Dijabetes

Alkohol i šećer u krvi: djeluju na povećanje razine

Svaka osoba sama bira hoće li uzeti alkoholna pića ili napraviti izbor u korist zdravog načina života. Glavno je da je osoba koja pije barem povremeno zdrav i nema kroničnih bolesti. U tom slučaju, uporaba alkohola u razumnim granicama neće štetiti zdravlju.

Situacija je drugačija ako je narušeno zdravlje osobe, a on ima različite vrste bolesti. Osobito alkohol može biti opasan za dijabetičare. Ova vrsta bolesti rijetko se događa bez interferencije s tijelom. U tom slučaju, alkoholna pića će utjecati na sve pogođene organe, uzrokujući dodatnu štetu nezdravom tijelu.

Učinak alkohola na glukozu u krvi

Osobe koje imaju visok šećer u krvi trebaju imati potpune informacije o tome kako alkohol utječe na razinu glukoze. Ovo pitanje su više puta proučavali znanstvenici, a liječnici su zaključili da se alkohol ponaša vrlo nepredvidivo prema dijabetičarima, a rezultati mogu ovisiti o mnogo različitih razloga.

Prije svega, morate znati da različita alkoholna pića mogu drugačije utjecati na šećer i njegove pokazatelje u krvi. Neke vrste alkohola mogu povećati razinu glukoze, dok ih druge smanjuju. Šećeri u krvi, u pravilu, kao slatki napitci kao vina, likeri, koji sadrže povećanu količinu šećera, povećati. Jaki alkohol, poput suhog vina, rakije, votke, snižava razinu glukoze u krvi.

Također, stupanj utjecaja na tijelo ima količinu konzumiranog alkohola i učestalost njegovog gutanja. Što je viša doza alkoholnog pića uzeta odjednom, to aktivnije alkohol snižava šećer u krvi. Ovo stanje može dovesti do razvoja hipoglikemije.

Važnu ulogu ima i prisutnost osobe koja uzima alkohol određenih kroničnih bolesti, uz dijabetes. Kako se vaše tijelo ponaša nakon uzimanja alkohola ovisi o tome koliko je pacijent zdrav, ima li problema s jetrom ili gušteračom, da li boluje od pretilosti i ima li individualne karakteristike reakcije na alkohol.

Zašto je alkohol zabranjen kod dijabetesa?

Za one koji pate od dijabetesa, preporuča se odbiti konzumiranje alkohola, čak iu malim količinama. Kao što znate, alkohol, koji ulazi u tijelo, prvenstveno ima štetan učinak na jetru, koja igra važnu ulogu u održavanju normalnog zdravstvenog stanja dijabetičara. Konkretno, jetra obrađuje glikogen, ne dopuštajući dramatično smanjenje razine šećera u krvi.

Gušterača također pati od konzumiranja alkohola, a štoviše, rak gušterače, čiji se znakovi i simptomi manifestiraju bolom, također je uzrokovan prekomjernom konzumacijom alkohola. Činjenica je da je ovo tijelo odgovorno za proizvodnju inzulina u ljudskom tijelu, što je potrebno za dijabetičare. Poremećaj gušterače u budućnosti teško je liječiti i smatra se ozbiljnom bolešću.

Osim toga, alkohol negativno utječe na periferni živčani sustav, uništavajući neurone. Slično tome, dijabetes se manifestira, ometajući rad ionako slabog živčanog sustava.

Dijabetes melitus često dovodi do pretilosti, što negativno utječe na kardiovaskularni sustav. Alkohol u velikim količinama i čestom uporabom brzo nosi mišiće srca, arterija i zidove krvnih žila. Drugim riječima, visoki krvni šećer i alkohol gotovo su nespojivi za one koji žele zadržati svoje zdravlje.

Koji je alkohol prihvatljiv za dijabetes?

Na svim proslavama i svečanostima gostima se uvijek nude alkoholna pića. U međuvremenu, dijabetičari moraju znati koji je alkohol štetan za zdravlje, a koji je prihvatljiv u malim količinama. Prilikom odabira alkoholnih pića, potrebno je obratiti pozornost na sadržaj šećera u sastavu, postotak snage, kao i razinu kalorija u piću.

Među prihvatljivim alkoholnim pićima za osobe s dijabetesom na prvom mjestu su:

  1. Prirodna vina od grožđa. Bilo bi bolje da se vino izrađuje od tamne sorte grožđa, jer sadrži potrebne kiseline i vitamine koji mogu koristiti pijanici. Dnevno se preporuča piti najviše 200 ml vina.
  2. Na drugom mjestu su jača alkoholna pića, kao što su rakija, džin, votka. Oni nemaju šećera, međutim, to su visoko kalorična pića, tako da maksimalna doza po kucanju ne može biti veća od 50-60 ml.
  3. Vermut, liker i obogaćena vina na trećem su mjestu po dopuštenim alkoholnim pićima. U međuvremenu, sastav takvog alkohola uključuje dovoljnu količinu šećera i etanola, tako da su nepoželjni za dijabetičare.

S dijabetesom ne smijete piti pivo, unatoč činjenici da se smatra laganim i korisnim pićem. Činjenica je da značajna količina pijenog piva može dovesti do odgođene hipoglikemije, što je opasna bolest.

Nekoliko savjeta o dijabetesu

Ljudima koji imaju visok šećer u krvi, važno je biti oprezan kada pijete alkohol. Ni u kojem slučaju ne može piti na prazan želudac, koristiti kao snack namirnice s povećanom količinom ugljikohidrata, ne možete sudjelovati u aktivnoj tjelovježbi kada pijete alkohol.

Tijekom proslave potrebno je redovito pratiti razinu šećera i proći test prije odlaska u krevet. Poželjno je da osobe koje uče uvijek budu bliske tijekom blagdana, koje će moći pomoći pacijentu u bilo kojem trenutku, ako je potrebno, i ne mogu koristiti tablete za snižavanje šećera u krvi zajedno s alkoholom.

Dakle, može se sa sigurnošću reći da alkohol u velikim količinama šteti svima, a ne samo dijabetičarima. Stoga je potrebno pridržavati se svih mjera opreza, au nekim slučajevima vrijedi odbiti piti nego vratiti zdravlje.

Pogledajte videozapis: Istina i šarm kave 1. dio - Naše zdravlje u našim rukama (Studeni 2019).

Loading...