Narodni tretman

Kako liječiti kolesterol kod kuće brzo i učinkovito?

Kolesterol je masnoća koja je prisutna u svim staničnim membranama tijela. Nedostatak komponenti je nepoželjan za ljude, ali višak dovodi do ozbiljnih komplikacija, budući da se u krvnim žilama pojavljuju plakovi kolesterola.

Krvni sudovi začepljeni plakovima nisu samo prijetnja zdravlju, već i životu pacijenta, jer se razvijaju koronarna bolest srca, angina pektoris, infarkt miokarda, hemoragijski moždani udar, zatajenje bubrega i druge kronične bolesti.

U bolesnika sa šećernom bolešću rizik od smanjene cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima dramatično se povećava, što dovodi do problema s kožom, trofičnim ulkusima i drugim komplikacijama dijabetesa.

Let's shvatiti kako se postupa s kolesterolom kod kuće brzo i učinkovito? Koje metode pomoći će normalizirati razinu kolesterola bez uporabe lijekova?

Metode za smanjenje kolesterola bez tableta

Teško je izliječiti hiperholesterolemiju jer se preporuča problematično djelovanje. Glavni uvjet je promjena prehrane. Vlakna biljnog podrijetla su supstanca koja se učinkovito bori protiv kolesterola u tijelu. Obiluje voćem, povrćem, žitaricama. Koncentracija je svugdje različita, pa morate odabrati proizvode tamo gdje je najviše.

Druga točka liječenja je optimalna tjelesna aktivnost. Budite sigurni da razmotrite nedostatak medicinskih kontraindikacija za sport. Vježba za dijabetičare je dobar način da se oslobodite viška kilograma, koji je dostupan u tipu 2 dijabetesa.

Trening pomaže u poboljšanju tonusa krvnih žila, aktivira unutarnje sile tijela. Tijekom vježbanja, žile se sužavaju i proširuju, što obučava njihovu elastičnost. Aterosklerotski plakovi počinju se otapati, a krv se pročišćava.

Baviti se sportom treba stalno. Počnite s malo aktivnosti, postupno napunite svoje tijelo. Prekomjerna obuka je također loša. Dijabetičarima se preporučuje aerobika, hodanje, sporo trčanje kad god je to moguće.

Načini smanjenja kolesterola:

  • Terapija popratnih patologija - šećerna bolest, hipertenzija i druge kronične bolesti. Ove patologije izazivaju rast kolesterola, stoga je bez kompenzacije nemoguće postići smanjenje razine bez tableta;
  • Pušenje dovodi do krhkosti krvnih žila, izaziva rast LDL-a u ljudskoj krvi. Nikotin uništava mineralne sastojke, vitamine i korisne sastojke dobivene od proizvoda. Naravno, teško je odmah odustati, ali možete smanjiti broj cigareta dnevno;
  • Svi znaju o opasnostima alkohola. Dijabetičari i hipertenzivni alkohol su kontraindicirani.

Praksa pokazuje da ako uključite puno povrća i voća obogaćenih vlaknima u jelovniku, onda u bolesnika s aterosklerozom razina LDL-a opada za 15-20% od početne razine u roku od tri mjeseca.

Liječenje đumbira hiperkolesterolemije

Đumbir je korjenasto povrće koje ima specifičan okus. Sadrži više od 50 biološki aktivnih sastojaka koji doprinose normalnom funkcioniranju unutarnjih organa i sustava čovjeka.

Koren đumbira poboljšava apetit, osigurava normalizaciju metaboličkih procesa, snižava razinu kolesterola. Također poboljšava gastrointestinalni i probavni trakt, poboljšava imunološki status, povećava barijere u tijelu.

Dakle, što je liječenje kolesterola kod kuće? Proizvodi na bazi đumbira pomažu u smanjenju visokog sadržaja lipoproteina niske gustoće. Pripremite kućne infuzije, tinkture, ukuse, čaj.

