Analize

Šećer je ispod normale: što to znači, uzroci hipoglikemije

Krv je glavni fluid za tijelo, pa se njegovo stanje mora pažljivo pratiti. Uostalom, čak i neznatna promjena u njezinom sastavu može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Razina šećera je važan pokazatelj normalnog funkcioniranja svih organa i sustava u ljudskom tijelu. Koncentracija glukoze odražava kako dolazi do metabolizma ugljikohidrata, a ta se tvar također smatra glavnim izvorom energije za tijelo.

Šećer ulazi u krv nakon gutanja ugljikohidratnih namirnica. Sadržaj može biti nizak, normalan i visok.

Svatko zna da kada je glukoza previsoka, to je vrlo loše za sustave i organe. Štoviše, ovo stanje je tipično za osobe s dijabetesom. Ali, ako je šećer u krvi ispod normale, što to znači?

Što je hipoglikemija i zašto se ona razvija?

Razina šećera u krvi povezana je s činjenicom da ljudi redovito jedu. Dakle, kada jedete slatka i ugljikohidratna jela, pokazatelji se naglo povećavaju. Istodobno, gušterača počinje intenzivno proizvoditi inzulin, hormon koji procesira glukozu u energiju.

Kada inzulin prestane biti proizveden, sadržaj glukoze se treba vratiti u normalu, ali za različita kršenja to se ne događa. Na primjer, kod dijabetesa, hipoglikemija se često javlja kada gušterača nakon obroka ne proizvodi potrebnu količinu hormona.

Ali ponekad se kod zdrave osobe promatra nizak šećer. Često se to događa tijekom opterećenja različitog intenziteta.

Normalan pokazatelj glukoze natašte ujutro varira od 3,3 do 5,5 mmol / l. Kod neznatnih odstupanja od 5.6–6.6 mmol / l može se govoriti o oslabljenoj toleranciji glukoze. Ovo stanje je granica između normalnih i abnormalnosti, a ako je šećer veći od 6,7 mmol / l, onda se smatra jasnim znakom dijabetesa.

Hipoglikemija može biti prisutna ne samo kod dijabetičara, već i kod zdravih ljudi i djece. Vodeći uzroci niskog šećera:

  1. Intenzivna tjelesna aktivnost s niskokaloričnom dijetom.
  2. Redovito jesti nezdravu hranu (brza hrana, slatkiši, brašno).
  3. Uzimanje određenih lijekova.
  4. Rana trudnoća.
  5. Dehidracija.
  6. Korištenje beta-blokatora u pozadini sporta.
  7. Menstruacija u žena.
  8. Reakcija djetetova tijela na uzimanje acetilsalicilne kiseline.

Uzroci hipoglikemije u mladih djevojaka je neuspjeh da se slijedi dijeta. Uostalom, žene često sjede na niskokaloričnim dijetama.

Štetne navike (duhan, alkohol) također mogu sniziti koncentraciju glukoze. I dok osoba potpuno ne odbije alkohol i cigarete, nije uvijek moguće normalizirati razinu šećera čak i uz pomoć medicinskih preparata.

Često uzroci hipoglikemije leže u prisutnosti malignih tumora. Naposljetku, neoplazme u gušterači često dovode do rasta tkiva, uključujući beta stanice odgovorne za proizvodnju inzulina.

Kod dijabetičara se smanjuje šećer zbog predoziranja inzulinom ili drugim lijekovima i na pozadini trajnih problema s bubrezima. Promjena lijekova također izaziva skok u razini glukoze.

Sljedeći uzroci hipoglikemije u dijabetesu su post, pretjerano vježbanje, uzimanje droge, alkohola i uvođenje novog sredstva za redukciju šećera u terapiju.

Štoviše, niska razina glukoze u krvi može se razviti ako dijabetičar dalje snižava koncentraciju šećera bez prilagođavanja doze esencijalnih lijekova.

Simptomatologija i dijagnoza

Mali indikator glukoze često se pojavljuje ujutro, odmah nakon poticanja. U ovom slučaju, za njegovu normalizaciju, dovoljno je gust da bi doručkovao.

Ali ponekad nakon doručka ili ručka dolazi do odgovora na hipoglikemiju. Ova značajka često ukazuje na razvoj dijabetesa.

Glavne manifestacije niske koncentracije šećera uključuju:

  • osip;
  • mučnina;
  • brz puls i tahikardija;
  • vrućina i drhtanje u rukama;
  • velika žeđ i glad;
  • glavobolja s dijabetesom;
  • razdražljivost;
  • poliurija.

Ostali simptomi niskog sadržaja šećera su pospanost, blijedilo kože lica, nogu i ruku, apatija i vrtoglavica. Često se javljaju smetnje vida (muhe, dvostruki vid ili veo na očima), težina, slabost ili obamrlost u nogama. Također, kada hiperglikemija znoj dlanove, što se događa čak i na hladno.

Manifestacija spuštenog šećera noću govori dok ste spavali, snažan znoj. Nakon buđenja, osoba se osjeća slabom i stalno je iritirana sitnicama.

Slični se simptomi javljaju zbog izgladnjivanja mozga. Stoga, ako je razina šećera u krvi ispod normale (manje od 3,3 mmol / l), ugljikohidrate treba brzo pojesti.

U odsustvu bilo kakvog djelovanja može se razviti niz komplikacija. U početnoj fazi pojavljuju se konvulzije, ometena pažnja, nestalni hod i nesuvisli govor.

