnom procedurom.
  3. Akupresura - pomaže u postizanju dobrih rezultata. Postupak se obavlja svakodnevno. Ukupno je potrebno proći kroz 14 sesija. Prilikom izvođenja manipulacije treba držati pod kontrolom sadržaj šećera u urinu.
  4. Pulse self-masaža - uključuje self-stroking određenim područjima. To pomaže u poboljšanju protoka hranjivih tvari u njih.

Indikacije za postupak

Masaža za dijabetes se preporučuje u takvim situacijama:

  • angiopatije;
  • Problemi s držanjem tijela;
  • Sustavna sportska opterećenja;
  • Prisutnost viška težine;
  • Nedostatak aktivnog načina života;
  • Razvoj polineuropatije;
  • Dijabetička artropatija.

Učinkovite tehnike masaže

Postoji nekoliko učinkovitih tehnika masaže koje vam omogućuju normalizaciju stanja osoba s dijabetesom.

milovati

Ova tehnika se koristi za sve vrste masaža. On će napraviti klizanje na koži. Istodobno se primjenjuje pritisak s različitim stupnjevima utjecaja. Ova metoda uključuje kretanje na takav način da koža ne oblikuje nabore.

Uz stroking treba započeti svaku masažu. Završava se istom metodom.
Zahvaljujući primjeni takve tehnike moguće je poboljšati cirkulaciju krvi, stimulirati funkcije znoja i žlijezda lojnica, te postići opuštanje mišićnog tkiva.

trenje

U tom slučaju se primjenjuje pritisak na određeni dio tijela uz istodobno pomicanje obližnjih tkiva u različitim smjerovima. Tkiva se moraju pomicati i istezati, što pomaže u uklanjanju abnormalnih naslaga.

Pomoću brušenja možete postići umirujući učinak na potkožne slojeve dermisa.

Kao rezultat, aktiviraju se metabolički procesi u tijelu. Time se eliminiraju upaljene lezije. Tijekom postupka ne skliznite na kožu pacijenta.

fulling

Kada se koristi ova tehnika, maser hvata mišiće, malo ga podiže, stisne, zatim oslobađa. Ova tehnika pomaže postići tonički učinak. Aktivira mišiće i eliminira upalu. Miješanje je dopušteno započeti tek nakon prethodnih koraka.

vibracija

Ova manipulacija ima šok. Kada se tkivo vibrira, počinje vibracija koja utječe na cijelo tijelo. Maserka utječe na vaš cijeli dlan, prste ili šaku.

Pomoću ove tehnike moguće je eliminirati napetost u mišićima, normalizirati pokretljivost zglobova, mišićnog tkiva i ligamenata. Postupak također učinkovito poboljšava cirkulaciju krvi u pogođenim područjima.

effleurage

Ova tehnika se može primijeniti na rubu dlana, prstiju ili šake. Da biste to učinili, stručnjak udara po površini tijela.

pijuk

Tijekom postupka treba voditi računa o udobnosti pacijenta. Osoba s takvom dijagnozom ne smije osjećati nelagodu. Stručnjak udara rubovima dlana.

Štoviše, on mora izvesti savijanje i proširenje pokreta četkom i zatvaranje prstiju.

Značajke masaže stopala

Masaža stopala za dijabetes je važna jer su prvi koji pate. Kako bi se izbjegle opasne komplikacije patologije, vrlo je važno sustavno provesti ovaj postupak.

Prije sjednice, morate napraviti kupku za noge. Pomaže očistiti kožu od nečistoća i opustiti mišićno tkivo. Zahvaljujući ovom postupku moguće je postići povoljan učinak na ligamente i zglobove. Važno je uzeti u obzir da voda mora biti topla. Strogo je zabranjeno koristiti vruću tekućinu.

Masaža stopala za dijabetes treba se obavljati dovoljno polagano. Da biste izbjegli oštećenje dermisa u provedbi postupka i postigli normalnu razinu klizanja, upotrijebite prašak.

Sesije počinju milovati nogu. Zatim postupno idite na koljena. Ne preporučuje se masaža poplitealne jame. Radite masažu za dijabetesno stopalo i vrijedi trljati nožne prste. Međutim, sve pokrete treba napraviti polako.

Masaža bi trebala imati prosječan stupanj intenziteta. Brušenje, vibracije i gnječenje se provode s najmanje sile.
Jednako je važno liječenje tetiva i prostora između mišića. Upravo u tim područjima najprije trpi krvotok.

Obavezno napravite masažu pete. Ovo područje valja trljati prstima. Na kraju se liječi Ahilova tetiva. Poremećaji cirkulacije mogu se pojaviti iu ovoj zoni.

Značajke postupka za gušteraču

Masaža za dijabetes tipa 2 često uključuje liječenje gušterače. Manipulacija ima određene značajke. Važno je imati na umu da je zabranjeno provoditi ga tijekom recidiva pankreatitisa.

Svim manipulacijama preporučuje se što je moguće pažljivije i stalno praćenje njihovih osjećaja. Opterećenje prilikom izvođenja masaže treba biti minimalno. Ako postoje znakovi umora, postupak treba prekinuti.

Masaža za dijabetes tipa 2 uključuje sljedeće akcije:

  • Uzmi vodoravnu poziciju na poleđini. Udahni jako, izdahni i popravi dah. Povucite želudac, nakon 3 sekunde, opustite se.
  • U istom položaju snažno udišite, izdahnite i zaustavite disanje. Izvaditi želudac za 3 sekunde da se opusti.
  • Udahnite dok se membrana ne zategne. Proširiti želudac, opustiti se, uključiti mišićno tkivo. Tada možete izdisati i opustiti se.
  • Uzmi čarapu i stavi u nju tenisku lopticu. Stavite lijevu ruku na lijevu hipohondriju i dobro je pritisnite uz tijelo. Izrada izdisaja, uvlačenje u trbuh i izvođenje kružnih pokreta na lijevoj strani. Pomaknite se u smjeru rebara. Kada prestane disanje, pritisak se povećava, dok izdisaj slabi.

Takve akcije pomažu u izbjegavanju upalnih lezija žlijezde, što je vrlo važno u razvoju dijabetesa.

kontraindikacije

Postupak nije za sve pacijente. Glavne kontraindikacije za masažu dijabetesa uključuju:

  • Ponavljajuća artropatija;
  • Povrat somatskih patologija za koje je masaža zabranjena;
  • Trofičke promjene koje se promatraju s angiopatijom;
  • Akutni učinci dijabetesa.

Visoka glikemija nije apsolutna kontraindikacija. Međutim, stručnjaci savjetuju da se razina šećera normalizira do početka tijeka masaže.

To će poboljšati percepciju tjelesnih opterećenja i povećati učinkovitost postupka.

Masaža je produktivna metoda normalizacije stanja kod dijabetesa. Da bi se postigao dobar učinak, potrebno je strogo slijediti medicinske preporuke i uzeti u obzir kontraindikacije za zahvat.

Pogledajte videozapis: Blagodeti masaže (Prosinac 2019).

Loading...