Vrste i vrste

Brzina šećera tijekom trudnoće: povišena i smanjena razina glukoze

Gestacijski dijabetes je najčešća bolest koja se javlja tijekom trudnoće. Ponekad ide asimptomatski, ali ne dopustite da vas zavara: ova bolest može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i za majku i za bebu. Stoga je vrlo važno da žene u takvoj situaciji prate razinu šećera u krvi kako ne bi naštetile niti djetetu ni sebi.

Trudnoća, naravno, nije bolest, ali još uvijek ima ogroman utjecaj na hormone buduće majke. Sami procijenite: normalna razina šećera u krvi žene koja ne nosi dijete, pod uvjetom da je analiza provedena na prazan želudac, iznosi od 3,3 do 5,5 milimola po litri krvi, a 2 sata nakon obroka ova brojka se povećava na 7, 8 mmol / l. Ako govorimo o trudnicama, onda je za njih nekoliko drugih pokazatelja već norma. Dakle, na prazan želudac razina glukoze će varirati od 4 do 5,2 mmol / l, a nakon jela će dostići 6,7 mmol / l. Takve promjene razine šećera u krvi posljedica su hormonalnih promjena u ženskom tijelu.

Prikaz promjena (otvorit će se u novom prozoru)

Stope šećera u trudnoći: što može utjecati na performanse

Trudnica treba stalno pratiti svoje stanje i biti pažljiva prema svim promjenama u blagostanju koje ima. Za vaš vlastiti mir, ima smisla usredotočiti se na sljedeće brojke - prosječna razina glukoze u krvi za žene u položaju je 3,3 do 6,6 mmol / l. Treba imati na umu da tijekom čekanja na bebu postoji rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa, koji se u nekim slučajevima može razviti u dijabetes tipa 2 odmah nakon poroda. Ovaj fenomen može se objasniti činjenicom da se tijekom trudnoće količina aminokiselina u krvi žene smanjuje, a razina ketonskih tijela, naprotiv, povećava. Glavni mehanizam lučenja inzulina u žena je sljedeći: tijekom normalnog tijeka trudnoće u ranim fazama, razina proizvodnje ovog hormona gušterače obično ostaje ista ili čak opada, a tek u drugom tromjesečju počinje rasti.

U prenatalnoj klinici u trajanju od 28 tjedana, trudnici će se preporučiti da izvrše test peroralne razine šećera u krvi po satu. Norma je rezultat kada dobivene vrijednosti ne prelaze vrijednost 7,8 mmol / l. Ako je, nakon uzimanja 50 grama glukoze, razina njegovog sadržaja u krvi iznad te oznake, tada je u takvim situacijama potrebno provesti trosatni test sa 100 grama tvari.

Rezultati trosatnog testa, koji pokazuju prisutnost šećerne bolesti u trudnice, bit će otprilike kako slijedi:

  1. nakon 1 sata - razina glukoze iznad 10,5 mmol / l;
  2. nakon 2 sata nakon primjene, razina glukoze je iznad 9,2 mmol / l;
  3. nakon 3 sata - razine glukoze iznad 8 mmol / l.

Neke žene prvotno spadaju u rizičnu skupinu za dijabetes: ova kategorija uključuje one koji imaju nasljednu predispoziciju za bolest, one koji će prvi put postati majka u dobi od 30+, trudnice, čiji su prethodni pokušaji da izdrže dijete tri puta prekinuli pobačaj (ili više), trudnica koje imaju dijagnozu pretilosti, kao i one koje su imale gestacijski dijabetes tijekom prethodnih trudnoća.

Ponekad se razina šećera u krvi buduće majke počinje mijenjati zbog manifestacije raznih bolesti koje se prije nisu osjećale. Osim toga, višak glukoze u krvi može biti posljedica činjenice da trudnica prebrzo dobiva na težini.

U slučaju kada novorođenče teži više od 4,5 kg s rastom od 55-60 cm, može se reći da je njegova majka tijekom trudnoće imala povišenu razinu šećera u krvi.

Simptomi visokog šećera u trudnica

Liječnik može skrenuti pozornost na neke izražene znakove koji ukazuju na povećanu razinu glukoze u krvi trudnice. Ti se simptomi obično pripisuju:

  1. stalni osjećaj gladi;
  2. suha usta
  3. učestalo mokrenje;
  4. stalna žeđ;
  5. stalna slabost;
  6. visokog krvnog tlaka.

Da bi se postavila ispravna dijagnoza i isključila bolest poput latentnog dijabetesa, bit će potrebno proći testove krvi i urina. Ako je dobiveni podatak nešto viši od normalnog, liječnik vjerojatno neće oglasiti alarm, budući da trudnoća utječe i na metabolizam: na primjer, nakon jela, šećer iz krvi trudnica apsorbira se u stanicama sporije nego u žena koje ne očekuju dijete.

Kako mogu normalizirati razinu glukoze?

Prije svega, potrebno je obratiti pozornost na ono što jede majka. Svi proizvodi moraju biti korisni i kvalitetni. Važno je potpuno eliminirati brze ugljikohidrate iz prehrane i ograničiti potrošnju masne hrane. Popis proizvoda koji se ne preporučuju trudnicama uključuju:

  • čokolada;
  • sir;
  • majoneze;
  • cijelo i kondenzirano mlijeko;
  • meso od patke i gusaka;
  • kobasica;
  • masti;
  • prženo meso;
  • pire krumpir;
  • sladoled;
  • kiselo vrhnje;
  • sokovi;
  • slatko voće;
  • limunada.

Žena u poziciji treba dati prednost spori ugljikohidratima i proteinima s niskom razinom masnoće. Popis dopuštenih proizvoda je sljedeći:

  • riže;
  • heljda;
  • pečeni krumpir;
  • grah;
  • povrće;
  • tjestenina od durum pšenice;
  • meso kunića;
  • pile;
  • mlada teletina.

Ne zaboravite na one proizvode koji imaju antidijabetski učinak. Ova kategorija uključuje:

  • rotkvica;
  • mrkva;
  • češnjak;
  • peršin;
  • zob;
  • ječam;
  • sojino mlijeko;
  • mrkva;
  • kupus;
  • rajčice;
  • losos;
  • tuna;
  • skuša;
  • zeleno lisnato povrće.

Korisno je u svoju prehranu uključiti dunju, ogrozd, ribizlu, brusnicu, jogurt, masni sir i limun u razumnim količinama.

 

Teškoća prehrane trudnice je u tome što, s jedne strane, ona treba pokušati jesti one namirnice koje će zadržati razinu šećera u krvi unutar norme, as druge strane, ne zaboravite da za normalan rast i razvoj Budućoj bebi potrebni su mikroelementi i vitamini.

Stoga, budućim majkama koje su izložene riziku od razvoja dijabetesa savjetuje se kupnja osobnog prijenosnog mjerača glukoze - mjerača glukoze u krvi. Zahvaljujući ovom uređaju, u svakom trenutku možete sami izmjeriti razinu šećera u krvi. Prilikom mjerenja važno je uzeti u obzir da se razina šećera može neznatno smanjiti u slučajevima kada je trudnica uzela kontrastni tuš, kadu s hladnom vodom, ili se malo potrudila.

Ako žena u poziciji ispravno i kvalitetno jede i prati stanje njezina zdravlja, onda se u tom slučaju ne brine samo o svom zdravstvenom stanju, već io budućem djetetu. Zbog toga je iznimno važno redovito mjeriti razinu glukoze, pravovremeno provoditi sve testove i pratiti prehranu.








Pogledajte videozapis: Sugar: The Bitter Truth (Studeni 2019).

Loading...