Nakon što dođe do gubitka svijesti i postoji vjerojatnost razvoja konvulzivnog sindroma. Dijabetičari u ovom stanju često padaju u komu. Hipoglikemija često dovodi do razvoja moždanog udara.

Vrijedi napomenuti da su djeca manje osjetljiva na hipoglikemiju. Ali ako se izgovori, tada ti pacijenti razvijaju i niz simptoma koji uključuju:

  1. snažan apetit;
  2. bol u nogama i trbuhu;
  3. slabost;
  4. želja za odmorom;
  5. tišina i netipična smirenost;
  6. slaba sposobnost;
  7. znojenje glave.

Dijagnoza hipoglikemije se postavlja na temelju tri faktora. To su laboratorijski testovi, uzimanje povijesti i pritužbe pacijenata.

Da bi se utvrdila razina šećera u laboratoriju, provodi se test tolerancije glukoze. Njegova suština leži u činjenici da pacijent fiksira pokazatelje na prazan želudac, a zatim mu daje slatko rješenje. Nakon 2 sata ponovno se mjeri razina šećera.

Također možete saznati o prisutnosti hipo-ili hiperglikemije kod kuće. U tu svrhu koristite mjerač glukoze u krvi.

Hitne metode za povećanje koncentracije glukoze

Ako šećer nije mnogo niži, možete ga sami ukloniti. U tom slučaju, trebate pojesti neke brze ugljikohidrate ili popiti otopinu glukoze.

Nakon 10 minuta važno je izmjeriti pokazatelje. Ako se za to vrijeme razina ne poveća, tada trebate uzeti malo više slatke otopine ili hrane i napraviti ponovno testiranje.

U slučaju naglog pada razine šećera, potrebno je konzumirati hranu s visokim GI. To su med, limunada ili sok, rafinirani šećer, karamela i džem.

Međutim, za brzo povećanje koncentracije glukoze, ne biste trebali jesti voće, polako probavljive ugljikohidrate, kolače, čokoladu, proizvode sa zamjenama šećera i sladoled. Sljedeći obrok također je vrijedno čekati dok se stanje ne normalizira.

Ali ako je razina šećera jako pala, onda je vrijedno pozvati hitnu pomoć. Prije dolaska možete pacijentu dati vrlo slatki čaj, au bolnici će dobiti otopinu glukoze (40%). U slučaju gubitka svijesti pacijenta je nemoguće hraniti ili hraniti, jer postoji rizik da će se ugušiti ili ugušiti. Važno je znati što bi trebala biti hitna skrb za dijabetičku komu.

Prije dolaska ambulantnih kola preporučljivo je položiti ga na bok, savijati gornju nogu na koljenu. To neće dopustiti da se rov uguši svojim jezikom.

Ako imate iskustva kod kuće, pacijentu se daje 20 ml otopine glukoze, glukagona ili adrenalina (0,5 ml).

Dijetalna terapija

Prehrana ima značajan učinak na fluktuacije razine glukoze u krvi. Stoga se bolesnici s povećanim rizikom od razvoja hiperglikemije trebaju obratiti endokrinologu koji će propisati posebnu dijetu za njih.

Prehrana je odabrana na temelju različitih čimbenika (težina stanja, dob, prisutnost povezanih bolesti). Međutim, postoje opća načela koja mora slijediti svatko tko ne želi imati zdravstvene probleme, uključujući i nisku razinu šećera.

Prvo pravilo je povećati unos sporih ugljikohidrata. Ovi proizvodi uključuju pečenje cjelovitog brašna, povrće i razne žitarice.

Sok, slatkiše, med i kolačiće treba konzumirati umjereno. Od alkohola, kolača, bogatih juha, griz, tjestenina od meke pšenice, životinjskih masti, začina i dimljenog mesa treba napustiti.

Važno je jesti frakciju, uzimajući hranu u malim porcijama. Prednost treba dati proizvodima bogatim vlaknima (krumpir, grašak, kukuruz). Takva hrana usporava probavu šećera dobivenog iz složenih ugljikohidrata.

Voće treba biti bitan dio dnevnog jelovnika. Ali previše slatko voće (banana, dinja, jagode, grožđe) treba odbaciti.

Važnu vrijednost u prehrani imaju proteini, čiji broj treba prevladati nad ugljikohidratima. Prednost se daje prehrambenim vrstama mesa i ribe, to jest, zeca, piletine, purana, govedine, oslića i menthu. Također možete jesti orahe i nemasne mliječne proizvode.

Evo približne dnevne prehrane, uz koju možete spriječiti razvoj hiperglikemije:

  • Doručak - kuhana mekana kuhana jaja, nezaslađen čaj, kriška pšeničnog kruha.
  • Prva grickalica je mlijeko (1 hrpa) ili nezaslađeno voće.
  • Ručak - salata od povrća i juha s malom masnoćom ili riba s parom s povrćem i čajem.
  • Drugi snack - biljni esencije i 2 nezaslađena voća ili oraha (do 50 g).
  • Večera - kuhanog zečjeg mesa ili piletine s povrćem, čajem ili cikorijom.
  • 2 sata prije spavanja možete popiti 200 ml kefira (1%).

Video u ovom članku otkriva suštinu hipoglikemije u šećernoj bolesti.

Pogledajte videozapis: Sugar: The Bitter Truth (Rujan 2019).