Da bi se smanjio štetni kolesterol u krvi, preporučuju se dijabetičari:

  1. Operite korijen, ogulite, ogulite. Dvije žlice kaše uliti 1000 ml kipuće tekućine. Inzistirajte 15 minuta. Zatim na piće dodajte nekoliko kriški limuna ili iscijedite ½ soka od voća. Pijte toplo ili hladno, doziranje dnevno po litri. Trajanje liječenja je mjesec dana.
  2. Rendujte korijen dužine pet centimetara na ribežu. Ulijte 1500 ml kipuće vode, dodajte prstohvat cimeta, žlicu zelenog čaja. Zagrijte na laganoj vatri, ostavite da se prirodno ohladi. Nakon dodavanja tekućeg meda na okus ili granulirani šećer, 10 ml soka od limuna. Dijabetičarima se savjetuje da ne dodaju šećer / med. Kod hipertenzije, recept se ne uklapa. Pijte dnevno litru pića.
  3. Smrviti 50 g korijena đumbira, dodati 4-5 klinčića češnjaka (mljeveno) u mulj. Ubrizgajte smjesu nekoliko sati. Nakon ulijevanja kipuće vode i inzistiranje 1 dan. Uzmite tri puta dnevno. Doziranje za jedan prijem - žlica, tijekom 45 dana.

Za normalizaciju kolesterola bez tableta pomoći će mješavina đumbira s orasima. Za kuhanje trebat će vam 50-70 g korijena đumbira - tinder na finom rende, dodati 2 žlice meda, 10 oraha. Pomešajte. Inzistirajte 10 sati u hladnoj sobi. Jedite žlicu prije jela ujutro. Tijek terapije je 60 dana.

Recepti od đumbira se ne primjenjuju ako se pored dijabetesa dijagnosticiraju i ulcerozne bolesti crijeva i želuca, holelitijaza i akutna hemoroida.

Biljni sokovi za snižavanje LDL-a

Sirova tikvica ima neutralan okus, ali se ova nekretnina isplati zbog svojih ljekovitih svojstava. Sadrži mnogo kalija, kalcija, natrija, željeza, fosfora i vitamina raznih skupina. Dijetetski proizvod prikladan je za liječenje dijabetičara, jer pomaže u mršavljenju.

Za liječenje visokog kolesterola, sok od tikvica se uzima od 10 ml. Unutar mjesec dana trebate povećati volumen do 250 ml. Pijte prije jela. Da biste poboljšali okus, možete dodati sok od mrkve ili jabuke. Trajanje liječenja nije ograničeno vremenom.

Mrkve su sjajan pomagač u borbi protiv visokih razina lipoproteina niske gustoće. Beta-karoten, prisutan u sastavu, pomaže u normalizaciji metabolizma masti, a magnezij ubrzava eliminaciju LDL-a iz tijela. U jednom trenutku morate popiti 150 ml svježe iscijeđenog pića.

Sok terapija za povećanje štetnog kolesterola:

  • Sok od krastavca obogaćen je kalijem i natrijem, blagotvorno djeluje na stanje kardiovaskularnog sustava, čisti krvne žile od depozita kolesterola. Recept za dijabetičare: u 150 ml svježeg soka dodajte nekoliko listova metvice i četvrtine soka od limuna. Pijte prije obroka jednom dnevno. Tijek liječenja je 90 dana;
  • Sok od repe smanjuje LDL, snižava ukupni kolesterol, povećava sadržaj lipoproteina visoke gustoće. Na dan kad popiju 120 ml, podijelite dozu na tri aplikacije. Svježe stisnutu ne može biti jer sadrži otrovne sastojke - prvo inzistirati nekoliko sati u hladnjaku;
  • Kao dio soka od rajčice ima likopen - komponenta koja regulira metabolizam masti, smanjuje razinu kolesterola, povećava HDL. Pijte 250 ml dnevno, sol se ne preporučuje.

Bolje je odbiti sok od rajčice ako postoje patologije probavnog sustava u akutnom stadiju, akutni pankreatitis, trovanje hranom.

Voćni sokovi za normalizaciju razine kolesterola

Voće je izvor vitamina, minerala, organskih kiselina, antioksidanata i niza drugih korisnih spojeva. Oni kompenziraju nedostatak potrebnih tvari u tijelu, pozitivno djeluju na stanje srca i krvnih žila, poboljšavaju metaboličke procese, što dovodi do smanjenja LDL-a i povećanja HDL-a.

Sok od zelenih jabuka djeluje antioksidativno, značajno inhibira proces oksidacije masti, sprječava nastanak aterosklerotskih plakova, smanjuje razinu šećera u krvi kod dijabetesa. Svakodnevno popijte do 300 ml svježe iscijeđenog pića. Odaberite ukusne sorte jabuka.

Sastav granata uključuje posebne tvari - polifenole. Ovi spojevi organske prirode čiste krvne žile, smanjuju štetni kolesterol. Na dan pijenja 100-150 ml. Kod čira na želucu i primanja gastritisa nije preporučljivo.

Liječenje voćnih sokova hiperkolesterolemije:

  1. Naranča, grejp i drugi agrumi obogaćeni su pektinom. Klinički je dokazano da konzumacija soka od naranče tijekom mjeseca smanjuje razinu OX-a za 20% od početnog pokazatelja. Dijabetičari tijekom tretmana sokom trebaju stalno pratiti razinu šećera u krvi.
  2. Limun sadrži mnogo askorbinske kiseline, ubrzava metaboličke procese, poboljšava metabolizam lipida, potiče aktivno spaljivanje potkožnog masnog tkiva, što je važno kod dijabetesa tipa 2. Na 250 ml čiste vode dodajte četvrtinu limunovog soka, dva puta dnevno. Trajanje liječenja je 30-45 dana.

Sok terapija ima kontraindikacije. To uključuje hiperacidni gastritis, pogoršanje kroničnog pankreatitisa, ulcerozne lezije želuca / crijeva, dijabetes u fazi dekompenzacije.

Lijekovi za snižavanje kolesterola

Različiti izvori pružaju mnogo načina za pomoć očistiti krvne žile od kolesterola plakova. Metode su učinkovite za muškarce i žene. Ako slijedite sve preporuke za terapiju, nećete morati uzimati pilule.

Dobro dokazan pirinač češnjaka. Povrće brzo i učinkovito smanjuje koncentraciju lipida u tijelu dijabetičara. Također, infuzija pomaže u sprječavanju skokova šećera u krvi.

Izrežite nekoliko češnjaka češnjaka, ulijte 250 ml obične vode. Smjesa inzistira nekoliko sati. Uzmite tri puta dnevno, dozu od 15 ml. Prijem se obavlja nakon jela. Trajanje liječenja je od tri mjeseca.

Narodni lijekovi djeluju, ali zbog njihovog blagog utjecaja rezultat nije odmah vidljiv. Recenzije pokazuju da se snižavanje kolesterola događa nakon 1,5-2 mjeseca liječenja.

Može se pripremiti ulje češnjaka na bazi češnjaka. Nasjeckajte 50 g češnjaka i prelijte 250 ml maslinovog ulja. Inzistirajte na tamnom mjestu dva tjedna. Uzmite žličicu 30 minuta prije obroka. Mnogostrukost - dva puta dnevno. Možete dodati razne salate i druga jela. Alat pomaže smanjiti LDL, normalizira probavni trakt. Predoziranje ima laksativni učinak.

Recepti narodnih lijekova:

  • Osušeni cvjetovi lipe mljeti do praha. To će pomoći brusiti. Uzmite žličicu tri puta dnevno. Dopušteno je piti malu količinu čiste vode. Linden prah kod dijabetesa normalizira razinu kolesterola, smanjuje apetit;
  • Decoction temelji se na sladić. Osušeni korijen biljke je usitnjen. U 500 ml vode dodajte 40-45 g korijena. Mozak na malom svjetlu 30 minuta. Ohladite ga. Nakon obroka uzmite 60 ml tri puta dnevno. Medicinski tečaj 21 lijenost. Zatim mjesec dana pauze, ponovite u istoj dozi;
  • Grind 20 g češnjaka, prelijte 200 ml votke. Inzistirajte 3 tjedna. Uzmite 20 kapi ujutro na prazan želudac. Prijem se obavlja u roku od tri mjeseca;
  • Infuzija s djetelinom. Uzmite 40 g cvjetova biljke (suho) i ulijte 400 ml vode, kuhajte na vodenoj kupelji 20 minuta. Inzistirajte 1 dan, filtrirajte. Prije obroka uzmite 40 ml jednom dnevno. Liječenje traje 3 tjedna. Pijte infuziju u obliku topline, uvijek zagrijte prije konzumacije.

Učinkovit lijek za loš kolesterol je ljekoviti čaj koji se temelji na prikupljanju ljekovitog bilja. Potrebno je pomiješati u jednakim omjerima konjsko kopito, gospina trava i konjski rep, sjemenke komorača, lišće jagode. 250 ml vode uzima 20 g komponenata u obliku smjese. Napunite vodom 70-80 stupnjeva, insistirajte dva sata. Pijte 70 ml prije obroka jednom dnevno. Terapija traje dva mjeseca, nakon dvomjesečne pauze, ponoviti.

Kako stabilizirati razinu kolesterola u krvi reći će stručnjak u videu u ovom članku.

Pogledajte videozapis: Lek za Holesterol i Ciscenje Krvnih Sudova Eliksir Mladosti Luna Belgrade (Kolovoz 2019).